Витамины для мужчин после 50 лет

Витамины для мужчин 50 лет

Мужчины не задумываются о своём здоровье до тех пор, пока оно не даст о себе знать. После 50 старению организма невозможно препятствовать. В этом возрасте представители мужского пола склонны к усталости, снижению сексуальной потребности и иммунитета. В данном случае, организму необходимы минералы, витамины и разнообразные вещества.

Конечно, пополнить витаминами организм, питаясь лишь полезными продуктами – сложно. Поэтому, чтобы поддерживать здоровье и иммунную систему на уровне, существуют уже специально подобранные витамины для мужчин после 50 лет.

Какие витамины нужны?

Мужчинам после 50 необходимы такие витамины, как Е, А и С, способствующие снижению скорости старения, профилактирующие различные инфекции и воспаления, болезни сердечно-сосудистой системы, поддерживающие половую функцию, а именно:

• Е – борется со старением, способствует укреплению сосудистых стенок, оптимизирует половые железы, тем самым положительно влияя на выработку тестостерона и качество спермы;
• А – способствует укреплению иммунитета, понижает дыхательную, моче выводящуюся чувствительность;
• С – помогает избегать стресса, оптимизирует артериальное давление;
• D – тоже является крайне необходимым, так как при его дефиците часто развиваются заболевания костной ткани, разрушаются зубы и ногти.

Также частым признаком является сбой сердечно-сосудистой и нервной систем, всё это сопровождается аритмией, шумом, резким снижением или повышением давления, усталостью, вялостью, чрезмерной раздраженностью.

В1 – сохраняет здоровье сосудов на протяжении долгого времени. Его необходимо принимать для достижения хорошей эрекции и улучшения сексуального влечения.

Но не только тиамин отвечает за эти функции, рибофлавин, или же В2 также способствует сексуальной активности мужчин, при этом обеспечивая работу половых органов на высшем уровне.

А вот, В6 способен увеличивать уровень тестостерона, а также осуществлять нормализацию функций яичек.

При старении организма начинает снижаться функция усвоения витамина В12, поэтому он тоже необходим мужчинам, как добавка, поскольку при усвоении пищи с цианокобаламином, часто развивается его дефицит. Витамины синтезируют белок и гемоглобин, улучшает дыхание тканей в организме, контролирует клеточное деление.

А при неважном состоянии печени, организму необходим витамин N, который не только защитит печень, но и поможет избежать развитию гепатита и цирроза. Витамин также сохранит красоту мужчины, защитит от облысений, ломкости ногтей и кожной обвислости. К тому же, витамин N способствует регулированию обмена веществ, что значительно уменьшает скорость набора веса.

Показания к применению

Приём витаминов следует осуществлять лишь в том случае, когда мужчина чувствует их дефицит. Симптомами могут быть:

• Быстрая усталость;
• Вялость;
• Головная боль;
• Облысение;
• Ломкость ногтей и т.п.

Рекомендуется принимать витамины тем представителям мужского пола, которые, пройдя черту 50 лет усердно занимаются активным образом жизни.

Если же источником вашей деятельности является физическая или умственная активность, то вам рекомендуется принимать витамины. Причиной назначения витаминных комплектующих является значительный недостаток микроэлементов и минералов в организме. Это достигается в результате неправильного поддержания рациона пищи.

Список лучших витаминов

Большинство специалистов рекомендуют принимать в таком возрасте специальные комплексы витаминов. Их составляющие подбираются в зависимости от возможных заболеваний пациента, его образа жизни, режима приёма пищи, а также различных особенностей организма. Очень важно, чтобы в состав комплекса входили:

• Железо (улучшает кровообращение);
• Калий (полезен для сердечно-сосудистой системы);
• Кальций (укрепляет кости).

Эффективным и высококачественным медикаментом является Алфавит 50+.

Вопреки своей дешевой стоимости, препарат даёт отличный результат при профилактике костных заболеваний и предотвращении болезней сердца. Основным составляющим элементом препарата является калий.

А это значит, что препарат можно применять при таких заболеваниях, как остеопороз и остеоартроз. Препарат Алфавит 50+ защищает глаза от солнечных лучей.

Витрум – комплекс элементов, производящийся в США. В состав препарата входит около 13 витаминов и 17 минералов. Компоненты подобраны, учитывая возрастные особенности процессов физиологии у мужчин, возрастом за 50 лет. При использовании данного препарата уменьшается угроза возникновения онкологической патологии.

Геримакс – витаминная комбинация, в состав которой входят необходимые мужчине витамины и минералы. Главным компонентом витаминов является экстракт женьшеня, который поможет улучшить нарушенный сон, придаст жизненных сил и энергии, повысит физическую и умственную активность и т.п.

Ещё одним отличным препаратом является Геровитал. В его состав входит большинство полезных витаминов, таких как В1,В2, В12, А, Е, D. Геровитал способствует улучшению процессов вещественного обмена. Медикамент применяется для поддержки жизненных способностей в возрасте средних лет.

Центрум Сильвер – витамины, специально укомплектованные для мужчин за 50 лет. Они положительно влияют на состояние системы головного мозга, поднимают иммунитет организма, и снижают риски появления атеросклероза.

Противопоказания

Если витаминный комплекс содержит такой витамин, как А, то такой препарат не рекомендуется употреблять при наличии камней в желчном, при заболеваниях почек, печеночном циррозе и гепатите.

Не рекомендуется принимать витамины при нарушении нормального функционирования сердца и воспалительных заболеваниях почек, а также если мужской организм очень восприимчив к некоторым компонентам препарата.

Категорически запрещается принимать препараты с витамином Д при таких заболевания, как:

• Туберкулез;
• Язва желудка;
• Язва двенадцатиперстной кишки;
• Болезни почек и сердца.

При инфаркте миокарда избегайте применения препаратов, которые включают в себя витамин Е.

Побочные эффекты

Если препарат вам не подошел, то возможно возникновение таких побочных действий:

• Клонит ко сну;
• Усталость;
• Вялость;
• Нервозность;
• Кружится голова;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Тошнота;
• Рвота;
• Диарея.

Принимайте препарат с осторожностью, заранее проконсультировавшись у специалиста.

Источник: https://stojak.ru/besplodie/vitaminy-dlya-muzhchin-50-let.html

Витамины для мужчин после 50 лет: название лучших и какие принимать после 40

Хроническая усталость, понижение потенции, ослабление сексуального желания и пр. симптомы начинают активно прогрессировать, когда мужчина приближается к пожилому возрасту.

В этот период витамины для мужчин после 50 лет становятся наиболее актуальными, поскольку обладают общеукрепляющим действием, повышают тонус, обеспечивают организм энергией, препятствует развитию хронических болезней, замедляют старение.

Немалый ассортимент минерально-витаминных комплексов приводит к трудности выбора, поэтому рассмотрим лучшие витамины для мужчин после 40 и 50-летнего возраста, выясним их противопоказания и побочные эффекты.

Самые необходимые витамины для мужчин

Сильному полу после 40 лет рекомендуется принимать витаминные комплексы, которые включают в свой состав витамин А, Е, Н, В12, В2, В6, аскорбиновую кислоту, фолиевую кислоту. Именно витамины С, Е и А способствуют торможению естественных процессов старения, позволяя сохранить молодость и энергичность мужчинам.

Данные компоненты являются хорошей профилактикой атеросклеротических изменений, болезней сердечно-сосудистой природы. Аскорбиновая кислота способствует повышению иммунитета, предстает профилактикой воспалительных и инфекционных болезней.

Фолиевая кислота – это лучший витамин для мужчин старше 40 лет. Так как он принимает активное участие в продуцировании половых гормонов, семенной жидкости, соответственно, поддерживает нормальную потенцию, способность к зачатию ребенка.

Мужчина, который перешагнул 50-летний рубеж, нуждается в витамине D. В молодом возрасте данный компонент продуцируется в организме самостоятельно под влиянием солнечных лучей, но с годами его синтез значительно замедляется, что ведет к дефициту.

Нехватка приводит к различным проблемам со здоровьем: инфаркт миокарда, геморрагический инсульт, проблемы с мышцами, суставами, скачки артериального давления, сонливость, постоянная усталость, снижение концентрации внимания и пр.

Выбор комплексов огромный, поэтому вполне актуальный вопрос, какие витамины принимать мужчинам после 50 лет?

Медицинские специалисты рекомендуют выбирать именно комплексы, поскольку они восполняют суточную потребность организма в требуемых компонентах. Названия лучших витаминов для мужчин 40-50 лет ни о чем не говорят, поэтому рассмотрим пару средств, имеющих большое количество положительных отзывов.

Алфавит +50

Алфавит +50 – лучший витаминный комплекс для мужчин после 50 лет.

Препарат эффективно борется с остеопорозом, предотвращает болезни сердечно-сосудистого характера, усиливает стенки артерий, вен и капилляров.

Поскольку в средстве содержится высокая дозировка калия, его можно использовать для лечения и профилактика остеоартроза. Курсовое применение защищает органы зрения от негативного воздействия окружающей среды.

VITRUM® CENTURY

VITRUM® CENTURY – поливитамины от американского производителя Unipharm. В составе присутствует семнадцать минеральных веществ и 13 витаминов, которые подобраны оптимально для мужчин пожилой возрастной группы.

Использование препарата предотвращает заболевания сердца и кровеносных сосудов, нормализует артериальное давление, а также результативно борется с др. болезнями, которые присущи пожилому возрасту.

Клинически доказано, что средство предупреждает развитие онкологических процессов в организме.

Геримакс

Геримакс – это лучшие витамины для мужчин после 40 лет. В составе имеется более 20 различных биологически активных веществ, а также вытяжка из корня женьшеня, что избавляет от нарушений в организме возрастного характера.

Помогает при расстройстве сна, упадке сил, понижении умственной активности, снижении работоспособности, проблемах в половой сфере.

Женьшень – природный афродизиак, усиливающий сексуальное влечение и нормализующий потенцию на нужном уровне.

Геровитал

Геровитал – комплекс, который разработали именно для сильного пола пожилой возрастной группы. В составе содержится суточная дозировка витамина А, вещества группы В, аскорбиновая кислота, витамин Д3, железо, растительные вытяжки и пр. Применяют для поддержания оптимальной работоспособности, повышения иммунного статуса, нормализации углеводных и жировых процессов в организме.

Центрум Сильвер

Центрум Сильвер – витаминный комплекс для мужчин после 40-50 лет. Необходимо употреблять, когда имеется высокий риск возникновения атеросклероза, диагностирован повышенный уровень липопротеинов низкой плотности (плохой холестерин). Прием положительно сказывается на функциональности центральной нервной системы, значительно уменьшается риск развития онкологических новообразований.

Принимать витамины необходимо в соответствии с инструкцией по применению. Обычно пьют капсулы/таблетки после приема пищи, запивают небольшим количеством жидкости. Дозировка зависит от общего самочувствия и сопутствующих заболеваний.

Противопоказания и побочные эффекты витаминных комплексов

Каждый витамин имеет определенные противопоказания, что следует обязательно учесть перед применением того или иного комплекса. Лучше всего, если средство посоветует лечащий доктор, который знаком с полным анамнезом пациентам.

Противопоказания к приему в зависимости от конкретного вещества:

1. Витамины группы В нельзя принимать при гиперчувствительности к оным. Других противопоказаний не существует.
2. Аскорбиновая кислота не рекомендуется к приему, если у пациента органическая непереносимость компонента. В перечень патологий, которые требуют ограничения этого вещества, входит сахарный диабет первого и второго типа, анемия, конкременты в желчном пузыре, гипероксалурия.
3. Витамин Д в виде моносредства, а также в составе комплексных биологически активных добавок, нельзя принимать при тяжелых нарушениях функциональности почек, при сердечных заболеваниях, туберкулезе в активной форме, язвенном поражении желудка/кишечника, 12-перстной кишки.
4. Витамин Е не назначают, если у мужчины в недавнем прошлом был инфаркт миокарда, он болеет кардиосклерозом.

Использование средств с витаминов А приводит к нарушению сна, вялости, апатии либо чрезмерной раздражительности. Не исключается развитие сильной головной боли, головокружения, увеличения внутриглазного давления, светобоязни. К клиническим проявлениям передозировки относят болезненные ощущения в области живота, тошноту/рвоту, жидкий стул, общее недомогание.

У пожилых мужчин витамины, относящиеся к группе В, могут спровоцировать следующие отрицательные явления:

• Периферическая невропатия;
• Снижение тонуса мышц;
• Чрезмерная возбудимость ЦНС;
• Рвота;
• Отрыжка.

Аскорбиновая кислота в чрезмерной дозировке ведет к сильной усталости, бессоннице либо сонливости. Иногда развивается метеоризм, болезненные ощущения в эпигастральной области, изжога, расстройство пищеварения. Длительное применение в больших дозах способно спровоцировать возникновение камней в почках, язву, формирование сгустков крови в нижних конечностях.

При приеме витамина Д в больших дозировках в пожилом возрасте наблюдаются такие побочные эффекты:

1. Снижение аппетита.
2. Головная боль.
3. Понижение общего тонуса организма.
4. Расстройство сна – бессонница или сонливость.
5. Повышенная раздражительность, иногда агрессия.
6. Рост содержания кальция в урине и крови.

Передозировки витамином Е проявляется снижением работоспособности, болью в животе, симптомами, которые сопровождают почечную недостаточность. Нередко возникает понос, существует риск сепсиса, асцита, кровоизлияния в глазную сетчатку и оболочку головного мозга.

Витамины для мужчин зрелого возраста – это жизненно необходимые препараты, помогающие улучшить работу организма. Перед приемом рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями и особенностями применения. Чтобы исключить ухудшение самочувствия принимают строго по инструкции. В среднем курс варьируется от 1 до 3 месяцев.

Источник: https://ManExpert.ru/pitanie-dlya-zdorovya/vitaminy/vitaminy-dlya-muzhchin-posle-50-let-nazvanie.html

Витамины для мужчин после 50 лет

По преимуществу препараты содержащие комплексы витаминов являются все теми же обыкновенными поливитаминами, подвергшимися определенным целенаправленным изменениям. В частности состав их отличается незначительными добавками определенных микроэлементов. Таких как железо, что направлено на улучшение состава крови, кальция, благотворного влияющего на состояние костей, и т. д.

Названия витаминов для мужчин после 50 представлены на современном фармакологическом рынке в значительном количестве и отличаются большим разнообразием.

Одним из их числа является Алфавит 50+, комплексный витаминный препарат, представляющий собой профилактическое средство от развития остеопороза, а также способствующее предотвращению сердечнососудистых заболеваний.

В силу того что в составе его присутствует большое количество калия подходит для комбинированной терапии при остеопорозе и остеоартрозе.

Обеспечивает защиту глаз от негативного воздействия солнечного излучения и снижает активность изменений возрастного характера в сетчатке благодаря содержанию картиноидов ликопина и лютеина.

VITRUM® CENTURY — комплекс витаминов и минералов от американской компании Unipharm.

Создан на основе 17-и макро и микроэлементов в сочетании с 13-ю витаминами, подобранных в соотношениях, являющихся оптимальными для возрастных особенностей протекания физиологических процессов у мужчин после 50.

Применение данного комплекса снижает вероятность заболеваний сердечнососудистой системы, а также многих иных болезней свойственных этому возрасту, и уменьшает риск развития всяческих онкологий.

Геримакс является комбинированным препаратом, в котором состав с содержанием витаминов, микроэлементов и минералов, дополнен экстрактом из корня женьшеня. Применение этого витаминного комплекса способствует нормализации всевозможных разладов возрастного характера, таких как нарушение сна, упадок сил, снижение умственной активности и физической работоспособности.

Геровитал – витаминный комплекс для людей пожилого возраста, содержащий витамин А, несколько витаминов группы В, витамины С, D3, Е, совместно с двухвалентным железом и растительными экстрактами. Препарат используется как средство для поддержания работоспособности в пожилом возрасте и способствует улучшению обменных процессов в организме.

Перечисляя названия витаминов для мужчин после 50, отметим также такой препарат как Центрум Сильвер. Витаминный комплекс обладает составом, специально подобранным исходя из потребностей организма в возрасте после 50 лет.

Он позволяет в значительной мере снизить вероятность появления атеросклероза и его осложнений, благотворно влияет на состояние центральной нервной системы, способствует усилению сопротивляемости инфекциям.

Благодаря применению Центрум Сильвер уменьшается риск появления злокачественных новообразований.

Способ применения и дозы

Способ применения и дозы витаминов для мужчин после 50 находятся в зависимости от формы выпуска препаратов и врачебных предписаний, исходя из состояния организма в каждом конкретном случае.

Так витамин А употребляется внутрь по прошествии от 10 до 15 минут после приема пищи.

В случае тяжелого течения или при нарушении процессов абсорбции в желудочно-кишечном тракте целесообразно применение в виде масляного раствора.

Перед инъекционным введением растворы подогреваются до температуры тела. Для обеспечения нормального уровня содержания требуется суточная норма витамина в 33 000 МЕ.

Витамины группы В представлены в форме предназначенной для употребления внутрь, а также как растворы в ампулах, что предполагает их введение путем инъекций. Ежедневной нормой употребления, как в виде соответствующего витаминсодержащего препарата, так и в составе различных витаминных комплексов является 2-3 мкг. Максимально допустимая доза не должна превышать 20 мкг.

Витамин С предписывается к употреблению внутрь после принятия пищи. Чтобы не допустить развития авитаминоза необходимой является доза от 500 до 1000 мг в сутки. Максимально допустимая величина одноразового принятия не должна превышать 200 мг.

Рекомендован прием витамина в таком количестве от 3-х до 5-и раз в день на протяжении двух недель. Для приготовления витаминного пития используется треть чайной ложки порошка, разведенного в 1-м литре воды.

Внутримышечно или внутривенно вводится от 50 до 150 мг, что соответствует 1-3 мл раствора 5-процентной концентрации.

Витамин D для мужчин в пожилом возрасте в количестве от 500 до 1000 МЕ трижды в сутки выступает в качестве профилактической меры от остеомаляции. Лечение остеомаляции предполагает повышение дозы до 2500 МЕ. При наличии гипопаратиреоза и псевдогипопаратиреоза суточное количество витамина требуется 7500-15000 МЕ.

Способ применения и дозы витамина Е. Этот витамин необходимо принимать внутрь после еды. Для предотвращения развития дистрофических изменений, при болезнях мышечной и нервной системы, суставов и сухожилий, а также для улучшения потенции и сперматогенеза суточная норма должна составлять 100-300 мг.

Источник: https://ilive.com.ua/food/vitaminy-dlya-muzhchin-posle-50-let_112632i15828.html

Витамины и минералы для мужчин после 50 лет

Почти все питательные вещества нужны мужчинам в большем количестве, чем женщинам. Восемь важнейших витаминов и минеральных веществ, о которых должен знать каждый мужчина.

Какие витамины вам больше всего нужны и сколько? Но прежде обратите внимание на важный и интересный факт: у мужчин и женщин разные потребности в питании.

Управление по продуктам питания и лекарствам США выпускает отдельные списки Рекомендованных продуктовых норм (РПН) для мужчин и женщин по основным витаминам и минералам.

Мужчинам требуется больше практически каждого из питательных веществ, чем женщинам. Почему? Очень просто.

Во-первых, мы, мужчины, вообще больше. У нас больше мускулов и мы сжигаем больше калорий, чем женщины. А те из нас, кто ведет очень активный образ жизни, в особенности нуждаются в повышенном содержании ключевых для организма питательных элементов.

Во-вторых, мужчины чаще сталкиваются с такими проблемами, как повышенный уровень холестерина, гипертония, ишемическая болезнь сердца, инсульты и инфаркты, определенные виды раковых заболеваний и камни в почках.

Ниже мы приводим 8 основных элементов питания, наиболее важных для мужчин.

Витамины после 50 лет

Витамин А

Исследования подтверждают, что витамин А значительно повышает иммунитет и оказывает противораковое воздействие, а также помогает сохранить зрение.

Витамин В6

Этот важный элемент играет огромную роль в повышении иммунитета, а некоторые исследования позволяют предположить, что он может предотвратить рак кожи и мочевого пузыря. Кроме того, витамин В6 предохраняет от образования камней в почках (этому заболеванию подвержено в два раза больше мужчин, чем женщин) и помогает бороться с бессонницей.

В день нам требуется всего два миллиграмма витамина В6.

Более активным мужчинам требуется на несколько миллиграмм больше, так как этот витамин активно сгорает при физических нагрузках, как утверждает Паула Трумбо, доктор наук, ассистент профессора пищевой биохимии Университета Пурдию.

Однако и здесь не следует забывать об ограничениях, так как избыток может принести вред. Поэтому специалисты считают, что в день достаточно употреблять не более 50 миллиграмм.

Витамин С

Еще один важный витамин, который стимулирует иммунитет. Вот ещё на что способен витамин С:

• в некоторых случаях предотвращает заболевание раком, сердечные заболевания и инсульт;
• помогает сохранить здоровые десны и зубы;
• предохраняет от катаракты;
• способствует заживлению ран;
• помогает бороться с астмой;
• способствует лечению мужского бесплодия.

Вы можете замедлить процессы старения в своем организме, регулярно принимая витамин С. Больше всего его содержат:

• брокколи,
• канталупы,
• зеленый перец,
• грейпфрутовый сок.

Но и добавки в виде витаминных препаратов вам не повредят, так как витамин С абсолютно безвреден и его можно принимать в любых количествах. Исследователь Эрл Доусон, доктор наук из медицинского отделения Техасского Университета, считает, что оптимальной является доза в 200-300 мг в день. По нормам РПН рекомендуется принимать 60 мг в день особенно для предупреждения простудных заболеваний.

А если вы курите, то вам требуется этого витамина несколько больше. Организму курильщика требуется больше витамина С, чем всем остальным. Он его расходует гораздо скорее, а следовательно, должен и принимать дополнительные дозы.

Витамин E

Исследования показывают, что витамин E:

• снижает уровень холестерина,
• предотвращает образование артериальных бляшек,
• стимулирует иммунитет,
• очищает организм от шлаков,
• предотвращает образование катаракты.

РПН рекомендует 10 мг в день, но витамин E абсолютно безвреден, поэтому эту дозу можно превышать без опасения. Биохимик Макс Хорвитт, доктор наук из медицинского колледжа Университета Сент-Луиса принимает 269 мг в день и считает это абсолютно безопасным.

Витамин D

Витамин D пристально следит за тем, чтобы концентрация кальция в крови никогда не опускалась ниже определенного уровня.

Достаточное количество кальция в организме гарантирует человеку здоровые, крепкие кости.

Прочность наших костей и зубов не всегда одинакова: их структура изменяется с каждым часом в зависимости от поступления питательных веществ. Отработанная костная масса удаляется, на ее месте создается новая.

Если у нас по утрам побаливают кости — это первый признак недостатка кальций в организме.

Если Вы утром съедите 200 граммов творога и выпьете сок двух лимонов, а тот, кто не может пойти на такие «жертвы», съест соответствующую пищевую добавку, содержащую кальций, витамины С и D, то к обеду вы снова почувствуете себя «в форме», особенно если еще сделать несколько гимнастических упражнений. Таким простым способом каждый из нас может избежать опасности стать жертвой частых переломов.

Если концентрация кальция в крови падает (причиной этого может быть копченая колбаса с жареным картофелем, пирожное или консервированный гуляш из банки), в кровь поступает небольшое количество паратормона, стимулирующего производство витамина D в почках. Клетки слизистой оболочки кишечника получают задание направить больше кальция и фосфатов в кровь.

Кроме того, почки теперь усиленно удерживают кальций и не выводят этот важный минерал с мочой. Наконец, кальций может быть взят из костей и направлен в кровь. Подлинная причина этого сложного процесса заключается в том, что прежде всего должна удовлетворяться потребность нервных клеток в кальции.

Однопроцентный уровень кальция в крови не должен снижаться ни при каких условиях. Иначе вскоре наши мышцы прекратят сокращаться, что может привести к остановке сердца.

Поэтому в распоряжении кальция в кишечнике находятся специальные транспортные средства, так называемые кальбиндины, которые быстро доставляют этот минерал в кровь и присоединяют его к активным ферментам и протеинам.

Таким образом, определенные витамины и минералы, как, например, витамин С и кальций, «ездят первым классом».

Если в стенках кишечника скопилось достаточное количество кальция, витамин D заботится о том, чтобы костной системе был возвращен позаимствованный у нее минерал.

Если же в пище не хватает кальция, то он по-прежнему вымывается из костей, чтобы поддержать необходимый уровень этого вещества в крови. Это нередко ведет к остеопорозу, атрофии костной массы.

Если при этом не хватает и витамина D, то возникает опасность остеомалазии, т.е. размягчения костей, а в раннем возрасте это ведёт к рахиту.

Минералы после 50

Хром

Этот жизненно важный минерал:

• понижает уровень холестерина,
• повышает выносливость (что особенно важно для атлетов),
• помогает любителям бодибилдинга нарастить мускулы и сбросить лишний жир.

Среднему мужчине требуется минимум 50 мкг хрома в день, а те, кто очень активны в жизни нуждаются в 100 и даже 200 микрограммах хрома в день.

Так считает Ричард Андерсон, д-р наук из американского отделения Сельскохозяйственного исследовательского центра по питанию человека. Он говорит так: «Вам придется нелегко, если вы постараетесь получить такое количество с пищей».

Лучше все же для этой цели употреблять мультивитамино-минеральные комплексы, включающие хром.

Магний

Этот минерал играет ключевую роль в регуляции сердечной деятельности — исследования показывают, что достаточные его количества помогают не только предотвратить сердечные заболевания, но и понизить давление. Магний также повышает оплодотворяющую способность у мужчин, так как увеличивает подвижность сперматозоидов.

Цинк

Доброкачественное увеличение предстательной железы (аденома простаты), в настоящее время достигшее почти эпидемических масштабов среди мужчин старше пятидесяти лет, неразрывно связано с неадекватным потреблением цинка в течение всей предшествующей жизни.

Частые позывы к мочеиспусканию и другие симптомы аденомы простаты весьма надежно снижаются при использовании добавок цинка, особенно в сочетании с экстрактом пальмы сереноа (карликовой пальмы), незаменимыми жирными кислотами и несколькими аминокислотами, в число которых входят глицин, аланин и глутаминовая кислота.

Недостаток цинка также может ухудшать образование спермы и выработку тестостерона, тогда как при лечении группы мужчин старше шестидесяти лет пищевыми добавками, содержащими цинк, уровень тестостерона в сыворотке их крови возрастал буквально вдвое. Препараты, содержащие цинк, опробовали для лечения импотенции; он повышает способность организма к заживлению ран и сопротивлению болезням.

Рекомендуется РПН норма цинка 15 мг в день, особенно при активном образе жизни. Однако, обычно мы получаем не более двух третей от этого количества. Дело в том, что цинк выделяется через потовые железы, а мужчины с потом теряют его гораздо больше, чем женщины. Слишком большое количество цинка подавляет действие других минералов, поэтому не стоит превышать дозу в 15 мг.

Всегда помним о самом важном элементе

Вода

Это, пожалуй, самый важный из всех элементов, особенно при хорошо развитой мускулатуре: в мускулах содержится примерно в три раза больше воды, чем в жире.

(Тело среднего мужчины состоит из мускулов примерно на 40%, в то время, как тело женщины всего на 23%).

Вода является смазкой для всех суставов, регулирует температуру тела и доставляет ко всем органам необходимые минеральные вещества и жидкости.

Среднему мужчине необходимо выпивать около двух кварт жидкости в день, это, примерно, восемь стаканов. «Если вы физически активны, то вам, вероятно, потребуется в два раза больше», — считает Джорджия Костас, известный диетолог и заведующая питанием в Куперовской клинике. Часть воды вы получаете в пище: хлеб состоит, примерно, на 36% из воды, картошка — на 80%.

Несколько важных дополнений

Если мышцы спины у вас слабые, что ведёт к сутулости, и часто цепенеют, вступите в какой-нибудь клуб здоровья и попросите инструктора порекомендовать вам специальные упражнения, чтобы решить проблему.

А на будущее проследите, чтобы организм не испытывал недостатка в кальции. Мужчины теряют кальций медленнее, чем женщины, но все же теряют, особенно из позвоночника, говорит Ричард Спрот, д-р наук, руководитель программы по Биологии старения.

Недостаток кальция может привести к искривлению позвоночника и повышает риск переломов.

Одной из проблем у большинства людей старше 40-50 лет является низкая кислотность желудочного сока.

В результате мы лишаемся оружия против паразитов и пищевых ядов, и складывается катастрофическая обстановка с усвоением белков.

Многие люди могли бы решить эту проблему, потребляя немного больше фолиевой кислоты (витамина В9). Этот витамин возбуждает у нас аппетит при виде пищи. При этом он стимулирует и производство соляной кислоты в желудке.

Потенциальные отцы нуждаются в марганце, который повышает подвижность сперматозоидов. Хотя дефицит марганца чаще встречается у женщин с остеопорозом, мужчинам тоже следует помнить об этой опасности.

Одному известному профессиональному атлету пришлось на время оставить спорт из-за неоднократных переломов ступни, которые отчасти были обусловлены обедненной марганцем вегетарианской диетой . После приема добавок марганца и других минералов его кости стали здоровыми, и он смог продолжить свою спортивную карьеру.

Источник: https://BestHelp.ru/vitaminy-dlya-muzhchin-posle-50-let/

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами после 55, 60 лет для мужчин по отзывам наших клиентов

После 60 лет у мужчины начинают возникать различные проблемы со здоровьем, в связи с увяданием организма. Чаще всего это возникает из-за плохого питания, сидячего образа жизни, экологии и прочих факторов. Чтобы защитить свой организм в любом из возрастов, нужно принимать витамины.

Витамины для мужчин после 55 лет выбрать нелегко, потому что сейчас фармацевтические компании предлагают свою продукцию с красивой рекламой, но вот эффективность не всегда на высшем уровне. В этой статье собраны самые популярные препараты, которые предназначены для восстановления мужского организма.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с витаминами для мужчин после 55, 60 лет

Как правильно выбирать витамины

Перед покупкой надо определиться, для какой цели покупаются витамины и в чем они должны помочь. Есть препараты, которые:

• убирают усталость;
• укрепляют иммунную систему;
• накапливают мышечной массы;
• восстанавливают половых качеств.

Для того чтобы выбрать верный препарат, нужно провести диагностику и проконсультироваться с врачом. Особенно это касается людей аллергиков.

Витамины для поднятия физической активности

Для начала надо отметить витамины, которые в своем составе имеют такой распространенный элемент, как В6. Он способствует правильной работе нервной системы, регулирует метаболизм, помогает образовывать гемоглобин, а также участвует во всех ферментативных реакциях. Для мужчины это незаменимый нутриент.  Препараты для улучшения физической активности:

• Дуовит – биологически активная добавка, которая принимается с едой. Она показана мужчинам, у которых отмечена хроническое нарушение сна, усталость, снижение защитных сил организма. Особенно это отмечается в зимне-весенний период. Антиоксидантный комплекс защищает клетки организма, не дает им состариться раньше времени. Также в нем присутствуют элементы – йод, магний, железо, марганец, медь. Его можно принимать мужчинам в любом возрасте.
• Витрум – поливитаминный препарат, который помогает мужчине оставаться в хорошей физической форме. Он содержит все витамины группы В, а также активирует процессы обмена липидов, белков и углеводов. Начинать принимать Витрум надо после 35 лет, если это необходимо.
• Компливит антистресс – самый недорогой из витаминных препаратов. Содержит 10 нутриентов, 4 минерала. Рекомендуется при сильных стрессовых ситуациях, умственных и физических нагрузках. В нем имеются антиоксиданты, которые повышают скорость метаболизма, а также защищают организм от воздействия стресса. Он является профилактикой от анемии, т.к. улучшает выработку гемоглобина. Витамины А и Е помогают улучшить качество волос и кожи.

Их можно принимать, когда мужчина чувствует сонливость, вялость, усталость.

Витамины для улучшения половой сферы

Проблемы с нарушением половых функций не новость для любого мужчины. Часто это может перерасти в большую проблему. Витамины, которые могут помочь в половой сфере:

• Центрум – помогают при аденоме простаты и в комплексе с основным лечением дают отличные результаты. Органические вещества, входящие в его состав, способны наладить метаболизм, функционирование нервной системы, сердца. Используется для профилактики от гиповитаминозов.
• Велмен – препарат, имеющий необычный состав, т.к. помимо витаминов и минералов входит женьшень. Он будет хорош и для физических нагрузок, и для восстановления функционирования половой системы.
• Алфавит – витамины, предназначенные для будущих отцов. Они помогают урегулировать уровень тестостерона, активировать процесс сперматогенеза, улучшить эрекцию, а также повысить либидо. За счет повышения активных сперматозоидов в сперме, есть шанс быстрого оплодотворения, обеспечения здорового потомства. Своей важностью они обязаны тем, что содержат, селен и цинк, которые необходимы для хорошего протекания беременности.
• Суперия – поливитаминный комплекс с цинком. Принимать его можно в зимне-весенний период, когда нехватка элементов наиболее ощутима. Избавляет от усталости, сонливости, потери сил. Можно использовать, как профилактику для улучшения качества кожного покрова и набора мышечной массы.

Витамины на основе растительных экстрактов

Помимо синтетических препаратов, также выпускаются средства, сделанные из природных компонентов. Они относятся к разряду гомеопатии, клинических тестов не проводилось, поэтому их эффективность не доказана. Витамины на основе растительных экстрактов:

Паритет от фирмы Эвалар. В состав добавки входит – эврикома длиннолистная, которая может повысить количество тестостерона. Его рекомендуют для лечения аденомы простаты, восстановления эрекции и прочих проблемах с половой системой.

Менс формула — большая серия средств, которая состоит из нескольких средств:

1. Менс формула Потенциал форте используется для повышения мужской силы, эрекции, либидо.
2. Простата форте – принимается в комплексе с основным лечением при аденоме простаты воспалении мочеполовой системы.
3. Менс формула для укрепления волос борется с облысением.
4. Менс формула для людей, ведущих активный образ жизни. Они помогают убрать вялость, сонливость, наполняют организм энергией, и дает защиту от стрессовых ситуаций.

Стоимость препаратов сильно варьирует, поэтому при покупке уточняйте в аптеке.

Витамины общего функционирования

Таких комплексов известно совсем немного, но самым распространенным можно назвать Multi Male от фармацевтической фирмы Солгар (Америка). Это препарат, который воздействует на весь организм.

Он помогает при следующих проблемах:

• снижение защитных сил организма;
• нарушение сердечной, пищеварительной и дыхательной систем;
• хроническая усталость;
• сильные физические и умственные нагрузки.

Его прием будет незаменим при неблагоприятных климатических условиях, регуляции циркадного ритма, а также для повышений мужской силы.

Отзывы клиентов

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-vitaminov-muzhchiny-posle-55

Названия витаминов для мужчин после 50 лет: как выбрать и принимать

Доброго времени суток, уважаемые гости! В настоящее время выбрать подходящий витаминный комплекс не так просто. В аптеках предлагаются множество вариантов, но найти правильный препарат могут не все.

Чтобы принять решение нужно изучить показания к применению и проконсультироваться с врачом. Нельзя забывать и о дефектах.

Давайте разберемся, на какие названия витамин для мужчин после 50 лет стоит обратить внимание. В этом возрасте полезные комплексы становятся особенно актуальными.

Они необходимы при быстрой утомляемости, снижении иммунитета и для потенции.

Основные показания к применению витаминов

Итак, давайте подробнее выясним, какие витамины будут полезны для мужчин после 50 лет, и какие есть показания. Прием препаратов рекомендуется в периоды межсезонья, весной и осенью, когда организму не хватает полезных компонентов.

Даже при сбалансированном питании в организме может наблюдаться дефицит определенных компонентов, которые нужны для нормального функционирования организма.

Для приема витаминного комплекса существуют следующие показания:

1. Ослабленный тонус организма.
2. Сниженный иммунитет.
3. Появление астении.
4. Сильная утомляемость.
5. Проблемы со сном.
6. Хронические заболевания.
7. Инфекции.
8. Артриты.
9. Вредные привычки.
10. Авитаминоз.
11. Уменьшение уровня тестостерона.
12. Активный образ жизни и значительные физические нагрузки.
13. Состояние депрессии и проблемы с работоспособностью мозга и памятью.

Врачи рекомендуют периодически принимать комплексные препараты, мужчинам, которые не имеют возможности полноценно питаться.

Какие витамины нужны в этом возрасте

Теперь узнаем, какие поливитамины требуются мужчинам в зрелом возрасте. Витамины бывают жирорастворимыми и водорастворимыми.

Обе эти группы необходимо употреблять мужчинам старше 50 лет. Водорастворимые хорошо растворяются и быстро усваиваются организмом.

Их нужно потреблять каждый день, так как они не накапливаются в организме. Из данной группы стоит отметить аскорбиновую кислоту, которая повышает иммунитет и участвует в процессах восстановления тканей.

Витамины группы В положительно воздействуют на работу внутренних органов и систем организма:

1. В 1 или тиамин останавливает процессы старения и защищает организм от воздействия алкоголя и никотина.
2. Рибофлавин или В 2 важен для формирования эритроцитов в крови.
3. Никотиновая кислота обладает положительным воздействием на пищеварительную систему.
4. Пиридоксин ускоряет обменные процессы в организме.
5. Фолиевая кислота защищает от образования опухолей.
6. Цианокобаламин стимулирует кровообращение.
7. Пангамовая кислота отвечает за снижение давления.

Жирорастворимая группа растворяется в тканях и применяется при необходимости. Их не обязательно применять каждый день.

Витамин А или Ретинол нормализует процессы метаболизма и защищает от проникновения вирусных инфекций. Витамин Е продлевает красоту и молодость.

Препараты с витамином Д укрепляют сердечную мышцу.

Лучшие витаминные комплексы

Основным фактором выбора комплекса должны быть рекомендации специалиста, а не популярное название. Также стоит изучить отзывы об разных средствах.

Предлагаю вам небольшой рейтинг препаратов, где представлены недорогие и эффективные средства.

Алфавит 50+

Это мужской препарат для мужчин после 50 лет. Как утверждает производитель это средство является защитой от остеопороза и сердечно-сосудистых болезней.

В составе есть калий, который помогает людям с такой проблемой, как остеоартроз. Препарат защищает глаза от влияния ультрафиолета, а также замедляет возрастные изменения в сетчатке глаза.

Для этого применяется лютеин, который также присутствует в составе.

Витрум

Есть и хорошие американские препараты для мужского здоровья. Среди таких стоит отметить Витрум, в котором содержится 17 микроэлементов и 13 витаминов.

Полезный состав рекомендуется для профилактики болезни сердца и сосудов, а также от развития раковых клеток.

Геримакс

Хороший препарат Геримакс. Он представляет собой комбинированный минеральный и витаминный комплекс. В нем содержатся растительные компоненты женьшеня и микроэлементы.

Все эти вещества защищают организм от проблем со сном, недостаточной физической активности и упадка сил.

Компливит

К источнику бесценных витаминов относится Компливит. В его составе присутствуют витамины группы В, С, Е и А. Это незаменимый комплекс для мужчин, которые занимаются спортом и ведут здоровый образ жизни.

Компливит состоит из разных комплексов:

1. Для опорно-двигательного аппарата был разработан Компливит Д 3.
2. При ночных судорогах врач выписывает Компливит Магний.
3. Компливит Антистресс необходим при депрессиях.
4. Комливит Диабет нормализует обменные процессы и стимулирует мозговое кровообращение.

Дуовит

Дуовит – это средство чешского производства. Комплекс подходит для любого возраста, но особенно рекомендуется для мужчин, перешагнувших 50-летие.

Комплекс активизирует защитные силы организма, уменьшает усталость и защищает от стресса. Регулярное применение помогает предотвратить развитие аденомы простаты.

Кроме того, препарат улучшает состояние волос, ногтей и кожи.

Можно выбрать и хорошие японские витамины с такими необычными компонентами, как экстракт гинкго билоба, куркумы или устрицы.

У витаминов есть и определенные противопоказания, поэтому перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Источник: http://30-plus.ru/on/zdorove-on/vitaminy-dlya-muzhchin-posle-50-let.html

FANCL Комплекс витаминов для мужчин после 50 лет Япония Цена: 3350 руб — купить отзывы доставка в Москву и по России

Натуральный биологический комплекс для мужчин старше 50 лет от японской компании FANCL. 

Fancl Good Choice Man 50 — идеально сбалансированный витаминный комплекс, содержащий активные ингредиенты, связанные между собой и необходимые для улучшения и поддержания здоровья, умственной и физической активности взрослого мужского организма. 

Экстракты устриц, куркумы, гинкго билобы и черники, геспередин, хитозан, астаксантин, наттокиназа, коэнзим Q10 и другие важные для организма вещества — защитят мужчин от возрастных изменений, сохранят память и зрение, окажут профилактику сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, улучшат потенцию, пищеварение и кровообращение, замедлят процесс старения, зарядят энергией. 

Японские витамины для мужчин от FANCL расфасованы в отдельные пакетики для удобного применения, в каждом пакетике по 7 капсул и таблеток:

Геспередин и хитозан 

Геспередин (природный витамин P из мандарина) — антиоксидант, защищает клетки организма от разрушения, предупреждая преждевременное старение. Устраняет кровоточивость десен. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, поддерживает эластичность и проницаемость капиляров. Снижает кровеное давление, снимает отеки и предупреждает кровотечение. Улучшает кровообращение, препятствуя развитию варикоза. Укрепляет иммунитет
Хитозан (из панциря краба) — эффективно усиливает перистальтику кишечника, выводит пищевые жиры, шлаки и токсины, способствуют нормализации микрофлоры кишечника. 

Экстракты куркумы (куркумин) и океанских устриц 

Устрицы — нормализуют работу нервной системы, улучшают функцию почек и печени, укрепляют костную ткань, показаны при заболеваниях предстательной железы и сердечно-сосудистой системы. Большое содержание цинка в устрицах, стимулирует выработку тестостерона и повышает мужскую потенцию.  
Куркумин (укон) — для здоровья и защиты печени, снижает вредное воздействие жирной пищи и алкоголя. Выводит токсины. Снижает уровень холестерина и сахара в крови. 

Наттокиназа и DHA (Омега-3) 

DHA Докозагексаеновая кислота (Омега-3) — необходима для нормальной работы мозга (память и кровообращение). Профилактика атеросклероза, инфарктов и инсультов. Замедляет старение кожи, суставов и сердечно-сосудистой системы. 
Наттокиназа — фермент из экстракта соевых бобов. Устраняет возникновение многих заболеваний, характерных для среднего и пожилого возраста. Успешно растворяет кровяные сгустки — причины инфарктов и инсультов. Эффективное средство для борьбы с атеросклерозом, диабетом, гипертонией и тромбозом. 

Гинкго билоба 

Экстракт гинкго билоба — способствует работе и замедляет старение мозга, усиливает мозговое кровообращение, улучшает память и концентрацию внимания, нормализует обмен веществ и ускоряет удаление токсинов. 

Экстракт черники (антоцианы), лютеин и астаксантин 

Антоцианы черники — обладают антиоксидантным действием, предотвращают повреждение тканей глаза свободными радикалами, укрепляют кровеносные сосуды и капилляры, улучшают кровоснабжение глаз, снижают риск развития глаукомы. 
Лютеин, зеаксантин — улучшают остроту зрения и состояние сетчатки глаза, а их дефицит в организме приводит к накоплению разрушительных изменений в тканях глаза и к необратимому ухудшению зрения. 
Астаксантин — мощный каротиноид и антиоксидант. Нормализует синтез коллагена. Защищает сетчатку глаза. Понижает холестерин. Способствует профилактике онкологии. Обладает противовоспалительным эффектом. 

Коэнзим Q10 (восстановленный)

Коэнзим Q10 (кофермент молодости) — мощнейший антиоксидант, нейтрализующий в организме действие свободных радикалов. Необходим для жизненной энергии и силы организма. Способствует обновлению клеток и предотвращает преждевременное старение. Профилактика многих заболеваний, особенно сердечно-сосудистых. Увеличивает выработку энергии, потребляемой сердцем и мышцами. Защищает от стресса. Восстановленный коэнзим Q10 по своему действию в разы превосходит обычный. 

Витамины B и С 

Витамин С — усиливает иммунитет, нормализует обмен веществ, содержание холестерина в крови и работу печени. Стимулирует образование красных и белых кровяных телец. Снижает риск онкологических заболеваний. 
Витамины группы В — участвуют в обмене веществ и наполняют организм жизненной энергией. Необходимы для нормальной работы нервной системы и органов кроветворения. Повышают иммунитет.  

Основные компоненты в одном пакетике: витамин Е 3.5 мг., витамин С 333 мг., витамин В1 8.3 мг., витамин В2 4 мг., ниацин 5 мг., витамин B6 4.1 мг., фолиевая кислота 177 мкг., витамин B12 21 мкг., биотин 167 мкг., пантотеновая кислота 10 мг., цинк 1,2 мг., селен 2.4 мкг.

, витамин Р (гесперидин) 2.8 мг., инозит 17 мг., восстановленный кофермент Q10 15 мг., экстракт листьев гинкго билоба 60 мг. (флавоноиды 24 %, терпеновые лактоны 6%), порошок экстракта культуры натто 25 мг. (наттокиназа 500FU), токотриенолы 6 мг., DHA 41 мг., лютеин 5 мг.

, астаксантин 2 мг., цианидин-3-глюкозид 1,2 мг., куркумин из куркумы 11 мг., экстракт устрицы 20 мг., экстракт расторопши 65 мг. (силимарин 42 мг.), L — цистеина пептид 1.6 мг., моно геспередин 88 мг., хитозан 25 мг., цианидин-3-глюкозид, экстракт черники 10 мг.

, экстракт черной сои из семян пальто 13.3 мг.

Способ применения: по 1-2 пакетика в день, после еды, запивая водой. 

Упаковка: 30 пакетиков. 

Производство: Япония, компания FANCL. 

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Не является лекарственным средством. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у врача!

Источник: https://arihime.ru/goods/FANCL-Kompleks-vitaminov-dlya-muzhchin-posle-50-let

Комплекс витаминов для мужчин после 50 лет Fancl из Японии

Если вы задумываетесь над вопросом, какие витамины принимать мужчинам после 50 лет, рекомендуем вам обратить внимание на биодобавку японского производителя Fancl. Особенность этих витаминов заключается в том, что сбалансированный комплекс активных компонентов был создан для полноценной жизнедеятельность мужчин именно за 50.

Компоненты добавки предотвратят возрастные изменения мужского организма, сохранят зрение и память, улучшат потенцию, подарят жизненную силу, улучшат пищеварение, кровообращения, предотвратят развитие онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Японский комплекс витаминов для мужчин после 50 лет от Fancl – отличный способ сохранить здоровье взрослого мужского организма.

Витамины расфасовать в отдельные пакетики по 7 капсул. Упаковка рассчитана на 30 дней.

1 капсула

Геспередин (природный витамин P, полученный из мандарина) – антиоксидант, предотвращающий старение организма. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает кровяное давление, предупреждает появление кровотечений, улучшает кровообращение. Благотворно влияет на иммунитет, препятствует развитию варикоза.

Хитозан (из панциря краба) – выводит шлаки и токсины, пищевые жиры, усиливает перистальтику кишечника, нормализует его микрофлору.

2 капсула

Куркумин (экстракт куркумы) – защищает печень, уменьшает вредное воздействие на организм жирной пищи и алкоголя, снижает уровень холестерина и сахара в крови, выводит токсины.

Устрицы — нормализуют работу нервной системы, улучшают функционирование печени и почек, показаны при заболеваниях предстательной железы, повышают мужскую потенцию, выработку тестостерона.

3 капсула

Омега-3 – нормализует работу головного мозга, обеспечивает профилактику атеросклероза, инфарктов и инсультов.

Наттокиназа – фермент соевых бобов, предотвращающий возникновение различных возрастных заболеваний. Растворяет кровяные сгустки, которые являются причиной возникновения инфарктов и инсультов. Является эффективным средством в борьбе с диабетом, гипертонией, тромбозом и атеросклерозом.

4 капсула

Экстракт гинкго билоба – ускоряет работу головного мозга, усиливает кровообращение в нем, улучшает память и концентрацию внимания.

5 капсула

Антоцианы черники- выступают в качестве антиоксидантов, предотвращая поражение глазных тканей свободными радикалами, снижают риск развития глаукомы.

Лютеин, зеаксантин – повышают четкость зрения, улучшают состояние сетчатки, производят профилактику разрушительных изменений в глазных тканях.

Астаксантин – антиоксидант, защищающий сетчатку глаза. Является мощным каротиноидом. Понижает холестерин.

6 капсула

Коэнзим Q10 (восстановленный) – является мощнейшим антиоксидантом, необходим для жизненной силы и энергии организма. Защищает от последствий стресса, увеличивает выработку энергии, необходимой для работы сердца и мышц. Является профилактическим средством против различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые.

7 капсула

Витамин С – укрепляет иммунитет, нормализует обменные процессы, принимает активное участие в образовании красных и белых кровяных телец. Снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

Витамины группы В – ускоряют обменные процессы в организме, наполняя его жизненной энергией. Нормализуют работу нервной системы, укрепляют иммунитет.

Способ применения: рекомендуется употребить содержимое одного пакетика после еды в первой половине дня.

Пищевая ценность: 9,8 ккал, белки – 0,33 г, жиры – 0,53 г, углеводы – 1,1 г, эквивалент соли – 0,003 г.

Основные компоненты в одном пакетике: витамин Е — 3.5 мг, витамин С — 333 мг, витамин В1 — 8.3 мг, витамин В2 — 4 мг, ниацин — 5 мг, витамин B6 — 4.1 мг., фолиевая кислота — 177 мкг., витамин B12 — 21 мкг, биотин — 167 мкг, пантотеновая кислота — 10 мг, цинк — 1,2 мг, селен 2.

4 мкг, витамин Р (гесперидин) — 2.8 мг, инозит — 17 мг, восстановленный кофермент Q10 — 15 мг, экстракт листьев гинкго билоба — 60 мг (флавоноиды 24 %, терпеновые лактоны 6%), порошок экстракта культуры натто — 25 мг (наттокиназа 500FU), токотриенолы — 6 мг, DHA — 41 мг, лютеин — 5 мг.

, астаксантин — 2 мг, цианидин-3-глюкозид — 1,2 мг, куркумин из куркумы — 11 мг, экстракт устрицы — 20 мг, экстракт расторопши — 65 мг (силимарин 42 мг), L — цистеина пептид – 1,6 мг, моно геспередин — 88 мг, хитозан — 25 мг.

, цианидин-3-глюкозид, экстракт черники — 10 мг, экстракт черной сои — 13.3 мг.

Меры предосторожности: содержимое пакетика рекомендуется употребить сразу после вскрытия. Капсулы следует брать сухими руками. Прекратите прием препарата, если наблюдаете ухудшение состояния здоровья. В период медикаментозного лечения необходима консультация врача перед началом приема. Не следует употреблять добавку, если у вас имеется аллергия на компоненты препарата.

Источник: http://japan-store.ru/fancl_50_dlya_muzhchin_na_30_dnej