Алфавит мамино здоровье — официальная инструкция по применению, аналоги
Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих женщин
13 витаминов, 11 минералов и таурин
Форма выпуска: 60 таблеток: 40 таблеток массой 0,5 г, покрытых оболочкой, и 20 таблеток массой 0,9 г без оболочки.
Рекомендован в качестве дополнительного источника витаминов, макро — и микроэлементов для беременных и кормящих женщин.
Порядок применения: беременным и кормящим женщинам по одной таблетке каждого вида (№ 1, № 2, № 3) в день во время еды (за завтраком, обедом и ужином, в любой последовательности).
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Примечание: интервал между приемом от 4 до 6 часов. Если рекомендуемый график приема был нарушен, допустимо возобновить прием с любой таблетки.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость отдельных компонентов, гиперфункция щитовидной железы.
Условия хранения: в сухом, защищенном от света месте при температуре от 4°С до 25°С.
Срок годности: 2 года.
ЗАБОТА О БУДУЩЕМ
Удача и успех – мы все надеемся, что они станут неизменными спутниками наших детей. И хотя формула счастья пока не выведена учеными, ее важнейший элемент известен всем – это здоровье. Именно о нем молодой маме следует заботиться в первую очередь. Причем начинать нужно с себя. Ведь здоровье мамы – залог благополучия ее малыша.
АЛФАВИТ Мамино здоровье создан, чтобы заботиться о будущем. Он восполнит дефицит полезных веществ во время беременности и кормления. А прием комплекса за 2–3 месяца до предполагаемой беременности поможет подготовить организм к ее наступлению.
АЛФАВИТ Мамино здоровье содержит витамины, минералы и полезные вещества, которые необходимы будущей или кормящей маме и ее малышу. Например, в состав комплекса входит фосфор, участвующий во всех жизненных процессах организма, и таурин, необходимый для формирования мозговой ткани ребенка.
Особенно важные вещества включены в состав комплекса в повышенном количестве. Это:
- фолиевая кислота, от которой зависит нормальное развитие плода, своевременность родов и быстрое восстановление женщины после них;
- кальций, необходимый для образования не только костей и зубов, но и нервной системы, сердца и мышц будущего ребенка;
- железо, которое способствует профилактике анемии.
ВСЕ ПРОДУМАНО
При создании профилактических препаратов для будущих и кормящих мам особое внимание уделяется гипоаллергенности.
Витамины и минералы в небольших (профилактических) дозах совершенно безвредны. Редкие случаи нежелательных реакций связаны с индивидуальной непереносимостью какого-либо из компонентов препарата.
Однако при приеме комплексов, содержащих множество витаминов и минералов, вероятность непереносимости увеличивается, поскольку вещества, входящие в состав препарата, влияют друг на друга.
Например, витамин В12 усугубляет возможную аллергическую реакцию на витамин В1, а витамин С превращает часть витамина В12 во вредное для организма вещество.
Чтобы свести вероятность нежелательных реакций к минимуму, в комплексе АЛФАВИТ Мамино здоровье использованы неаллергенные формы витаминов и минералов. Например, витамин РР включен в состав в форме никотинамида.
Он намного безопаснее традиционно используемой никотиновой кислоты (которая может вызвать расширение кровеносных сосудов, сопровождающееся жжением, крапивницу).
Кроме того, вещества, вызывающие при совместном приеме аллергические реакции (например, витамины В1 и В12), разведены по разным таблеткам. Это тоже увеличивает гипоаллергенность комплекса.
В качестве источника витамина А в состав включен его природный предшественник – бета-каротин (провитамин А). Из бета-каротина витамин А образуется только в необходимом организму количестве. Таким образом исключается вероятность передозировки, которая может отрицательно повлиять на развитие плода.
ЦЕЛЕВОЙ КОМПЛЕКС В КАЖДОЙ ТАБЛЕТКЕ
Каждая таблетка комплекса АЛФАВИТ Мамино здоровье оказывает специфическое целевое действие на женский организм в период беременности и кормления грудью.
Таблетка «Железо+» содержит железо, которое обеспечивает профилактику анемии; витамин В1, участвующий в энергетическом обмене, фолиевую кислоту и таурин, необходимые для нормального развития плода.
Таблетка «Антиоксиданты+» включает витамины С и Е, а также бета-каротин, селен и другие вещества, укрепляющие иммунитет, помогающие организму будущей мамы противостоять вредным воздействиям среды. В состав этой таблетки входит йод, который обеспечивает профилактику заболеваний щитовидной железы у женщины и ее будущего ребенка, а также требуется для формирования скелета и нервной системы плода.
Таблетка «Кальций-D3+» содержит витамины К1 и D3, кальций и другие полезные вещества, необходимые для здоровых зубов и костей. Биотин, входящий в состав этого комплекса, требуется для обмена жирных кислот – необходимых участников процессов синтеза энергии.
КАК ПОЛУЧИТЬ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ С АЛФАВИТОМ?
Современной медицине известно, что полезные вещества – витамины и минералы – не только действуют, но и взаимодействуют. Одни приносят больше пользы, если их принимать одновременно.
В частности, витамины А, С, Е вместе составляют мощный антиоксидантный комплекс. Другие – конкурируют за усвоение. Например, исследование1 доказало, что кальций почти на 50 % снижает всасывание железа, если они поступают в организм одновременно.
В то же время при раздельном приеме кальция и железа этого не происходит.
Некоторые вещества под воздействием других могут превратиться в бесполезные для человека соединения. Так происходит с витамином В12, до 30 % которого окисляется под действием витамина С.
Очевидно, что сочетаемость полезных веществ в препарате влияет на эффективность витаминной профилактики. Именно поэтому во всем мире признана необходимость учитывать взаимодействие компонентов при разработке витаминно-минеральных комплексов.
Однако на практике сделать это непросто. Некоторые производители заявляют, что располагают вещества в таблетке послойно или в отдельных гранулах, чтобы они не соединялись при производстве и хранении.
Но при приеме такого препарата его компоненты все равно будут взаимодействовать при усвоении.
Более эффективен другой способ: поместить вещества-антагонисты в разные таблетки. За рубежом существуют комплексы для беременных женщин, где кальций и железо разнесены по разным таблеткам: утренняя включает железо, а вечерняя – кальций.
Российские специалисты шагнули дальше.
Препараты серии АЛФАВИТ, разработанные компанией АКВИОН, стали первыми в мире витаминно-минеральными комплексами, в которых учтены не только взаимодействие железа и кальция, но и десятки других. В препаратах АЛФАВИТ суточная норма витаминов и необходимых минералов разделена на три таблетки, каждая из которых содержит сочетающиеся вещества.
Таким образом удается избежать взаимодействия компонентов-антагонистов и добиться наиболее полного усвоения всех необходимых организму полезных веществ.
В результате эффективность витаминной профилактики повышается на 30–50 %! К примеру, факт более полного усвоения железа из витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ был доказан исследованиями2, проведенными в ЦНИИ гастроэнтерологии.
Чтобы получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА, рекомендуется в течение дня раздельно принять три таблетки разного цвета в любой последовательности. Желательно, чтобы интервал между приемами составлял 4–6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.
Если вы пропустили прием одной или двух таблеток, примите их вместе с очередной. Например, вы забыли принять таблетки утром и днем. В этом случае просто примите все три таблетки вечером.
Помните, что эффективность витаминной профилактики зависит от вас. Чем строже вы придерживаетесь рекомендованной системы приема, тем больше полезных веществ получает ваш организм. Но даже отступая порой от графика, с АЛФАВИТОМ вы получите больше пользы, чем при приеме традиционного (однотаблеточного) витаминного препарата, где не учитываются взаимодействия веществ.
ТАБЛИЦА ВЗАИМОДЕЙСТВИЙ МИКРОНУТРИЕНТОВ
| Микронутриент | Взаимодействие с другим витамином или минералом | Характер взаимодействия | |
| Витамин B6 | Витамин В2 | → | Необходим для превращения витамина B6 в активную форму |
| Витамин В9 | Цинк | → | Отрицательно воздействует на транспорт витамина В9 |
| Витамин В12 | Витамины С, E, A, железо, медь | → | Под их действием витамин В12 превращается в бесполезные аналоги |
| Кальций | → | Необходим для абсорбции витамина В12 | |
| Витамин C | Витамин В5 (пантотенат кальция) | → | Улучшает усвоение аскорбиновой кислоты |
| Витамин E | Витамин С | → | Восстанавливает окисленный витамин Е |
| Железо | Кальций, магний, цинк, марганец | → | Снижают усвоение железа |
| Хром | → | Отрицательно влияет на метаболизм железа | |
| Витамины В2, А | → | Увеличивают биодоступность железа | |
| Кальций | Магний | → | Увеличивает выделение кальция с мочой |
| Фосфор | → | Снижает биодоступность кальция | |
| Витамин С | → | Способствует усвоению кальция | |
| Витамин D | → | Повышает биодоступность кальция | |
| Витамин В6 | → | Снижает выведение кальция из организма |
1См. Ан Е., Капур Б., Корен Г. Биодоступность железа в пренатальный период при использовании в составе мультивитаминных пищевых добавок совместно и раздельно с кальцием. (Ahn E, Kapur B, Koren G.
Iron bioavailability in prenatal multivitamin supplements with separated and combined iron and calcium. J Obstet Gynaecol Can. 2004 Sep;26(9):809-14).
2Дроздов В.Н.
Изучение усвояемости железа у гастроэнтерологических больных при приеме витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ. Центральный научно-исследовательский институт гастроэнтерологии.
Патенты РФ № 2195269, 2250043
ТУ 9197-030-58693373-06
СГР № 77.99.23.3.У.136.1.07 от 12.01.2007 г.
Биологически активная добавка к пище АЛФАВИТ Мамино здоровье витаминно-минерапьный комплекс зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Не является лекарством. Условия реализации: через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.
Производитель: ЗАО «АКБ И ОН», РФ, 125040 г. Москва, 3-я ул. Ямского поля, д. 28, по договору: с ООО «Артлайф», РФ, 634030 г Томск, ул. Нахимова, д. 8/2, ООО «Внешторг Фарма», РФ, 107005 г.
Москва, ул. Бакунинская, д. 8, стр. 1, лом. 12 (адрес производства: РФ, 601125 Владимирская обл., Петушинский р-н, пос. Бельгийский, территория ФГУП «ПЗБ»), ООО «Биосфера», РФ, 152020 Ярославская обл., г. Переелавль-Запесскии, ул. Магистральная, д.
10а.
Источник: https://medi.ru/instrukciya/alfavit-mamino-zdorove_5232/
Алфавит мамино здоровье — инструкция по применению в Яндекс.Здоровье
Экспресс-консультации в Яндекс.Здоровье. За 5 минут врач поможет разобраться
с индивидуальными противопоказаниями, дозировками и побочными действиями.
Состав таблеток Алфавит Мамино здоровье
Таблетки, покрытые оболочкой розового цвета, №1 Железо+
| 1 таб. | % суточной потребности* | |
| Аскорбиновая кислота (вит. С) | 50 мг | 55 |
| Тиамин (вит. В1) | 1.2 мг | 80 |
| Бетакаротен | 2 мг | 40 |
| Фолиевая кислота | 300 мкг | 75 |
| Железо | 20 мг | 53 |
| Медь | 1 мг | 100 |
| Таурин | 50 мг | 12.5 |
Таблетки, покрытые оболочкой голубого цвета, №2 Антиоксиданты +
| 1 таб. | % суточной потребности* | |
| Никотинамид (вит. РР) | 19 мг | 120 |
| Токоферол (вит.Е) | 12 мг | 120 |
| Пиридоксин (вит. В6) | 2 мг | 100 |
| Бетакаротен | 2 мг | 40 |
| Рибофлавин (вит. В2) | 1 мг | 43 |
| Аскорбиновая кислота (вит. С) | 40 мг | 45 |
Таблетки белого с кремовым оттенком цвета, №3 Кальций-D3+
| 1таб. | % суточной потребности* | |
| Пантотенат кальция | 5 мг | 100 |
| Фолиевая кислота | 300 мкг | 75 |
| Цианокобаламин (вит.В12) | 3 мкг | 100 |
| Колекальциферол (вит.D3) | 10 мкг | 80 |
| Фитоменадион (вит. К1) | 60 мкг | 50 |
| Биотин (вит.Н) | 30 мкг | 60 |
| Кальций | 250 мг | 21 |
| Фосфор | 125 мг | 12 |
| Хром | 25 мкг | 50 |
* % от нормы физиологической потребности для беременных и кормящих женщин.
Форма выпуска и упаковка
60 таблеток в упаковке: 20 таблеток, покрытых оболочкой розового цвета, массой 0.5 г, 20 таблеток, покрытых оболочкой голубого цвета, массой 0.5 г, 20 таблеток белого с кремовым оттенком цвета массой 0.9 г.
БАД к пище Алфавит Мамино здоровьесодержит витамины, минералы и полезные вещества, которые необходимы будущей или кормящей маме и ее малышу. Особенно важные вещества включены в состав комплекса в повышенном количестве.
Это фолиевая кислота, от которой зависит нормальное развитие плода, своевременность родов и быстрое восстановление женщины после них; кальций, необходимый для образования не только костей и зубов, но и нервной системы, сердца и мышц будущего ребенка; железо, которое способствует профилактике анемии.
При создании профилактических продуктов для будущих и кормящих мам особое внимание уделяется гипоаллергенности.
Витамины и минералы в небольших (профилактических) дозах совершенно безвредны. Редкие случаи нежелательных реакций связаны с индивидуальной непереносимостью какого-либо из компонентов препарата.
Однако при приеме комплексов, содержащих множество витаминов и минералов, вероятность непереносимости увеличивается, поскольку вещества, входящие в состав препарата, влияют друг на друга. Например, витамин В12 усугубляет возможную аллергическую реакцию на витамин В.
В БАД к пище Алфавит Мамино здоровье использованы все способы свести к минимуму вероятность нежелательных реакций. Вещества, образующие потенциально небезопасные пары (в частности, витамины В12 и В1), находятся в разных таблетках.
Кроме того, чтобы максимально снизить вероятность нежелательных реакций, в комплексе использованы неаллергенные формы витаминов и минералов. Например, витамин РР включен в состав в форме никотинамида. В качестве источника витамина А в состав включен его природный предшественник – бетакаротен.
Каждая из трех таблеток БАД к пище Алфавит Мамино здоровье-это самостоятельный сбалансированный витаминно-минеральный продукт. Три таблетки, принятые в течение дня, — это разносторонняя и полноценная поддержка организма женщины в период беременности и кормления грудью.
Таблетку «Железо+» содержит железо для профилактики анемии; витамин В6 участвующий в энергетическом обмене,фолиевую кислоту и таурин, необходимые для нормального развития плода.
Таблетка «Антиоксиданты+» включает витамины С и Е, а также бетакаротен, селен и йод,который обеспечивает профилактику заболеваний щитовидной железы у женщины и ее будущего ребенка.
Таблетка «Кальций-Рз+» содержит витамины К и D3,кальций и другие полезные вещества, необходимые для здоровых зубов и костей. Биотин, входящий в состав таблетки, требуется для обмена жирных кислот — необходимых участников процессов синтеза энергии.
Сочетаемость полезных веществ в препарате влияет на эффективность витаминной профилактики. Именно поэтому во всем мире признана необходимость учитывать взаимодействие компонентов при разработке витаминно-минеральных комплексов.
БАД к пище серии Алфавит, разработанные компанией Аквион, стали первыми в мире витаминно-минеральными комплексами, в которых учтены не только взаимодействие железа и кальция, но и десятки других. В БАД к пище Алфавит суточная доза витаминов и необходимых минералов разделена на три таблетки, каждая из которых содержит сочетающиеся вещества.
Таким образом удается избежать взаимодействия компонентов-антагонистов и добиться наиболее полного усвоения всех необходимых организму полезных веществ.
Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата.
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Источник: https://health.yandex.ru/pills/alfavit-mamino-zdorove-38112
Алфавит Мамино здоровье при планировании беременности для женщин и мужчин
Данный комплекс содержит вещества в необходимой дозировке, восполняющей все запросы организма до зачатия, во время беременности и в период грудного вскармливания.
Все таблетки разделены на 3 группы с целенаправленным действием на организм.
В группе розовых таблеток «Железо +» содержатся витамин С, В1, В9, таурин, медь и провитамин А:
- Железо необходимо для профилактики анемии беременных;
- Витамины А и С способствуют усвоению железа. Аскорбиновая кислота также способствует сохранению фолиевой кислоты в тканях.
Таблетки голубого цвета под названием «Антиоксиданты+» включают витамины В2, В6, РР, Е, С, цинк, магний, марганец, молибден, йод, селен:
- Витамины данной группы важны в поддержке иммунной системы, помогают организму сопротивляться влиянию различных вредных факторов.
- Совместный прием витамина Е и С усиливает их антиоксидантные свойства;
- Цинк нарушает всасывание фолиевой кислоты, именно поэтому он исключен из состава первой и третьей группы и содержится в голубой таблетке.
В состав белых таблеток «кальций-D3+» входят витамины В5, В7, В9, В12, D3, К1, кальций, фосфор, хром:
- Эта группа благотворно влияет на костную систему, состояние волос и ногтей.
- Витамин D3 помогает усвоению кальция в костной ткани, тогда как марганец и цинк, наоборот, снижают (именно поэтому марганец и цинк содержатся в другой таблетке).
- Витамин К участвует в усвоении кальция и в обеспечении взаимодействия витамина D и кальция.
Выпускается препарат по 60 штук в упаковке, из которых 40 таблеток по 0,5 г и 20 таблеток по 0,9 г. Алфавит принимают по 1 таблетке из каждой группы во время еды, то есть в день нужно выпить 3 таблетки в любой последовательности с интервалом в 4-6 часов. При пропуске таблетки прием можно начать с любой группы.
Основными противопоказаниями служит нарушение работы щитовидной железы и повышенная чувствительность к одному из компонентов.
Подойдет ли Алфавит Мамино здоровье при планировании беременности?
С целью создания условий для развития и роста плода важно начать принимать комплекс на этапе подготовки в течение 2-3 месяцев, чтобы к моменту зачатия организм мамы имел необходимый запас витаминов и минеральных солей.
В течение всей беременности, особенно в первом триместре, расходуется много веществ, и при дефиците витаминов возникают нарушения, что отражается на состоянии и женщины и плода. Чтобы компенсировать все затраты, рекомендуют к ежедневному питанию добавить прием таких препаратов.
Мамино здоровье и другие комплексы Алфавит: что лучше?
Существует множество витаминно-минеральных комплексов Алфавит. Каждый из них содержит те витамины и минералы, которые в большей степени необходимы в тот или иной период.
Так, например, для детей витамины содержатся в меньшей дозировке, чем для взрослого. Комплексы в сезон простуды имеют больше витаминов и минералов антиоксидантной направленности, способствующие укреплению иммунитета, уменьшению числа рецидивов и нормализации микрофлоры кишечника за счет пребиотиков.
Алфавит Диабет включает некоторые элементы в высокой дозировке и растительные экстракты, способствующие снижению уровня сахара в крови, защите стенок сосудов, помогают в профилактике сердечно — сосудистых и зрительных осложнений.
Состав Алфавита Мамино здоровье сбалансирован таким образом, что наиболее подходит для периода прегравидарной подготовки, беременности и кормления грудью по сравнению с другими комплексами Алфавит.
Важно! В статье представлены общие рекомендации. Выбор витаминного комплекса при подготовке к зачатию в каждом случае должен осуществляться совместно с врачом-гинекологом исходя из состояния здоровья женщины. Любой витаминный комплекс из находящихся на прилавке аптеки в конкретном случае может быть противопоказан.
Мамино здоровье, Элевит Пронаталь или Витрум Пренатал Форте: что выбрать при планировании
Среди множества средств, рекомендуемых беременной, трудно выбрать лучший. В основном у всех состав идентичный, есть различия только в некоторых компонентах, дозировках и стоимости препарата, но все подходят для приема беременным и кормящим мамам.
Ниже представлена таблица сравнения трех препаратов:
| Активные вещества: | Алфавит | Элевит: | Витрум: | |
| Витамины (мг): | ||||
| A | ретинолбетакаротин | -4 | 3600 МЕ- | 0,86 (2500 МЕ)1,5 (2500 МЕ) |
| D3 | колекальциферол | 0,01 | 0,0125 | 0,01 |
| E | α-токоферола ацетат | 12 | 15 | 30 |
| C | аскорбиновая кислота | 90 | 100 | 120 |
| B1 | тиамин | 1,2 | 1,6 | 3 |
| B2 | рибофлавин | 1 | 1,8 | 3,4 |
| B3,PP | никотинамид | 19 | 19 | 20 |
| B5 | 5 | 10 | 10 | |
| B6 | пиридоксин | 2 | 2,6 | 10 |
| B7, H | биотин | 0,03 | 0,2 | 0,03 |
| B9 | фолиевая кислота | 0,6 | 0,8 | 0,8 |
| B12 | цианокобаламин | 0,003 | 0,004 | 0,012 |
| K | 0,06 | — | — | |
| Макроэлементы: | ||||
| Магний | 50 | 100 | 25 | |
| Кальций | 250 | 125 | 200 | |
| Фосфор | 125 | 125 | — | |
| Микроэлементы: | ||||
| Марганец | 1 | 1 | 5 | |
| Железо | 20 | 60 | 60 | |
| Медь | 1 | 1 | 2 | |
| Цинк | 12 | 7,5 | 25 | |
| Йод | 0,15 | — | 0,15 | |
| Молибден | 0,025 | — | 0,025 | |
| Селен | 0,04 | — | 0,02 | |
| Хром | 0,025 | — | 0,025 | |
| Таурин | 50 | — | — |
Как видно из таблицы, отличия Алфавита от остальных комплексах в меньшей дозировке многих компонентов.
Важно! Несмотря на меньшие значения, дозировка витаминов в Алфавите является достаточной для женщины, планирующей беременность.
Например, железа в Алфавите меньше в 3 раза, но оно покрывает суточную потребность организма, большие дозы могут стать причиной тошноты и запоров.
Фолиевой кислоты меньше, но 0,6 мг достаточно для предупреждения врожденных аномалий развития со стороны нервной системы плода.
Читайте также Элевит или Витрум при планировании беременности.
В состав Алфавита входят важные витамин К и таурин.
Витамин К необходим для синтеза в печени белков, участвующих в свертывании крови.
Таурин незаменим для нормального развития центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата плода. Он улучшает метаболические процессы в тканях и органах, понижает уровень глюкозы в крови, уменьшает застойные явления в системе кровообращения. Особенно стоит обратить внимание на данную сульфокислоту беременным, придерживающимся вегетарианства.
«Мамино здоровье» и Витрум Пренаталь содержат йод в дозировке 0,15 мг, необходимый для профилактики заболеваний щитовидной железы и развития центральной нервной системы плода. При приеме Элевита йод нужно принимать дополнительно. С другой стороны, отсутствие в Элевите йода может быть преимуществом для тех женщин, которым йод противопоказан.
Важно! Вопрос о приеме йода на этапе планирования беременности следует обсудить с врачом.
При использовании Элевита или Витрум для поступления в организм необходимого количества витаминов достаточно одной таблетки в день. При этом для достижения суточной нормы при приеме Алфавита надо 3 таблетки, о которых женщина иногда забывает.
Витамины Алфавит для мужчин при планировании беременности
Витаминно — минеральные комплексы рекомендуют принимать не только женщине, но и будущему отцу. Такие комплексы способствуют улучшению работы всех органов и систем, влияют на жизнеспособность и активность сперматозоидов, что очень важно для оплодотворения. Так, в период планирования беременности прием фолиевой кислоты в дозе 0,4 мг обязателен обоим партнерам.
Подробно о фолиевой кислоте для мужчин.
Алфавит «Мамино здоровье» при планировании беременности: отзывы
Прием Алфавита хорошо сказывается на самочувствии беременной и малыша, что подтверждают многочисленные положительные отзывы. В основном препарат может не подойти при непереносимости какого-либо компонента, но за счет разделения витаминов по группам риск развития аллергической реакции снижается, что отличает данный комплекс от других.
Например, при взаимодействии аскорбиновой кислоты с цианокобаламином, одна из частей последнего превращается во вредное для организма вещество. В свою очередь совместный прием витамина В12 и В1 может усугубить аллергическую реакцию на тиамин, поэтому они находятся в разных группах.
Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro
Источник: http://MirMam.pro/alfavit-mamino-zdorove-pri-planirovanii/
«Алфавит мамино здоровье» — источник всех необходимых веществ для женщин в период беременности
«Алфавит мамино здоровье» — одна из разновидностей группы витаминно-минеральных комплексов под общим названием «Алфавит», выпускаемых российским фармацевтическим заводом «Аквион».
Препарат специально разработан для компенсации нехватки полезных веществ в период подготовки к беременности, а также во время вынашивания малыша.
Комплекс также рекомендуется мамам, которые кормят ребёнка грудным молоком, так как в потребность во всех витаминах и минеральных веществах в этот период увеличивается почти в два раза.
Инструкция по применению
Состав и форма выпуска
«Алфавит мамино здоровье» выпускается в виде таблеток по 60 штук в упаковке: из них 40 таблеток покрыты растворимой оболочкой, ещё 20 таблеток производятся без использования плёночного покрытия.
Ингредиенты, используемые при производстве комплекса, разделены на три группы, при этом в каждую из этих групп входят только те вещества, которые положительно взаимодействуют друг с другом, усиливают всасывание и усвоение витаминов и минеральных веществ.
Именно по этой причине суточная доза препарата состоит из трёх таблеток, которые необходимо принимать с определённым временным интервалом для максимального результата и правильного всасывания компонентов.
Состав оранжевой таблетки (утренняя):
Состав жёлтой таблетки (дневная):
- Марганец — 1,01 мг
- Цинк — 11,94 мг
- Селен — 39,84 мкг
- Йод — 148,97 мкг
- Молибден — 26 мкг
- Магний — 51,32 мг
- Витамин A (в форме бета-каротина) — 2,01 мг
- Витамин B2 — 0,995 мг
- Витамин B6 — 1,995 мг
- Витамин C — 41,2 мг
- Витамин E — 12,01 мг
- Витамин PP — 18,89 мг
Состав белой/кремовой таблетки (вечерняя):
Свойства комплекса
Свойства препарата определяются компонентами, входящими в состав.
«Алфавит мамино здоровье» выполняет в организме следующие функции:
- регулирует деятельность нервной системы и сердца;
- укрепляет стенки кровеносных сосудов и повышает их эластичность;
- предупреждает развитие анемии за счёт содержания железа;
- участвует в процессах формирования костно-мышечной ткани плода, а также зубных зачатков;
- сохраняет здоровье кожных покровов, повышает эластичность мягких тканей (необходимо для профилактики разрывов во время родовой деятельности);
- способствует стабилизации эмоционального фона во время беременности;
- помогает избежать бессонницы, а также депрессивных состояний;
- существенно снижает вероятность появление судорог благодаря магнию и витаминам группы B;
- благоприятно влияет на течение беременности, а также участвует в её сохранении и развитии;
- на ранних сроках понижает риск появления врождённых дефектов, патологий и уродств у плода при формировании органов и тканей;
- влияет на органы зрения будущей мамы и малыша;
- нормализует процессы кроветворения и кровообращения;
- положительно влияет на формирование мозга плода за счёт присутствия в составе йода.
Видео: «Фолиевая кислота: в чем польза?»
Когда нужно принимать?
«Алфавит мамино здоровье» назначается преимущественно женщинам во время беременности, так как значительно увеличивается суточная потребность в витаминах и минеральных элементах, которые необходимы для правильного роста и развития малыша, а также для профилактики осложнений и проблем со здоровьем у будущей мамы (отзывы пациентов, принимавших данный комплекс, можно прочитать в конце статьи).
Помимо этого, показаниями для назначения препарата являются:
- скудное питание беременной женщины;
- дефицит витаминов и макро- (микроэлементов) во время беременности;
- профилактика дефицита полезных веществ во время вынашивания ребёнка и грудного вскармливания;
- подготовка к беременности;
- подготовка к ЭКО.
Как принимать?
Препарат следует принимать по рекомендованной схеме – в этом случае эффективность комплекса будет почти на 50 процентов выше, чем при использовании обычного витаминно-минерального средства.
Схема выглядит следующим образом:
- утром – оранжевая таблетка;
- днём – жёлтая таблетка;
- вечером – белая таблетка.
Примечания!
- Таблетки следует запивать чистой водой комнатной температуры (около 100 мл).
- Интервал между приёмом таблеток должен быть не менее 4 часов, но не более 6 часов.
- Последовательность таблеток можно менять, но рекомендуется принимать препарат именно по указанной схеме, так как учитывается биологическая активность ферментов, расщепляющих компоненты комплекса (например, кальций полноценно усваивается в вечернее время).
- При пропуске какого-либо приёма, возобновить применение можно с любой таблетки по обычной схеме.
Взаимодействие с другими препаратами
Не допускается одновременное применение «Алфавита мамино здоровье» с другими поливитаминными или витаминно-минеральными комплексами, так как это может привести к передозировке элементов и негативным последствиям для здоровья.
Также стоит учитывать, что препарат нельзя принимать совместно с препаратами лития, так как они заметно снижают всасывание йода.
Побочные эффекты
Среди побочных эффектов можно выделить окрашивание мочи в тёмно-жёлтый цвет, которое происходит из-за содержания в составе комплекса рибофлавина.
Также в некоторых случаях может появиться тошнота, которая не должна быть слишком интенсивной (в противном случае следует обратиться к врачу для консультации). Как правило, приступы тошноты возникают только в начале приёма комплекса, и проходят на 2-3 день терапии.
Будущим мамам, склонным к появлению аллергических реакций, необходимо осторожно принимать препарат, так как он содержит красители.
Их безопасность подтверждена, тем не менее, исключить вероятность появление негативных реакций организма на их применение полностью нельзя.
Противопоказания
«Алфавит мамино здоровье» не имеет противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости ингредиентов, используемых при изготовлении препарата.
Также комплекс запрещено принимать при гипервитаминозе A и D, так как это может привести к появлению маточного кровотечения и прерыванию беременности, особенно на ранних сроках (при повышенном содержании в организме витамина A).
Видео: «Микроэлемент молибден»
Как хранить?
Хранение препарата допускается как при комнатной температуре (не выше 25 градусов), так и в холодильнике. При этом необходимо следить, чтобы температурный режим не понижался ниже отметки в 4 градуса.
Срок хранения не должен превышать срок годности комплекса, который составляет 2 года с даты, указанной на упаковке.
Стоимость
«Алфавит мамино здоровье» стоит несколько дороже большинства популярных комплексов для будущих мам, к тому же одной упаковки хватает всего на 20 дней, поэтому на месяц покупать приходится минимум две пачки препарата. Средняя цена в российских аптеках составляет 341 рубль.
В киевских аптеках средство продаётся по цене от 88 до 102 гривен.
Аналоги
Препаратов, аналогичных комплексу «Алфавит мамино здоровье» очень много, но перед покупкой лучше всего проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, наблюдающим беременных пациенток.
Это связано с тем, что составы всех комплексов могут отличаться друг от друга. Например, почти половина препаратов не содержат йода, хотя данный элемент очень важен для правильного развития мозга малыша.
Также стоит учитывать, что беременным женщинам следует выбирать комплексы, в которых витамин A содержится в форме каротина (бета-каротина), а не ретинола, так как ретинол обладает токсическим воздействием на организм, особенно при употреблении в больших дозах.
Препараты, которыми можно заменить «Алфавит мамино здоровье, (при условии одобрения лечащим врачом):
Важно! Данные комплексы не являются структурными аналогами «Алфавит мамино здоровье», а просто оказывают похожее терапевтическое воздействие и идентичные свойства.
Отзывы пациентов
Если обратиться к отзывам женщин, принимавших препарат на протяжении беременности или во время планирования, то можно увидеть, что большинство довольны полученным эффектом и результатом.
Неудобство препарата состоит лишь в том (по мнению пациентов), что необходимо принимать не одну таблетку в сутки, а три.
Как показывает опыт, у некоторых были проблемы с этим, так как большинство просто забывали вовремя выпить средство (что неудивительно, ведь при беременности концентрация внимания несколько снижается).
Также были описаны случаи возникновения аллергии при приёме препарата (около 5-6 процентов женщин), которая проходила после отмены комплекса.
Заключение
«Алфавит мамино здоровье» — современный препарат, предназначенный для беременных женщин и кормящих мам, которые испытывают нехватку витаминов и минеральных веществ.
Комплекс подобран тщательным образом с учётом особенностей пищевого поведения и рациона женщин во время беременности, поэтому покрывает потребность в полезных элементах на 70-100 процентов.
Это свойство позволяет назвать «Алфавит мамино здоровье» одним из лучших витаминно-минеральных препаратов для будущих мам.
Источник: http://okvitamin.org/vitaminnye-kompleksy/dlya-zhenshchin/alfavit-mamino-zdorove-istochnik-vsekh-neobkhodimykh-veshchestv-dlya-budushchikh-mam.html
Алфавит Мамино здоровье – инструкция по применению, отзывы, цена, состав
Алфавит Мамино здоровье – комплексный препарат для беременных и кормящих женщин, применяемый в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов.
Форма выпуска и состав
В состав препарата входят 11 минералов, таурин и 13 витаминов в дозировках, соответствующих потребностям беременных и кормящих женщин. Комплекс состоит из трех таблеток:
- Розовая таблетка «Железо+» содержит витамин В1, который участвует в энергетическом обмене, железо для профилактики анемии, таурин и фолиевую кислоту, необходимые для нормального развития плода. Также в состав таблетки входит медь, витамин С и провитамин А;
- Голубая таблетка «Антиоксиданты+» включает в себя витамины С, Е, бета-каротин и селен, способствующие укреплению иммунитета; йод, обеспечивающий профилактику заболеваний щитовидной железы и необходимый для формирования нервной системы и скелета плода; витамины В6, РР, молибден, марганец, магний и цинк;
- В состав кремовой таблетки «Кальций-D3+» входят кальций и витамины К1, D3, необходимые для здоровых зубов и костей; биотин, который требуется для обмена жирных кислот; фолиевая кислота, витамин В12, фосфор и хром.
Препарат выпускается по 60 таблеток в упаковке.
Фармакологическое действие
В состав Алфавита Мамино здоровье входят все необходимые витамины и минералы, включая фосфор, а также кальций, железо и фолиевая кислота в высоких концентрациях, потребность в которых увеличивается в период беременности и грудного вскармливания.
Прием БАД за 2-3 месяца до предполагаемой беременности позволяет подготовить организм к зачатию и вынашиванию ребенка.
При разработке витаминно-минерального комплекса особое внимание уделялось переносимости активных компонентов, входящих в его состав, и гипоаллергенности комплекса в целом.
Поэтому в нем присутствуют неаллергенные формы минералов и витаминов, что сводит к минимуму риск развития побочных реакций. Это свойство также обеспечивается разделением по различным таблеткам веществ, которые при совместном приеме образуют потенциально небезопасные пары.
Как источник витамина А в препарат входит его натуральный предшественник – провитамин А (бета-каротин). Из него синтезируется витамин А только в строго необходимом организму количестве. Это предотвращает риск передозировки данного соединения, что может повлечь за собой негативное воздействие на плод.
Фармакодинамика и фармакокинетика
По причине сложного состава витаминно-минерального комплекса данные о его фармакодинамике и фармакокинетике отсутствуют.
Показания к применению
Витаминный комплекс рекомендован как общеукрепляющее средство в период беременности и кормления грудью.
Противопоказания
Применение витаминно-минарельного комплекса противопоказано при индивидуальной непереносимости отдельных компонентов комплекса, а также при гиперфункции щитовидной железы.
Инструкция по применению Алфавита Мамино здоровье: способ и дозировка
Прием витаминно-минерального комплекса желательно начать в период планирования беременности для обеспечения плода всеми необходимыми минералами и витаминами в первом триместре беременности.
В соответствии с инструкцией, Алфавит Мамино здоровье следует принимать по 1 таблетке в любой последовательности трижды в день, соблюдая интервал в 4-6 часов, что способствует более полному усвоению компонентов, входящих в состав препарата. При невозможности соблюдения такого режима дневной комплекс можно принимать одновременно.
Перед применением препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Побочные действия
Поскольку витаминный комплекс составлен с учетом взаимодействия входящих в его состав компонентов, побочные эффекты от его применения возникают крайне редко. В случае индивидуальной непереносимости возможно развитие аллергических кожных реакций.
Особые указания
Перед применением витаминов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
Лекарственное взаимодействие
Информация о взаимодействии препарата с другими лекарственными средствами отсутствует.
Аналоги
В настоящее время структурных аналогов препарата не существует, схожее действие оказывают другие витаминно-минеральные комплексы, адаптированные для женщин в период беременности и лактации.
Условия и сроки хранения
Витаминный комплекс рекомендуется хранить в сухом месте при температуре 4-25 °С.
Срок хранения препарата составляет 2 года от даты изготовления.
Условия отпуска из аптек
Отпускается без рецепта.
Отзывы об Алфавите Мамино здоровье
Отзывы об Алфавите Мамино здоровье преимущественно положительные.
По мнению пациенток, данный БАД, купить который можно по доступной стоимости, способствует укреплению ногтевых пластин, волос и зубов в период беременности и лактации, а также помогает избавиться от хруста в шее, коленях, тазобедренном отделе.
Некоторые женщины отмечают уменьшение тяги к сладкому, объясняющееся наличием в витаминно-минеральном комплексе хрома. Во время грудного вскармливания проявлений аллергического характера у детей грудного возраста не наблюдалось.
Однако некоторые пациентки утверждают, что в процессе лечения столкнулись с аллергическими реакциями и побочными действиями, обусловленными сложным составом БАД. Также многие забывают принять все 3 таблетки в один день и считают неудобной схему приема.
Цена на Алфавит Мамино здоровье в аптеках
Цена на Алфавит Мамино здоровье в аптечных учреждениях в среднем составляет 340–380 рублей (за упаковку 60 шт.).
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Источник: https://www.neboleem.net/alfavit-mamino-zdorove.php
Витамины алфавит для беременных
Витамины Алфавит для беременных (Алфавит Мамино здоровье) – витаминно-минеральный комплекс, в состав которого входят витамины, минералы и другие вещества, необходимые будущей маме и ее ребенку.
Особенностью данного витаминного препарата является то, что он создан с учетом взаимодействия всех его составляющих компонентов.
Благодаря этому обеспечивается гипоаллергенность средства и на 30% повышается эффективность витаминной профилактики.
Состав Алфавита для беременных
Витамины Алфавит для беременных выпускаются в блистерах по 60 таблеток разного цвета: оранжевые, желтые, белые с кремовым оттенком. В состав таблетки каждого цвета входит определенный набор полезных веществ.
Таблетка желтого цвета «Железо+» содержит следующие составляющие:
- витамин В1 (1,2 мг) – нормализует работу нервной системы, принимает участие в сократительной функции миокарда;
- витамин С (50 мг) – необходим для поддержания иммунитета и функции клеточного дыхания;
- фолиевая кислота (300 мкг) – участвует в синтезе гемоглобина, предотвращает дефекты развития плода;
- бета-каротин (2 мг) – предшественник витамина А, который необходим для биосинтеза пигмента сетчатки, роста и обновления структуры кожи, дентина, костной ткани;
- железо (20 мг) – входит в состав гемоглобина крови, его дефицит вызывает развитие анемии;
- медь (1 мг) – принимает участие в обмене железа и клеточном дыхании;
- таурин (50 мг) – органическая кислота.
Голубая таблетка в составе Алфавита для беременных «Антиоксиданты+» содержит такие компоненты:
- бета-каротин (2 мг);
- витамин Е (12 мг) – принимает участие в продуцировании женских половых гормонов, биосинтезе гемоглобина, является натуральным антиоксидантом;
- витамин С (40 мг);
- витамин В2 (1 мг) – активирует процессы обновления в тканях организма;
- витамин РР, никотинамид, (19 мг) – принимает участие в метаболизме белков, регулирует функционирование органов ЖКТ, оказывает нейротропное действие;
- витамин В6 (2 мг) – участвует в росте и обновлении структуры десен, дентина, костной ткани, процессе формирования эритроцитов;
- магний (50 мг) – участвует в нервно-мышечной передаче импульсов, необходим для минерализации костной ткани;
- селен (40 мкг) – необходим для сохранения в норме хромосомного аппарата, защиты генетических функций организма;
- йод (150 мкг) – один из главных элементов гормонов щитовидной железы, регулирует активность обменных процессов в организме;
- марганец (1 мг) – участвует в минерализации костной ткани;
- молибден (25 мг) – необходим для продуцирования коферментов и энзимов, участвующих в обменных процессах;
- цинк (12 мг) – важный составляющий элемент многих энзимов, принимает участие в метаболизме и биосинтезе гормонов, а также в образовании лейкоцитов.
Белая с кремовым оттенком таблетка «Кальций D3+» Алфавита для беременных имеет в своем составе следующие вещества:
- витамин D3 (10 мкг) – регулирует усвоение фосфора и кальция в кишечнике, обеспечивает минерализацию костной ткани;
- пантотенат кальция (5 мг) – принимает участие в процессе окисления, жировом и углеводном обмене;
- фолиевая кислота (300 мкг);
- витамин В12 (3 мкг) – нормализует работу нервной системы, участвует в образовании эритроцитов;
- витамин Н, биотин, (30 мкг) – принимает участие в обмене жирных кислот;
- витамин К1 (60 мкг) – является основным фактором системы свертывания крови, регулирует функцию печени, сердца, обладает миотропным действием;
- хром (25 мкг) – нормализует артериальное давление, принимает участие в метаболизме углеводов;
- фосфор (125 мг) – регулирует обмен веществ, кислотно-щелочной баланс, активизирует деление и рост клеток, улучшает функционирование сердца;
- кальций (250 мг) – активирует свертывающую систему крови, необходим для минерализации дентина и костной ткани.
Особенности фармакологического действия Алфавита Мамино здоровье
Как отмечено в медицинских отзывах об Алфавите для беременных, особенность данного витаминно-минерального комплекса – биохимическая полная совместимость витаминов и элементов, которые содержатся в одной таблетке. Благодаря разделению витаминов и элементов исключается одновременный прием действующих веществ, которые способны воздействовать друг на друга, таким образом, уменьшая эффективность приема препарата.
В результате грамотно продуманного состава каждой таблетки витаминно-минерального комплекса повышается в два раза усвоение железа, на 30% витамина В12, на 36% кальция и на 34% марганца.
Кроме того, согласно отзывам об Алфавите для беременных, прием данного препарата значительно реже вызывает развитие аллергических реакций организма, нежели другие витаминные средства, которые имеют такой же состав.
Показания к применению
Как указано в инструкции Алфавита для беременных, показаниями к его применению является повышенная потребность в витаминах, микро- и макроэлементах во время беременности и грудного вскармливания. Также данный препарат рекомендуется принимать при нерациональном питании, интенсивных умственных и физических нагрузках, длительном лечении антибиотиками, в послеоперационный период.
Алфавит для беременных – способ применения
Таблетки разных цветов Алфавита Мамино здоровье принимаются раздельно, с интервалами не менее 4 часов. Всего в сутки принимают три таблетки разного цвета.
Продолжительность курса лечения определяется врачом. Как правило, она составляет один месяц, после чего необходим двухнедельный перерыв и повторный курс приема.
Каждую таблетку витаминно-минерального комплекса употребляют внутрь во время приема пищи и запивают достаточным количеством чистой негазированной воды.
Противопоказания и побочные действия Алфавита для беременных
Согласно инструкции Алфавита для беременных, данный препарат противопоказано принимать людям, которые имеют гипервитаминоз или избыточную минерализацию организма. Также противопоказанием приема витаминов является тиреотоксикоз и детский возраст до 12 месяцев.
Единственными побочными действиями Алфавита Мамино здоровье могут быть аллергические реакции на некоторые компоненты лекарственного средства.
Источник: http://ymadam.net/deti/zdorove-mamy/alfavit-dlya-beremennykh.php
Загрузка...
