Витамины opti-women

Витамины Опти вумен: вся польза для женщин

Витаминно-минеральный комплекс (ВМК) Опти вумен (Opti women) американского производства (Women’s Multiple от Optimum Nutrition) предназначен для активных и спортивных женщин и девушек, ведущих здоровый образ жизни.

На страничке найдете полную информацию о витаминах, собранную по рекомендациям специалистов, отзывам спортсменов и потребителей, узнаете, какие элементы входят в состав, а также схемы приема витаминов.

Описание комплекса

Известный бренд от компании Optimum Nutrition (США) Опти вумен (Opti women) является добавкой, состав которой богат гормоноподобными веществами и фитоэкстрогенами сои, витаминами и незаменимыми минералами.

Важно знать. ВМК не относится к лекарственным препаратам, поэтому перед приемом витаминов нужно проконсультироваться со специалистами.

ВМК подходят для женщин-спортсменок, активных бизнес-вумен, занимающихся умственным и физическим трудом, нуждающихся в витаминах и микроэлементах. ВМК способствует возвращению жизненных сил, здоровья, обеспечивает организму легкое и комфортное состояние, а женщине — уверенность в себе, своей силе и красоте.

ВМК богат микро-, макроэлементами, растительными экстрактами, антиоксидантами, витаминами, фолиевой и пантотеновой кислотами для нормализации обменных и важнейших процессов кроветворения, передачи нервных импульсов, работе всех жизненно важных систем и органов, включая ЦНС.

ВМК способствует улучшению внешнего вида кожи, волос, ногтей. Благодаря цитрусовым антиоксидантам (цитрусовым бивофлавинойдам и соевым изофлавонам) в организме не происходит перекисное окисление липидов и перерождение нормальных клеток в злокачественные новообразования.

Состав

Две капсулы ВМК содержат суточные нормы витаминов и микроэлементов. Нормы рассчитаны на основе диеты в 2000 ккал. Размер капсул удобен для проглатывания.

ВМК состоит из следующих ингредиентов:

• 23-х витаминов и минералов, включая: витамины А, С, D, Е, К, группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты, ниацин, биотин, фосфат кальция (150 мг), фумарат железа, оксид и стеарат магния, цитрат цинка, меди и молибдена хелат, глюканат марганца, пиколинат хрома, калия хлорид, аморфный диоксид кремния, желатин, иприфлавон;
• 17 специальных растений, включая ламинарию и толокнянку, дягиль лекарственный, экстракты: растений, плодов и ягод, прутняка и витекс священный, китайский дудник.

Рекомендации по применению

ВМК рекомендован специалистами для оказания:

• общеукрепляющего действия;
• активизации обменных процессов;
• повышения работы иммунной системы;
• ускорения активности мозга;
• стимуляции умственных, физических и сексуальных возможностей женщин и улучшения качества жизни.

ВМК Опти вумен рекомендуется женщинам и девушкам, предпочитающих спорт, фитнес или бодибилдинг, плавание, танцы, желающих похудеть на низкокалорийных диетах.

В этих случаях ВМК возмещает утраченные витамины и микроэлементы, полифенолы и флавоноиды, пантотеновую и липоевую кислоты, витексин и ниацин в организме женщин и девушек, исключает расслоение ногтевых пластин, потерю и истончение и поредение волос, появление залысин, снимает быструю утомляемость и возвращает бодрость, энергию, силу и хорошее настроение.

Учитывая, что доза некоторых микроэлементов и витаминов, например, группы В, может превышать потребность женщин, ведущих малоподвижный образ жизни в отличие от активных спортсменок и ведущих здоровый образ жизни, производитель рекомендует следующий прием:

• спортивным женщинам и девушкам принимать с пищей по 1 капсуле — 2 раза в день, запивая водой. По завершении продукта возобновлять прием после 10-15 дневного перерыва;
• не спортивным взрослым женщинам и придерживающимся малокалорийной диеты — принимать по 1 капсуле/сутки с едой в течение 1 месяца.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать ВМК при наличии:

• индивидуальной непереносимости компонентов;
• беременности;
• лактации.

Меры предосторожности

Необходима консультация терапевта, чтобы исключить негативные реакции и ухудшение состояния здоровья. Организм всегда испытывает некоторый авитаминоз.

Весенний и гипервитаминоз в связи с постоянными малокалорийными диетами, анорексией (полным отсутствием аппетита) приносит только большой вред здоровью женщин.

Однако длительное превышение дозы ВМК малоподвижными женщинами также может привести к неприятным симптомам:

• кожным высыпаниям;
• гиперчувствительности кожи;
• шелушению и кожному зуду;
• повышенной возбудимости;
• головной боли и слабости;
• тошноте и рвоте;
• «ломоте» в суставах;
• расстройству пищеварения;
• нарушению сна;
• потере аппетита;
• изменению мочи в ярко-зеленый цвет при выведении избыточных витаминов группы В.

Следует учитывать: ВМК Opti-Women рассчитан на спортсменок, поэтому нельзя превышать дозировки, рекомендованные производителем. ВМК совместим с питанием для спортсменов других видов: белковым или углеводным, с гейнерами в одном приеме, протеином.

Как хранить

При сроке годности — 24 месяца следует хранить при температуре — до 25°С. Не допускать детей попробовать витаминчики, чтобы исключить вышеуказанные симптомы.

Цена упаковок зависит от количества порций в них. Одна порция стоит — 25 рублей. Если в упаковке 30 порций (60 ампул) — их цена — 750 рублей, 60 порций стоит — 1500 рублей. На колебание цен влияет место нахождения фирменного спортивного магазина (город, село, центр, окраина).

Отзывы о витаминах

Отзывы о витаминах Опти Вумен очень хорошие. Женщины отмечают, что состояние их здоровья улучшилось, стало больше сил и энергии. Отзывы врачей об этом комплексе также только положительные. Специалисты отмечают, что Optimum Nutrition Opti Women содержит в своем составе самые подходящие для женского организма элементы, поэтому эффект от применения настолько хорош.

«Была удивлена количеством полезных веществ в этом комплексе витаминов для женщин и отзывов о продукте со стороны спортсменок. Сама занимаюсь фитнесом. Только мне показалось странным, что в одной капсуле находятся витамины В6 и В12. Обычно их не принимают одновременно, поскольку они мешают друг другу усваиваться в организме. Некоторые ингредиенты на 100, 200 и 300% превышают положенную суточную норму.

Решила попробовать, поскольку испытывала интенсивные умственные и физические нагрузки, все время клонило в сон, поэтому заказала по почте. Упаковка была аккуратной, деформаций на ней не было. Есть информация о противопоказаниях, дате производства, сроке годности и штрих-код.

Под защитной мембраной ватка. Мембрана открывается туго, ребенок не сможет добраться до ампул. Ампулы длиной по 2 см, принимать удобно. Поскольку некоторые вещества превышают дневную норму, пила по инструкции с едой — по 1 капсуле 2 раза. Эффект от приема почувствовала сразу же.

Появилась энергия, сонливость исчезла, не чувствовала себя „разбитой“, особенно после работы. Что касается цены, то 120 ампул купила за 1331 рубль.

По сведениям в мире бизнеса, в России цена на ВМК Опти вумен завышена в 2-3 раза, а приобрести их можно в отделах питания для спортсменов или на сайтах, где цена несколько ниже.» — Мария, 30 лет, Москва

Мы используем файлы cookie, чтобы сделать контент и рекламу более интересными и подходящими для вас,.. Узнать больше.

Источник: http://drvitaminkin.com/dlya-zdorovya/dlya-zhenshhin/vitaminy-opti-women.html

Витамины Opti-Women

Производятся витамины Opti-Women известной американской фармацевтической компанией Optimum Nutrition. Препарат, основанный на полезных веществах и гормоноподобных растительных соединениях, является не лекарством, а биологически активной добавкой. Он рекомендуется женщинам, ведущим активный образ жизни, занимающимся спортом, тяжелой физической и интеллектуальной работой.

Влияние препарата на женский организм

БАД повышает тонус организма, укрепляет здоровье, устраняет многие патологические явления.

Активные вещества, входящие в состав препарата, нормализуют метаболизм, стимулируют процессы кроветворения, поддерживают правильную работу нервной системы, улучшают передвижение импульсов по нервным волокнам. Антиоксиданты, микроэлементы, растительные экстракты восстанавливают работу всех органов и систем.

Витамины и минералы укрепляют волосы и ногтевые пластины, улучшают состояние кожного покрова. Флавоноиды и изофлавоны, находящиеся в растительных экстрактах, тормозят окислительные реакции, в результате чего снижается вероятность развития злокачественных опухолей.

Форма выпуска и компонентный состав

Препарат выпускается в капсульной форме. В пластиковой баночке запечатано 120 капсул (рассчитаны на 60 приемов). В двух капсулах находится суточная норма полезных веществ для взрослой женщины. Капсулы небольшие, их удобно проглатывать.

В состав БАД входят 23 полезных соединения и 17 растительных экстрактов.

Витамины, присутствующие в препарате, следующие:

Витамины	Количество
Витамин А	5000 МЕ
Витамин С	250 мг
Витамин D	600 МЕ
Витамин Е	100 МЕ
Витамин К	80 мкг
Тиамин	20 мг
Рибофлавин	20 мг
Ниацин	20 мг
Витамин В6	20 мг
Фолиевая кислота	600 мкг
Витамин В12	100 мкг
Биотин	250 мкг
Пантотеновая кислота	20 мг

Минералы, находящиеся в препарате, следующие:

Минералы	Количество
Кальций	150 мг
Железо	18 мг
Йод	200 мкг
Магний	75 мг
Цинк	15 мг
Селен	70 мкг
Медь	2 мг
Марганец	5 мг
Хром	120 мкг
Молибден	70 мкг

Из растительных компонентов, присутствующих в составе БАД, можно отметить:

• толокнянку;
• китайский дудник;
• дягиль;
• ламинарию;
• прутняк;
• священный витекс.

Кому рекомендуется препарат?

Витамины Opti-Women входят в категорию спортивных препаратов. Рекомендуются они, прежде всего, спортсменкам. Женщины, активно занимающиеся спортом, при помощи витаминно-минерального комплекса насыщают свой организм полезными веществами. Препарат идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, спортивных тренеров женского пола.

Витамины Opti-Women могут пить женщины, не только занимающиеся спортом, но также:

• худеющие, активно сбрасывающие лишние килограммы;
• ведущие насыщенную деловую жизнь, напряженно работающие;
• тяжело физически или интеллектуально трудящиеся;
• вынужденные работать по сложному и нестабильному графику.

Также витамины рекомендуется принимать женщинам при:

• хронической усталости;
• скудном рационе;
• нарушениях менструального цикла;
• симптомах менопаузы;
• дефиците полезных веществ в организме.

Результат приема препарата

Уже после первой недели приема комплекса в организме женщины наблюдаются следующие изменения:

• улучшается метаболизм;
• укрепляется иммунная система;
• нормализуется работа органов и систем;
• повышается тонус;
• приходит в норму гормональный фон;
• затормаживаются процессы старения;
• снижается вероятность развития тяжелых патологий.

После пройденного курса приема у женщины:

• укрепляются и становятся блестящими волосы;
• нормализуется структура ногтевых пластин;
• улучшается состояние кожных покровов;
• исчезают вялость и сонливость;
• пропадают синяки под нижними веками;
• прибавляются физические силы;
• повышается работоспособность;
• возрастает устойчивость к воздействию стрессов.

Инструкция по применению

Подробная информация о правилах применения дается в инструкции. Стандартная суточная доза для общего укрепления организма – 2 капсулы. Принимать капсулы можно как во время, так и после еды. Проглоченная капсула запивается водой.

В инструкции по применению нет указаний насчет того, в какое время суток лучше пить капсулы. Но желательно принимать препарат в первой половине дня. Дело в том, что БАД оказывает тонизирующее воздействие на организм. Если принять капсулу вечером, то будет тяжело уснуть.

Курс длится 2 месяца (60 дней). Затем делается двухмесячная пауза. После паузы прием можно повторить.

Противопоказания и побочные явления

Витаминно-минеральный комплекс запрещается принимать при:

• беременности;
• вскармливании ребенка грудью;
• непереносимости какого-либо компонента.

Перед применением препарата желательно проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить возникновение побочных эффектов.

Если принимать капсулы правильно, то побочная симптоматика маловероятна. Превышать рекомендуемую дозировку нельзя даже женщинам, страдающим гиповитаминозом, анорексией, плохим аппетитом, сидящим на жестких диетах, ведущим малоподвижный образ жизни. При длительной передозировке могут возникнуть следующие неприятные симптомы:

• головные боли;
• тошнота, позывы к рвоте;
• кожная сыпь, сопровождающаяся зудом;
• повышение чувствительности кожных покровов;
• шелушение кожи;
• нарушение пищеварительной функции;
• потеря аппетита;
• слабость, нервозность;
• нарушение сна;
• болевые ощущения в суставах;
• окрашивание мочи в насыщенный зеленый цвет.

Комплекс Opti-Women предназначен для спортсменов, поэтому его можно сочетать со спортивным питанием: протеиновыми или углеводными добавками, гейнерами.

Условия хранения

Хранится БАД при температуре до +25°C. Для хранения следует выбирать место, куда не могут проникнуть дети.

Годен к применению препарат в течение 2 лет.

Стоимость

Цена определяется тем, сколько капсул находится в баночке. Стандартная баночка, содержащая 120 капсул (на 60 приемов) обойдется примерно в 1500 рублей. Баночка, включающая 60 капсул (на месячный курс) стоит около 750 рублей. Заказывают препарат преимущественно в интернет-магазине натуральных продуктов Айхерб (iHerb).

Отзывы покупательниц

Покупают комплекс Opti-Women преимущественно женщины, занимающиеся спортом и активно худеющие. Отзывы, оставляемые покупательницами, в большинстве случаев положительные. Женщины отмечают, что БАД не только улучшает физическое состояние организма, но и устраняет последствия стрессов, повышает работоспособность.

Важные достоинства препарата – малое количество противопоказаний и отсутствие побочных явлений при правильном применении.

Производитель пока не получал ни одной жалобы от покупательниц насчет низкого качества продукции или ухудшения самочувствия после приема комплекса.

Женщины говорят, что препарат безвреден для организма, улучшает самочувствие и состояние волос, ногтевых пластин, кожи, полости рта.

Единственным пунктом, вызывающим недовольство покупательниц, является высокая цена.

Источник: https://VitaminyInfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-opti-women

Как правильно принимать витамины Opti women

17.04.2018

Женская и мужская физиология отличается, причем достаточно сильно, потому на рынке фармацевтических препаратов все чаще появляются средства, ориентированные на представителей разных полов. Примером такого средства являются витамины Opti women. Как правильно принимать комплекс и на что обратить внимание для достижения максимального эффекта, мы расскажем в этой статье.

Описание комплекса

Opti women – витамины от Optimum Nutrition, разработанные специально для представительниц прекрасного пола.

Этот препарат относится к витаминно-минеральным комплексам, потому включает самые разные компоненты:

• витамины;
• минералы;
• органические кислоты;
• аниокисданты;
• фитоэстрогены;
• аналоги гормональных препаратов.

Аналогом этого комплекса, предназначенного для мужчин, являются витамины Opti men. Но, в отличие от «мужских» препаратов, действие которых направлено в основном на улучшение спортивных результатов, витамины «Опти вумен» обладают более широким спектром применения.

Последнее время появляется больше препаратов, предназначенных для прекрасного пола

Эффекты от их использования будут следующими:

• повышение выносливости при нагрузках (как физических, так и умственных);
• повышение трудоспособности;
• облегчение восстановления после напряженного трудового дня;
• снижение эмоциональной лабильности;
• нормализация иммунитета;
• повышение интенсивности обменных процессов, способствующее борьбе с лишним весом;
• улучшение внешнего вида.

Средство подойдет не только женщинам, занимающимся активными видами спорта, но и бизнес-леди, а также домохозяйкам, испытывающим значительные нагрузки при уходе за детьми.

Состав

Капсулы препарата содержат более 40 ингредиентов, которые можно условно разделить на такие группы:

1. Витамины – A, C, D, E, K, группа B, PP и др.
2. Минералы – железо, магний, цинк, селен, марганец, йод, молибден, хром.
3. Экстракты лекарственных растений – дудника, грацинии, каштана, толокнянки, винограда и т. д.
4. Другие активные вещества – лютеин, альфа-каротин, криптоксантин, биофлавоноиды, изофлавоны и др.

В комплексе нашлось место минералам, витаминам, травяным экстрактам и антиоксидантам

Рекомендации по применению

Производитель Opti women – Optimum Nutrition – рекомендует принимать эти витамины женщинам при:

• интенсивных спортивных нагрузках;
• напряженном рабочем графике;
• сильной утомляемости;
• снижении либидо;
• корректировке рациона для нормализации массы тела;
• ухудшении состояния ногтей и волос (расслоении ногтевых пластин, секущиеся кончиков волос);
• проблемах с обменом веществ и т. д.

Если сомневаетесь, как принимать «Опти вумен» в разных ситуациях, внимательно изучите инструкцию по применению препарата:

1. При спортивных и рабочих нагрузках – 2 капсулы в день (за один либо два приема) вместе с едой.
2. При отсутствии спортивных нагрузок, а также для компенсации авитаминоза при низкокалорийных диетах – по 1 капсуле в день.
3. При приеме витамины Opti women лучше всего проглатывать целиком, запивая чистой водой без газа.
4. Оптимальная продолжительность курса – 30 дней. После этого желательно сделать перерыв не менее 10-15 дней.

Перед тем как пить «Опти вумен», желательно проконсультироваться с врачом. Связано это с тем, что препарат содержит фитоэстрогены и другие достаточно активные компоненты.

Многогранность препарата поражает

«Опти вумен» при беременности

Как и многие другие витамины для женщин, это средство не рекомендуется употреблять:

1. Во время беременности (вне зависимости от срока и характера протекания).
2. При грудном вскармливании ребенка.

Противопоказания и побочные эффекты

Витамины для женщин Opti women – это высококачественный витаминно-минеральный комплекс, который в целом характеризуется отличной переносимостью. С другой стороны, многокомпонентный состав обуславливает наличие ряда противопоказаний.

Средство не стоит использовать при:

• индивидуальной непереносимости любого из ингредиентов;
• аллергии на растительные компоненты препарата;
• бессоннице;
• повышенной нервной возбудимости.

Кроме того, производитель рекомендует принимать препарат только по достижении 18 лет.

Побочные эффекты возникают редко, и обычно их появление обусловлено либо игнорированием противопоказаний, либо превышением рекомендованных дозировок.

Прохождение курса – шанс укрепить иммунную систему, повысить производительность, ускорить процессы сжигания жира, наполнить организм растительными компонентами

Наиболее распространённые «побочки»:

• кожные высыпания (+ покраснение, зуд, шелушение);
• боли в суставах;
• воспаление роговицы глаза;
• ломота в суставах;
• повышение чувствительности кожи;
• нарушения сна;
• гипервозбудимость;
• потеря аппетита;
• тошнота;
• рвота.

В исключительных случаях отмечается увеличение печени в объеме, а также судороги или параличи.

Меры предосторожности

Чтобы прием витаминно-минерального комплекса «Опти вумен» был максимально эффективным и безопасным, нужно соблюдать ряд мер предосторожности:

1. Перед началом приема проконсультируйтесь с врачом для выявления противопоказаний и потенциальных факторов риска.
2. Чтобы избежать даже потенциального риска для плода/ребенка, прием витаминов следует прекратить от начала планирования беременности до полного окончания грудного вскармливания.
3. При выявлении побочных эффектов (особенно интенсивных, не проходящих в течение долгого времени) прием препарата следует прекратить, обратившись к врачу для устранения симптомов.
4. Крайне нежелательно комбинирование Optiwoman с алкоголем, антибиотиками и энергетическими напитками, содержащими кофеин в больших количествах.
5. Применение препарата женщинами, у которых есть проблемы с ЖКТ, также нежелательно. Это объясняется присутствием в составе комплекса стеарата магния как одного из вспомогательных веществ.

Добавка выделяется среди витаминно-минеральных комплексов направленностью на покрытие потребностей женского организма

Как хранить?

При хранении стоит придерживаться ряда правил:

• температура – от 0 до 24°С;
• желательно защищать ёмкость от попадания прямых солнечных лучей;
• доступ детей к препарату должен быть исключен;
• срок хранения – 2 года с даты, указанной на упаковке.

Полные аналоги Opti women на рынке отсутствуют – что неудивительно, принимая во внимание многокомпонентный состав препарата. В качестве альтернативы можно использовать:

• «Ultra Women’s» (VPlab nutrition);
• «Ultimate» (Coral Club);
• «Animal Pak» (Universal Nutrition).

Кроме того, в качестве альтернативы (с гораздо меньшей эффективностью) можно использовать любые комплексные витамины – «Алфавит», «Дуовит», «Супрадин» и др.

При покупке препарата следует также разобраться, как отличить подделку «Опти вумен» от оригинала. Производитель Optimum Nutrition выпускает препарат в упаковке с узнаваемым дизайном, потому перепутать банки довольно сложно. Также следует обращать внимание в состав – на банке должна стоять метка «40+» по числу ингредиентов и должны быть перечислены основные компоненты.

В составе суточная норма цинка, минералов и железа

Советы и полезные рекомендации

Витамины «Опти вумен» при правильном применении могут обеспечить заметный эффект даже после месячного курса. При этом стоит придерживаться таких рекомендаций:

1. Не превышайте дозировку, принимая эти витамины с женьшенем для женщин (а второе название ангелики китайской, входящий в состав – «женский женьшень»). Передозировка почти всегда ведет к гипервитаминозу и сильным побочным эффектам.
2. Обязательно делайте перерывы (минимум 10 дней) между курсами.
3. Не стоит комбинировать данный комплекс и любой достаточно эффективный жиросжигатель для женщин. Причина проста: витамины и биологически активные вещества, входящие в состав комплекса, сами по себе стимулируют обмен веществ, что способствует похудению.

1. Для более эффективной борьбы с лишним весом используйте продукты-жиросжигатели для женщин: грейпфрут, зеленый чай, кофе, сухое вино и др.
2. При отмене препарата дозировку желательно снижать плавно: сначала уменьшаем дозу до 1 капсулы в день, затем – 1 капсула в 2 дня и т. д. Это позволит избежать неприятных ощущений и адаптироваться к смене режима питания.

Отзывы о витаминах

Ирина Федоровна, врач спортивной медицины:

«В практике регулярно использую спортивные витамины для женщин Opti women. Я назначаю их и для улучшения результатов, и для восстановления после травм. Даже в минимальных дозировках эффект впечатляющий, но при этом важно следить за побочными эффектами».

Ирина, 28 лет:

«Из-за стрессов на работе у меня начались проблемы со здоровьем. Я сильно уставала, «пошел вразнос» обмен веществ. Врач назначил витаминный комплекс для женщин – все прошло буквально за 2 месяца. Кроме того, я заметила, что стали лучше волосы и ногти, и усилилось сексуальное желание».

 Заключение

Витамины Opti women – весьма эффективный комплексный препарат, который и работоспособность повышает, и обменные процессы в организме женщины нормализует. При соблюдении дозировок прием этого средства способен обеспечить впечатляющие результаты!

Источник: https://gymbuild.ru/ozdorovlenie/vitaminy-opti-women

Витамины Опти Вумен для женщин: инструкция по применению и состав

Если вы озадачены вопросом, какие витамины выбрать для женщин, то много полезной информации по указанной теме можете почерпнуть из этой статьи.

Может быть, вы ищете оптимальную поливитаминную добавку, которая подойдет при активных тренировках в спортзале, или хотите активизировать свой организм в унылые сырые дни осенью? Тогда обратите свое внимание на витамины Опти Вумен от американского производителя Optimum Nutrition.

Этот специализированный продукт регулярно входит в рейтинг витаминных комплексов для женщин, которые любят спорт и здоровый образ жизни.

Каких-либо сложностей или особенностей приема этот витаминно-минеральный комплекс для женщин не имеет.

Ознакомьтесь с детальной информацией, какое назначение этого продукта и почему перед началом его применения стоит проконсультироваться со специалистом.

Просмотрев детальный список минеральных и растительных веществ, которые входят в состав капсул, вы сможете определить, нет ли среди этой совокупности ингредиентов, на которые у вас индивидуальная непереносимость.

Прежде чем решить, будет вам полезно применение витаминов Опти Вумен, нужно учесть следующее. Это хороший комплекс витаминов для женщин, которые придерживаются активной жизненной позиции.

Их разрабатывали для того, чтобы обеспечить полноценное питание девушкам, которые серьезно занимаются спортом, бодибилдингом. Часто этот комплекс позиционируется как фитнес питание для женщин.

Процентное содержание некоторых входящих в него ингредиентов превышает рекомендованные суточные дозы, чтобы удовлетворить потребности организма при повышенных физических нагрузках.

Такие особенности состава «Опти Вумен» и тот факт, что это спортивное питание для девушек, указывают на необходимость консультации с врачом относительно целесообразности их приема. Специалист поможет адекватно оценить индивидуальные потребности вашего организма в питательных веществах. Он компетентно посоветует, подойдет ли вам этот спортвитамин или лучше пропить аптечные комплексы.

Состав спортивных витаминов

Каждая капсула «Опти Вумен» включает в себя 13 витаминов и 10 минералов, необходимых для полноценного функционирования организма. В состав этого комплекса входят антиоксиданты и специальные растительные экстракты, подобранные для спортсменов. Рассмотрите, какие основные ингредиенты и в каких дозировках входят в спортивное питание витамины для женщин «Опти Вумен»:

Действующее вещество	Количество в дневной дозе(2 капсулы)	% от рекомендованной суточной дозы
Витамины	Жирорастворимые	А	5000 МЕ	100
Е	100 МЕ	333
D	600 МЕ	150
К	80 мкг	100
С	260 мг	417
группы В
В1	20 мг	1333
В2	20 мг	1176
В3	20 мг	100
В5	20 мг	200
В6	20 мг	1000
В7	250 мг	83
В9 (фолиевая кислота)	600 мкг	150
В12	100 мкг	1667
Минералы	Ca	150 мг	15
Mg	75 мг	19
Fe	18 мг	100
Zn	15 мг	100
Mn	5 мг	250
Cu	2 мг	100
I	200 мкг	133
Cr	120 мкг	100
Se	70 мкг	100
Mo	70 мкг	93
Растительные экстракты	Дягиля лекарственного	80 мг	Дневную норму не установлено
Витекса священного	50 мг
Гарцинии	50 мг
Толокнянки	50 мг
Конского каштана	25 мг
Понтийской иглицы	15 мг
Виноградных косточек	10 мг
Альфа-липоевая кислота	20 мг
Лютеин	250 мкг
Ликопен	250 мкг

Согласно рекомендациям производителя, принимать эти американские витамины для женщин нужно во время еды по 2 капсулы в день, запивая водой. Так диетическая добавка лучше усваивается.

Учтите, что лучше принимать капсулы в первой половине дня – так они полноценно послужат поддержкой организму. Если же их принять вместе с ужином, то может ощущаться тонизирующий эффект и нарушится сон. Рекомендуется пропить курс 2 месяца, затем 1 месяц сделать перерыв.

Так организм не привыкает к поступлению питательных веществ в легкодоступной форме и будет сам их высвобождать из продуктов.

Противопоказания

Нельзя принимать комплекс «Опти Вумен», если ваш организм индивидуально не переносит компоненты, входящие в состав этой поливитаминной добавки. По этой причине внимательно понаблюдайте за своим самочувствием в первые две недели приема добавки – не появилась ли аллергия или реакция со стороны пищеварительной системы. Также не употребляют этот состав при:

• беременности и во время лактационного периода;
• нервной возбудимости;
• бессоннице;
• повышенном артериальном давлении.

Отзывы о женских витаминах Опти Вумен

Источник: https://sovets.net/5383-vitaminy-opti-vumen.html

Опти-Вумен: состав, инструкция, как принимать эти витамины

Чем данный продукт будет полезен именно для женщин. Какие компоненты входят в его состав, за что они отвечают. Схема приема.

Рынок спортивного питания радует атлетов добавками, ускоряющими решение ряда вопросов – набор мышечной массы, ускорение метаболических процессов и жиросжигания, укрепление иммунной системы, формирование рельефа и так далее.

При этом фармакологическая индустрия помнит не только о мужчинах. Последнее время появляется больше препаратов, предназначенных для прекрасного пола. Один из таких – Opti-Women от известного в мире производителя Optimum Nutrition. В чем же заключаются преимущества добавки? Каков ее состав? Как правильно принимать комплекс? Рассмотрим главные моменты в этой статье.

О комплексе

Опти-Вумен – добавка, в состав которой входит группа витаминов и минералов, наиболее важных для женского организма.

Главная особенность – наличие в составе гормоноподобных элементов (в том числе фитоэстрогенов сои), что делает прием добавки мужчинами нежелательным.

В комплексе нашлось место минералам, витаминам, травяным экстрактам и антиоксидантам. Прием добавки способствует росту тонуса, выработке дополнительной энергии, повышению мозговой активности.

Многогранность препарата поражает. Действие питательных веществ направлено на многие системы организма. Прохождение курса – шанс укрепить иммунную систему, повысить производительность, ускорить процессы сжигания жира, наполнить организм растительными компонентами и антиоксидантами, нормализовать метаболические процессы и так далее.

Добавка Opti-Women пользуется заслуженной популярностью во всем мире. Причин несколько:

• Бренд Optimum Nutrition известен ответственным подходом к производству спортивного питания. Ассортимент продукции и ее качество на высоте. Любой профессионал готов подтвердить, что товар компании работает, а побочные эффекты от его приема минимальны. Подтверждают этот факт и многочисленные исследования (производитель не выпускает ни один продукт, пока он не пройдет полный цикл проверок).
• Добавка выделяется среди витаминно-минеральных комплексов направленностью на покрытие потребностей женского организма. Как уже упоминалось, в Опти-Вумен нашлось место фитоэстрогенам (изофлавоноидам). Эти вещества представляют собой гормоны нестероидного типа, которые больше подходят для женщин. По своему действию они похожи на иприфлавоны – элементы, укрепляющие костную ткань.
• Все вещества в составе натуральны, что гарантирует 100-процентное усвоение.
• Комплекс «заточен» под девушек и женщин, которые ведут активный образ жизни. Кроме того, он полезен в период похудения (при соблюдении диет с низкой калорийностью).

Что внутри?

Производитель заявляет, что состав добавки уникален и богаче, чем у конкурентов. Так, Opti-Women содержит:

• Витамины и минералы (23 элемента), среди которых витамины группы B, витамины E, C, K и D, кальций, фолиевая кислота, хром, йод, магний, селен, железо и другие.
• В составе суточная норма цинка, минералов и железа. Кроме того, покрывается большая часть потребности в кальции (150 мг).
• Специальные вещества, прославившиеся в народной медицине, среди которых лекарственный дягиль, священный витекс, экстракты ягод, соевые изофлавоны и  другие.

Действие

Комплекс отличается многогранным действием на организм:

• Снижается риск онкологических заболеваний (в первую очередь груди). Это объясняется выработкой глобулина, отвечающего за уровень гормонов.
• Улучшается выносливость, появляется стойкость к нагрузкам.
• Поднимается настроение благодаря нормализации гормональных процессов.
• Усиливается половое влечение, которое ранее могло быть подавлено из-за сбоев в эндокринной системе.
• Улучшается состояние кожных покровов. Если принимать комплекс регулярно, то уходит акне и пигментация, кожа становится упругой.
• Снимаются неприятные симптомы, которые характерны для периода менопаузы.
• Восполняются потребности кальция, что играет ключевую роль в покрытии потребностей сосудов, костных и других клеток. Особенно это актуально после сорока лет, когда дефицит кальция становится острым.
• Полезные вещества в составе Opti-Women укрепляют работу сердечной мышцы, улучшают зрение и стимулируют иммунитет. Как следствие, организм не так подвержен вирусам.

Кому и как пить?

Витаминно-минеральный комплекс рекомендуется женщинам, которые занимаются спортом (профессионалам и новичкам), ведут активный образ жизни или сидят на диете. Во всех упомянутых случаях витамины и минералы в составе гарантируют покрытие их дефицита.

Препарат выпускается в капсульной форме, что упрощает прием. Дозировка – 2-3 капсулы в сутки, принимать которые стоит с едой. Как упоминалось, в комплексе задействованы только натуральные компоненты, что сводит риск опасности для здоровья к минимуму. Еще один плюс – отсутствие противопоказаний.

Несмотря на безопасность добавки, неконтролируемый прием нежелателен. Для определения точной дозировки и продолжительности курса стоит обратиться к врачу.

Что говорят эксперты?

Эксперты в сфере спортивного питания отмечают богатый состав препарата, но при этом настроены скептически. По их мнению, Opti-Women – классическая витаминная добавка, насыщенная экстрактами трав и минералами.

При этом дозировки большей части составляющих ниже, чем этого требует организм. Производитель сделал все возможное, чтобы адаптировать продукт для женского организма.

При этом начал он с малого – оформления упаковки, которая выполнена в розовом цвете.

В чем же заключаются особенности организма женщины? В первую очередь прекрасный пол отличается иной половой системой и гормональной составляющей. Вот почему создатели добавки насытили комплекс изофлавоноидами сои.

Польза этого элемента доказана многочисленными экспериментами, чем и воспользовался известный производитель. Действие соевых изофлавонов имеет несколько направлений. В первую очередь это стимуляция 2-гидроксилирования эстрогенов и, как следствие, увеличение их числа по отношению к 16-гидроксиэстрогенам.

Ряд врачей рассматривают эту особенность с позиции противодействия появлению и развитию раковых опухолей.

Средняя дозировка рассматриваемых элементов (для женщины весом 50-60 кг) составляет 100-180 мг в сутки. Для достижения результата продолжительность курса должна быть 2-3 месяца. Что касается Опти-Вумен, то в нем всего 2 мг вещества, что сводит вероятность покрытия дефицита соевых изофлавонов к нулю.

Еще одна особенность организма женщин – повышенная потребность в железе (если сравнивать с мужчиной). Причина в том, что «львиная» доля этого элемента теряется в период менструации. Наличие достаточного объема железа в витаминно-минеральном комплексе – только плюс.

Кроме того, женский организм отличается резорбцией костной ткани. С целью устранения проблемы производитель добавил в состав кальций. Минус здесь в том, что дозировка этого вещества недостаточна.

Производитель Optimum Nutrition делает упор на наличие в составе Dong Quai – лекарственного дягиля. Последний применяется в медицине для устранения многих женских проблем.

Это вещество популярно в народной медицине, но проведенные исследования выявили негативный момент. В дягиле содержатся канцерогены, которые делают кожные покровы чувствительнее к солнечным лучам.

Как следствие, возрастает риск ожогов.

Витекс священный также присутствует в составе. Этот элемент считается безопасным, но на практике возможны побочные эффекты. Среди них – появление акне, головная боль, нарушение сна, сыпь, сбои в работе ЖКТ, неконтролируемый набор массы и так далее.

Если говорить в общем, производитель объединил в составе продукта самое полезное для женщин из классической и народной медицины. Проблема только в том, что дозировка имеющихся компонентов не до конца выверена, поэтому и результат ниже ожидаемого. Кроме того, предложенная комбинация не проходила клинических испытаний, поэтому говорить о вероятных последствиях для организма преждевременно.

Итоги

Продукт Опти-Вумен – витаминно-минеральный комплекс, который стоит воспринимать как дополнение к рациону женщины. За качество товара несет ответственность бренд. Что касается результатов, то возлагать больших надежд не стоит. Все-таки это просто витамины.

22 мая 2016

Источник: https://proteinfo.ru/baza-znanij/ozdorovlenie/opti-women/

ЛЕКАРНА.ру Блог о здоровье и медицине. Советы для здорового образа жизни

«Опти Вумен» – это витамины для женщин. Они продаются в магазинах спортивного питания.

Отличительными особенностями данного комплекса является наличие высоких доз витаминов и микроэлементов, присутствие в составе множества растительных экстрактов и других дополнительных компонентов.

«Опти Вумен» стоит дороже большинства витаминов, поэтому нет ничего удивительного в том, что женщины перед покупкой хотят выяснить: стоит ли это средство своих денег?

Инструкция по применению

«Опти Вумен» позиционируется как поливитаминный комплекс для женщин, удовлетворяющий физиологические потребности в витаминах и микроэлементах. Кроме того, продавцы добавки утверждают, что это средство:

• способствует снижению веса;
• помогает бороться с анемией;
• снижает риск остеопороза в менопаузе;
• уменьшает симптомы климакса и ПМС;
• повышает умственные способности.

Принимают «Opti Women» по 1 капсуле, 2 раза в день. Учитывая достаточно высокие дозировки витаминов, превышать указанную в инструкцию дозу не следует.

Состав на русском

На банке «Опти Вумен» состав указан на английском языке. Состав на русском людям приходится искать в интернете. Ниже будет перечислен список действующих веществ с указанием дозировок. Они будут указаны не в миллиграммах, которые ничего не говорят большинству покупателей, а в процентах от суточной нормы потребления.

Состав «Опти Вумен» (в двух капсулах):

• витамин А – 100%;
• витамин С – 417%;
• витамин D – 150%;
• витамин Е – 333%;
• витамин К – 100%;
• витамин В1 – 1333%;
• витамин В2 – 1176%;
• витамин РР – 100%;
• витамин В6 – 1000%;
• витамин В9 (фолиевая кислота) – 150%;
• витамин В12 – 1667%;
• витамин Н (биотин) – 83%;
• витамин В5 (пантотеновая кислота) – 200%;
• кальций – 15%;
• железо – 100%;
• йод – 133%;
• магний – 19%;
• цинк – 100%;
• селен – 100%;
• медь – 100%;
• марганец – 250%;
• хром – 100%;
• молибден – 93%.

Дополнительно в состав входят растительные экстракты. Их дозы указываем в миллиграммах, так как норм суточного потребления нет:

• дудник китайский – 80 мг;
• экстракт гарцинии – 50 мг;
• прутняк обыкновенный – 50 мг;
• толокнянка обыкновенная – 50 мг;
• альфа-липоевая кислота – 20 мг;
• изопропокси изофлавон – 10 мг;
• конский каштан – 25 мг;
• семена винограда – 10 мг;
• иглица понтийская – 15 мг;
• изофлавоны сои – 2 мг;
• цитрусовые биофлавоноиды – 10 мг;
• чеснок – 10 мг;
• лютеин – 0,25 мг;
• альфа-каротин – 0,093 мг;
• ликопин –0,25 мг;
• криптоксантин – 0,023 мг;
• зеаксантин – 0,019 мг.

Отзыв врача

Из состава «Opti Women» можно сделать следующие выводы:

1. Это хороший витаминно-минеральный комплекс. Большинство компонентов представлены в адекватных суточных дозировках. По крайней мере, они не ниже норм потребления. Следовательно, «Opti Women» может полностью обеспечить человека витаминами, даже если он в минимальных количествах получает их из пищевых источников (например, сидит на диете).

2. Содержание некоторых витаминов превышает суточные нормы в 10 и более раз. Пугаться этого не следует. Столь высокие дозировки характерны только для водорастворимых витаминов.

Они не представляют угрозы организму.

Гипервитаминоза (отравления организма витаминами) быть не может, потому что лишние водорастворимые витамины попросту выводятся с мочой и никак не влияют на состояние здоровья.

3. Дозировки некоторых жирорастворимых витаминов превышают нормы. К жирорастворимым витаминам относятся К, А, D и Е.

Два из них представлены в дозе, составляющей 100% от суточной нормы потребления. Доза витамина D незначительно превышает норму (в полтора раза). Доза витамина Е превышает норму более чем в 3 раза.

Следовательно, при длительном приеме витаминов «Opti Women» возможен гипервитаминоз Е.

4. В составе «Opti Women» содержится большое количество растительных экстрактов. Однако нет смысла анализировать свойства представленных там растений. Все дозировки мизерные.

Они в несколько раз, а то и в несколько десятков раз ниже терапевтических. Следовательно, принимать «Opti Women» можно без опасений, что какие-то растения вызовут побочные эффекты.

К сожалению, пользы для здоровья от дополнительных компонентов тоже ожидать не следует.

5. Во многих источниках (отзывы покупателей, информационные сайты) сообщается, что «Opti Women» можно использовать для лечения анемии у женщин, вызванной обильными месячными или другими кровотечениями.

Это не так. Витамины «Opti Women» лишь покрывают суточную норму железа, но для лечения использоваться не могут. В двух капсулах содержится 18 мг железа. При анемии в сутки требуется от 160 до 320 мг железа.

6. Хотя средство позиционируется в том числе как витамины для профилактики остеопороза, оно содержит очень мало кальция и фитоэстрогенов. Например, изофлавоны сои содержатся в дозе 2 мг при терапевтической дозировке 90-180 мг в сутки. Кальций для профилактики остеопороза принимают по 1,5 г в сутки, а «Opti Women» содержит только 150 мг, что в 10 раз меньше, чем требуется.

Отзывы покупателей

Подавляющее большинство отзывов о витаминах «Опти Вумен» положительные. Люди приходят в восторг от одного только вида упаковки, на которой перечислены высокие дозировки действующих веществ.

Это создает благоприятный эмоциональный фон для восприятия результатов использования добавки. Как следствие, люди в отзывах отмечают улучшение общего самочувствия, укрепление иммунитета, бодрость утром и хороший сон ночью.

Некоторые женщины сообщают об улучшении состояния кожи и волос.

«Опти Вумен» иногда собирает отрицательные отзывы. Их оставляют две группы людей:

• ждавшие от витаминных добавок чудес, но не получивших ожидаемых результатов;
• получивших побочные эффекты.

Оба вида отзывов малоинформативны. Действие витаминов в большинстве случаев нельзя заметить, если они принимаются для профилактики, а не лечения гиповитаминоза. Учитывая, что витамины «Опти Вумен» принимаются в течение нескольких месяцев (банка рассчитана на 90 дней), любые симптомы, появившиеся за это время, будь то головная боль или отрыжка, ошибочно списываются на действие витаминов.

Цена за 60 и 120 капсул

«Опти Вумен» выпускается в двух упаковках. Цена за 60 капсул – 720 рублей. Стоимость 120 капсул – 1200 рублей. Очевидно, что брать большую упаковку выгоднее. Месячный курс приема «Опти Вумен» обойдется покупателю в 400 рублей. Экономия за 3 месяца при покупке большой упаковки составит 240 рублей.

Купить витамины можно в магазинах спортивного питания или заказать через интернет. В ассортименте большинства аптек комплекс «Опти Вумен» отсутствует.

Источник: http://lekarna.ru/2017/02/07/opti-vumen-opti-women-vitaminy-instrukciya-sostav-otzyvy-cena/

Витамины Опти Вумен, состав Opti-Women, рейтинг лучших витаминов Opti-Women

Содержание статьи

Как и обещала, делюсь с вами полезными находками на моем любимом iHerb. Я постоянно слежу за всеми новинками, которые позволяют подпитать организм. Вот несколько месяцев назад открыла для себя комплекс Opti-Women. Сейчас расскажу вам об этом чудо-средстве.

Его посоветовала мне подруга, которая буквально пример того, как надо вести правильный образ жизни. Кроме того, эти комплексные спортивные витамины разработаны специально для женщин.

Сейчас не так много качественных добавок, которые направлены именно на наше здоровье.

Препарат Опти-Вумен содержит в себе все необходимые минералы, которые сочетаются с Ostivone. В состав входят также изофлавоны сои и другие полезные вещества.

Хороший состав

Я считаю, что Опти-Вумен – это действительно хорошо подобранный комплекс. Он содержит 23 важных для женского организма витамина и минерала. Получается, что в дневную норму входит такое необходимое железо, цинк, полезный для костей кальций. Кроме того, в составе есть соевые изофлавоны.

Витамин С	250 мг
Витамин D	600 ME
Кальций	75 мг
Витамин Е	100 МЕ
Магний	75 мг
Альфа-липоевая кислота	20 мг
Ниацин/ ниацинамид	10 мг
Альфа-липоевая кислота	20 мг
Пантотеновая кислота	20 мг
Железо	18 мг
Цинк	15 мг
Марганец	5 мг
Медь	2 мг
Витамин А	5000 МЕ
Фолиевая кислота	600 мкг
Биотин	250 мкг
Йод	200 мкг
Хром	120 мкг
Витамин К	80 мкг
Молибден	70 мкг
Селен	70 мкг
Рибофлавин	20 мг
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид	20 мг
Витамин B12 (цианокобаламин	100 мкг
Dong Quai (Angelica sinensis) 4:1 экстракт корня	80 мг
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 Berry Extract	50 мг
Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (rind) (стандартизован под содержание 52% HCA	50 мг
Uva Ursi (листья)	50 мг
Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина)	25 мг
Альфа липоевая кислота	20 мг
Butchers Broom (корень)	15 мг
Ostivone® (изопропокси изофлавон)	10 мг
Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов)	10 мг
Deodorized Garlic	10 мг
Цитрусовые биофлавоноиды	10 мг
Соевые изофлавоны	2 мг
Ликопен (LYC-O-MATO® natural tomato lycopene)	250 мкг
Лютеин	250 мкг
Альфа каротин	93,5 мкг
Криптоксантин	22,8 мкг
Зеаксантин	18,7 мкг

Соевые изофлавоны еще называют генистеин. Его можно встретить в привычных нам продуктах питания, особенно много его в сое. По свойствам он несколько напоминает гормон эстроген. Прочитав про соевые изофлавоны, узнала, что они укрепляет и сердечно-сосудистую систему.

Ученые обнаружили, что соевая диета уменьшает частоту горячих приливов у женщин на 45%. Однако в том же исследовании эффект плацебо оказался очень велик — 30%.

Что ж, если даже положительный эффект от сои на 2/3 объясняется эффектом плацебо, это всё равно неплохо, ведь 45% — величина вполне заметная.

Фактоид о соевых изофлавонах:

Результаты обсервационных исследований показывают, что высокий уровень потребления соевых продуктов на ранней стадии жизни может снизить риск развития рака молочной железы во взрослом возрасте.

Однако, на 2017 год мало клинических доказательств того, что прием соевых изофлавоновых добавок снижает риск возникновения и рецидивирующего рака молочной железы.

Существующие данные обсервационных исследованиях и небольших клинических испытаниях недостаточно надежны, чтобы понять, могут ли добавки соевого белка / изофлавона способствовать предотвращению прогрессирования и рака предстательной железы.

Железо. В состав входит и железо, которое повышает сопротивляемость заболеваниям, предотвращает железодефицитную анемию. Если вы часто устаете, то вполне возможно, что у вас именно низкий уровень железа в организме.

Позитивно железо влияет и на состояние кожи, она становится более свежей, упругой. К сожалению, мы не всегда потребляем из продуктов питания достаточно микроэлементов.

Поэтому меня особенно радует, что в Опти-Вумен входит железо, толокнянка, витекс священный, дягиль лекарственный и различных ягод.

Кому полезны витамины Opti-Women?

• Спортсменкам. В первую очередь, это хорошие спортивные витамины, предназначенные специально для нас – женщин. Мы же все стараемся быть активными и занимаемся спортом. При хороших физических нагрузках особенно важно правильно подпитывать свой организм.

  Это просто незаменимый препарат для профессиональных спортсменов – бодибилдеров, фитнес-тренеров, пловцов и других.

• Для худеющих. Девушки, если вы хотите привести фигуру в порядок, скинуть пару килограммов, то тоже рекомендую обратить внимание на препарат.

  Как раз моя подруга похудела на 5 кг за 1,5 месяца правильно питаясь и не изнуряя себя длительными тренировками. Мне кажется, что это отличный способ.

Почему я выбрала именно Opti-Women?

Я очень активная и сейчас почувствовала, что организму нужна помощь, еще немного, и он бы не выдержал мои изнуряющие тренировки в спортзале. Вот я и вспомнила, что моя подруга буквально восхищалась препаратом. Но как говорится, доверяй, но проверяй. Детально изучив состав, я пошла на горячо любимый мне iHerb.

Я отсортировала препараты по отзывам покупателей и вывела свой небольшой рейтинг. Привожу ниже препараты схожие по составу, а вы уже смотрите, что больше приглянется вам по составу и цене.

1. Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсулПервый препарат, на который я обратила внимание, это – Optimum Nutrition

   Именно этот продукт был первым на рынке и завоевал симпатию множества девушек. В упаковке 120 капсул, что приравнивается к 60 порциям. Этой упаковки мне хватит на дольше, чем аналогичных витаминов. Именно его я и решила заказать. Тут для меня сошлись воедино несколько факторов: состав и цена, не должно быть побочных эффектов. Я как раз попала на скидку в размере 52% и заплатила всего около $18,25.

   Что мне понравилось

   Кроме отличной цены, меня порадовало, что здесь собрано достаточно много ингредиентов, а именно – 40. В составе есть гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния. Пищевая добавка Opti-Women выполнена в виде капсул. Хочу сказать, что их легко глотать, хоть я и не в восторге от каких-либо таблеток.

   Как я принимала Opti-Women

   На сайте было указано, что нужно принимать по 2 капсулы в день во время приема пищи. Лучше всего запивать капсулы большим количеством воды. Я обычно пью стакан-полтора. Если вы страдаете от аллергии, то лучше посоветуйтесь с вашим врачом перед применением.

   В этом препарате ингредиенты сои у некоторых могут вызывать аллергическую реакцию. Я не советую давать витаминный комплекс детям, да и вообще, держите его подальше от детских рук. Хранить Opti-Women нужно в сухом и прохладном месте, у меня это закрытый шкафчик.

   Если вы принимаете препарат летом и дома у вас жарко, то лучше положить бад Opti-Women на полочку в холодильник.

2. Optimum Nutrition, Opti-Women, Cистема оптимизации питания, 60 капсулЭтот

   продукт идентичный по составу, но отличается по количеству капсул в упаковке. Здесь идет 60 капсул, которых хватает на 30 дней. В состав входит Витамины А, С, D, E, K, Тиамин, Рибофлавин, Ниацин, Витамин В6, В12, также, кальций и железо.

3. Source Naturals, Жизненная сила для женщин, без железа, 90 таблетокЭтот

   комплекс стоит столько же, что и я купил. Это другой бренд, но схож состав. В состав входит стеариновая кислота, модифицированная целлюлозная смола, диоксид кремния и камедь акации, есть соя.В упаковке 90 таблеток, что приравнивается к 30 порциям. Этот препарат подойдет тем, у кого переизбыток железа в организме. В этом препарате увеличено количество таблеток в день. Рекомендуется применять 3-6 таблеток вместе с приемом еды.Могу посоветовать этот комплекс женщинам, у которых есть следующие проблемы со здоровьем:

   • нарушена плотность костей
   • проблемы с крепостью стенок сосудов
   • есть женские проблемы (например, дискомфорт во время менструации)

Кому не стоит покупать витамины?

Девушки, обратите внимание на то, что не стоит принимать витамины если вы беременны или только хотите забеременеть. Хоть это и бад, но лучше всего проконсультироваться с вашим врачом, перед тем, как покупать витамины.

Мои ощущения от приема Opti-Women

Знаете, покупая витамины, я не ожидала от них чего-то сверх естественного, думала, конечно, что эффект будет, но не верила, что его ощущу.

Спустя месяц, могу сказать, что стала выносливее, то, что мне давалось с таким трудом в тренажерном зале, теперь намного легче. Попали болезненные ощущения во время критических дней. Я еще не прошла весь курс, но первые положительные результаты меня очень радуют.

Обязательно напишу вам о новых изменениях в организме. Но уже сейчас могу смело порекомендовать Opti-Women всем активным девушкам.

Источник: https://evehealth.ru/reiting-vitaminov-opti-women/