Эфирное масло бергамота — свойства, применение, польза

Если пасмурный день приносит плохое настроение, свежий аромат плодов этого дерева вернет ощущение радости и воспоминаний о теплых странах.

Если наступила черная полоса в жизни, одолели хвори, эфирное масло бергамота всегда поможет вам вернуться к повседневным делам, забыть о неприятностях.Попробуем разобраться, в чем же загадка и очарование этого южного растения, с легкостью справляющегося с различными недомоганиями и дарящего радость.

Загадочный бергамот

Редкое растение, наверно, может похвастаться такими различными толкованиями своего происхождения, как бергамот. Одни источники рассказывают о том, что фрукт впервые был выведен китайскими учеными, другие же — отсылают к итальянскому городу Бергамо, в котором было якобы впервые обнаружено растение. Третьи с уверенностью утверждают, что родиной бергамота является Марокко.

Даже существует интересная версия, что в Европу фрукт прихватил с собой Христофор Колумб, когда возвращался с Канарских островов во время своего кругосветного путешествия.

И еще. Впервые плод попал в летописи в XVIII веке, где рассказывалось о том, как парфюмер Фарина использовал масло бергамота в качестве ароматизатора. И ближе к середине того же века уже о нем рассказывали, как о средстве против лихорадки.

А еще одна легенда доносит до нас повествование о том, что бергамотовое масло впервые в качестве парфюма было применено Наполеоном во время его пребывания на острове Святой Елены. Пристрастие к духам всегда отличало Наполеона, знаменитый полководец редко обходился без них в прежней жизни и поэтому, имея масло бергамота, изобрел собственный аромат.

Плоды его зеленого цвета, по форме напоминающие грушу, горько-кислые на вкус, имеющие приятный цитрусовый аромат. Плантации бергамота, в основном, можно встретить в Калабрии (провинция Южной Италии) и, в меньшем количестве в Бразилии, Аргентине, Индии.

Эфирное масло бергамота: свойства, применение, рецепты

Состав и полезные свойства бергамотового масла

Эфирное масло бергамота получают из цветков, листьев, кожуры плодов растения и содержит по данным науки около 500 различных компонентов. Но можно перечислить всего несколько веществ, благодаря которым так узнаваем уникальный аромат этого фрукта.

Это линалоол (до 50%), линалилацетат (от 35% до 50%), бергаптен, бергаптол.

Химический состав отвечает не только за аромат, но и наделяет масло полезными свойствами. Если к этому добавить присутствие жизненно важных витаминов А, D и С, можно прийти к выводу о высоком ранге масла бергамота в ряду наиболее известных эфиролей.

Основные полезные и лечебные свойства масла, благодаря которым его применяют в медицинских целях:

• Расширяя и укрепляя кровеносные сосуды, улучшает кровообращение.
• Справляется с нарушениями органов желудочно-кишечного тракта. Обладает способностью активировать обменные процессы. Усиливает метаболизм. Принимать масло можно внутрь, добавляя несколько капель в мед.
• Способствует нормализации холестерина, снижая его «плохие» показатели.
• Обладая антибактерицидными свойствами, используется при заболеваниях мочеполовой сферы.
• Помогает при простудных заболеваниях, обладает жаропонижающим эффектом. Больного в этом случае растирают массажным маслом, смешанным с 10 каплями бергамотового масла. Также применяют для полоскания горла, добавив несколько капель в основное средство или на стакан воды 4-5 капель масла и ложку меда.
• Повышает иммунитет.
• Устраняет мышечные спазмы. Применяется как дополнение к массажным средствам.

Но особенно большую популярность масло приобрело благодаря своему свойству повышать чувствительность организма к ультрафиолетовому излучению, называемому эффектом фотосенсабилизации. Благодаря этому качеству бергамотовое масло применяют для лечения витилиго (нарушение пигментации на некоторых участках кожного покрова).

Но это свойство, часто, дает и противоположный эффект, вызывая аллергию у чувствительных людей. Поэтому аллергикам лучше отказаться от употребления бергамотового масла.

Также не рекомендуется использовать масло летом и для похода в солярий.

Сферы применения масла бергамота

Психотерапия

К медицинской теме можно добавить также о широком использовании эфирного масла бергамота, когда появляется необходимость в психологической помощи. Аромат бергамотового масла способен бороться с депрессиями, апатией, сонливостью и просто усталостью.

Масло обладает интересным свойством: если использовать его перед сном, благотворно влияет на качество сна, если днем, то повышает работоспособность.

Флакончик с эфирным маслом бергамота советуют держать в сумочке, чтобы при сильной усталости, например, находясь на работе, быстро им воспользоваться. Аромат масла вернет вам бодрость, снимет раздражение, устранит головную боль.

Масло бергамота считается веществом, излучающим солнечный свет и способствующим накоплению позитивной энергии.

Для устранения различных проблем психологического характера лучше всего принимать ванны с добавлением 10 капель масла.

Можно добавить масло сразу в воду, но тогда оно в нерастворенном виде останется на поверхности и не даст полного соприкосновения с кожей тела.  Поэтому предварительно его растворяют 2 ст.

ложках эмульгатора (мед, соль, пена для ванны, молоко, кефир). Оптимальное время приема ванны 20 минут.

Такая процедура позволяет расслабиться и забыть о неприятностях уходящего дня.

Косметология

Для лица

Неудивительно, что обладая таким богатством полезных свойств, масло с успехом бергамота применяется при производстве косметики. Присутствие в кремах тонизирующего бергамотового масла возвращает коже здоровый вид, улучшает цвет лица, повышает тонус, упругость кожи. С добавлением масла бергамота создаются лосьоны для лица, тоники, гели.

В домашних условиях на помощь придут следующие рецепты:

• Для питания кожи смешивают по несколько капель виноградного масла, масла жожоба и эфироли бергамота.

• Для сужения пор. Во взбитый белок одного яйца добавить 5 капель масла. Держать маску в течение 10 минут. Смыть теплой водой.

• В любое косметическое средство можно добавлять 4 капли масла и регулярно использовать, как средство ежедневного ухода за кожей лица.

• Эффективное очищение. Смешать по 4-5 капель эфирного масла бергамота и тимьяна и 7 мл масла винограда. Использовать можно ежедневно, нанося на кожу на 15 минут.

Для волос

Для ухода за волосами также используют целебный экстракт. Масло бергамота чудесно ухаживает за волосами, они становятся шелковистыми, блестящими, укрепляются волосяные луковицы. Оно способствует регенерации кожи клеток, устраняет сухость и перхоть.

Целесообразно применять расчесывание волос с нанесением на кончики зубцов трех капель масла. А также добавлять в различные средства по уходу за волосами, в шампуни и бальзамы.

Сферы применения масла бергамота

• Для ополаскивания можно взять 4 л воды, добавить 5 капель масла бергамота и одну каплю масла сосны.

• Для жирных волос. Взять 20 г овсяной муки, 50 мл натурального йогурта, 2 желтка, 5 капель эфироли бергамота. Смесь нанести на волосы, закрыть банной шапочкой и полотенцем для создания термоэффекта. Через 10 минут смыть водой с добавлением травяного отвара ромашки или календулы. Использовать маску 2 раза в неделю.

• Для устранения перхоти. Взять по 4-5 капель эфирного масла бергамота, сандалового масла и 15 мл масла жожоба. Нанести по всей длине волос, маску держать 30 минут и тщательно смыть водой.

Кулинария

Чай с бергамотом – популярный и многими любимый напиток, но не все знают, что можно самостоятельно и с пользой для здоровья сделать его в домашних условиях, отказавшись от искусственных добавок.

Для этого следует взять чистую банку, насыпать чай, добавить шесть капель волшебного экстракта, встряхнуть банку и оставить на несколько дней, ежедневно перетряхивая содержимое.

Через несколько дней можно получить прекрасный ароматный чай с ароматом натурального бергамота.

Аромат бергамота может украсить любой салат. Для этого на несколько минут следует опустить зелень в смесь чайной ложки соли и 1 капли бергамотового масла. А затем можно ароматизированную зелень добавлять в любые салаты.

Парфюмерия

И, говоря об эфирном масле бергамота, нельзя не упомянуть о важнейшей сфере его применения: производстве парфюмерных ароматов.

Многие известные мировые бренды — Lacoste, Armani, Calvin Klein, Carolina Herrera – вот небольшой список ведущих производителей парфюма, использующие этот волшебный эликсир.

Цена эфирного масла бергамота

Купить эфирное масло бергамота можно в широкой сети аптек, интернет-магазинов по ценам в диапазоне от 50 рублей до нескольких сотен рублей за 5 мл. Вопрос достаточно сложный, необходимо ориентироваться на многие параметры. Цвет флакона темный, на флаконе должна быть надпись, что это «100% натуральное эфирное масло». Да и торговая марка должна быть известной.

Специалисты рекомендуют покупать масло стоимостью не менее 600 рублей за 5 мл.

Источник: https://agroflora.ru/efirnoe-maslo-bergamota-svojstva-primenenie-recepty/

Эфирное масло бергамота: полезные свойства и тонкости применения, рецепты

Бергамотовое масло получают из кожуры плодов и листьев дерева. Оно обладает характерным цитрусовым ароматом. Основная область применения продукта — косметология и ароматерапия, а еще им ароматизируют чай, домашние десерты.

Химический состав и описание масла

Масло бергамота получают методом холодного прессования из кожуры и листьев цитруса. Кожура дает 3 % масла, а листья — всего 1 %. Это текучая жидкость темно-зеленого цвета. При хранении окраска становится темно-оливковой.

Вытяжка обладает выраженным цитрусовым ароматом со сладкими нотками. При длительном хранении появляются горьковатые и пряные нотки.

Бергамот — это результат скрещивания цитрона и померанца. Плоды сочные, с кисловато-горьким вкусом и сильным запахом. Родиной растения является итальянский город Бергамо.

По некоторым источникам, бергамот обнаружил исследователь Христофор Колумб на Канарах. Турки считают, что название произошло от слова beayrmudu — «груша князя».

Для получения эфира плоды собирают, пока они окончательно не дозрели. Корочки и листья прессуют до выделения густой жидкости.

В составе эфирного масла:

• лимонен;
• камфен;
• бергаптол;
• нерол.

Калорийность всего 3 ккал на 100 мл.

Масло бергамота сочетается с аромамаслами герани, пачули, лаванды, розового дерева.

Смотрите обзор полезного масла:

Полезные свойства масла

Эфир имеет следующие свойства:

• антисептическое;
• противогрибковое;
• противовоспалительное;
• тонизирующее;
• обезболивающее.

Аромат бергамота положительно влияет на эмоциональный фон, улучшает настроение, убирает тревожность.

Биологически активные вещества вытяжки стимулируют обмен веществ. Благодаря этому повышается тонус, выравнивается цвет кожи, сужаются поры. Усиливается кровообращение, что способствует сокращению отеков.

Вред эфирного масла и противопоказания

Противопоказано использование масла бергамота:

• при индивидуальной непереносимости;
• бессоннице;
• наличии открытых кожных повреждений.

Нежелательно применять эфир детям младше 12 лет, беременным, кормящим женщинам, людям с тонкой чувствительной кожей. Эфир нельзя использовать для кожи летом. Он обладает фоточувствительностью, может вызвать ожоги.

Дополнительно смотрите о качествах масла:

Применение масла бергамота

Способов применения ароматного продукта много. Распространенная процедура — ароматизирование помещений. В аромалампу наливают немного воды и добавляют 5–6 капель эфира. При нагревании аромат распространяется по воздуху помещения.

Бытовое применение средства — отпугивание насекомых. Терпкий аромат цитруса помогает избавиться от тараканов, постельных клопов, мошек.

В косметологии и для похудения

Масло бергамота используют в качестве средства по уходу за кожей и волосами. Оно регулирует работу сальных желез, уменьшает жирность кожи, улучшает цвет лица, разглаживает мимические морщинки.

Эфир концентрированный, поэтому использовать его в чистом виде нельзя. Масло по каплям добавляют в кремы, лосьоны для тела. С ним делают маски, скрабы.

1. Маска для зрелой кожи, разглаживающая морщинки. Взять столовую ложку сметаны, добавить чайную ложку оливкового и 5–6 капель бергамотового масла. Нанести на кожу, смыть теплой водой через 10 минут.
2. Подсушивающая маска для жирной проблемной кожи. Мякоть огурца измельчить, добавить по 5 капель лимонного сока и бергамотового эфира. Полученной массой протереть Т-зону.
3. Освежающая маска для нормальной кожи. Столовую ложку кефира смешать с ложкой растопленного меда, добавить 5 капель бергамотового эфира. Распределить по лицу, смыть через 10 минут.

С маслом бергамота проводят процедуру аромарасчесывания. Несколько капель эфира наносят на деревянную расческу, затем тщательно расчесывают волосы от корней до кончиков.

Для ногтей полезны масляные ванночки. Подогретый лимонный сок смешивают с оливковым и бергамотовым маслом в равных пропорциях. Обильно наносят смесь на ногти, излишки удаляют салфеткой через 15 минут. Процедура укрепляет ногти, уменьшает их слоистость, ломкость.

К просмотру бьюти видео на тему ухода за собой:

В народной медицине

Вытяжка бергамота с медицинской целью используется обычно наружно. Антисептические и противовоспалительные свойства позволяют применять продукт для лечения кожных заболеваний, таких как:

• псориаз;
• дерматит;
• экзема;
• грибок.

В теплой воде растворяют аромамасло, делают примочки и компрессы на проблемные участки. При обширных поражениях полезны ванны с бергамотом.

Водный раствор бергамота применяют для полоскания горла при тонзиллите, фарингите. Средство освежает полость рта, устраняет неприятный запах. Точечное нанесение вытяжки бергамота на слизистую помогает залечить стоматит.

Концентрат точечно наносят на высыпания при герпесе на губах. Заживление происходит быстро, не остается следов. Также можно использовать средство при ветрянке, чтобы уменьшить зуд в области высыпаний.

К просмотру видео универсального применения масла:

В кулинарии

Вытяжку бергамота в кулинарии применяют для ароматизации блюд. Яркий пример — знаменитый чай Эрл Грей, обладающий выраженным цитрусовым ароматом.

Чай с маслом бергамота можно сделать самостоятельно. Для этого в емкость кладут качественный черный чай, добавляют несколько капель бергамотовой вытяжки.

Бергамотом ароматизируют домашние десерты — крем, желе, мусс, начинку для пирогов. Используют только качественную вытяжку, приготовленную специально для кулинарных целей.

Как выбрать и хранить бергамотовое масло

Приобрести продукт можно в аптеке, специализированном магазине аромамасел или в интернет-магазине. При покупке нужно обращать внимание на цвет жидкости — она должна быть темно-зеленой или оливковой.

Допускается образование небольшого осадка на дне. Жидкость густоватая, текучая. Если она льется как обычная вода, значит, продукт разбавлен.

Стоимость в аптеке около 100 рублей. Более качественный продукт, который можно употреблять в пищу, стоит 500 рублей и выше. Хранить его нужно в герметичной упаковке, в защищенном от света месте.

Масло бергамота — средство ароматерапии, которое помогает справиться с депрессией, тревожными состояниями. Цитрусовый аромат улучшает настроение, придает энергии.

А как вы используете масло бергамота? Делитесь своими историями в х, не забывайте рассказать о статье друзьям из социальных сетей.

Источник: https://pripravit.ru/masla/maslo-bergamota

7 способов применения эфирного масла бергамота

Бергамотом называют два совершенно разных растения: цитрусовое дерево и травку из рода мяты. А вот эфирное масло получают из цитрусового дерева, именуемого Citrus bergamia. Его маленькие съедобные плоды напоминают нечто среднее между лимоном и грейпфрутом на вкус, и произрастают в Средиземноморье.

Название же своё бергамот получил по имени итальянского города Бергамо, где впервые стали продавать масло бергамота.

Эфирное масло бергамота получают методом холодного прессования, и на три унции эфира уходит около сотни плодов. Эфир бергамота используется как в парфюмерии, так и в кулинарии. И разумеется, у эфирного масла бергамота есть применение в ароматерапии.

О некоторых способах использования эфирного масла бергамота в ароматерапии мы и расскажем ниже.

Активные вещества, содержащиеся в бергамоте: альфа-пинен, лимонен, альфа-бергаптен, бета-бисаболен, нерол, гераниол, линалоол. А ещё эфирное масло бергамота богато полифенольными соединениями. 

1. Бергамот как антидепрессант

В качестве антидепрессанта бергамот используется издавна. При первых симптомах депрессии (например, потере аппетита и интереса к повседневной деятельности, ощущения постоянной усталости) попробуйте справиться с подавленностью с помощью бергамота, — и возможно, вам не придётся использовать антидепрессанты.

2-3 капли эфирного масла бергамота, используемые для ингаляции — самый простой способ применения. Можно растереть бергамот в ладонях и вдыхать аромат, а можно добавить эфир в диффузор или аромалампу.

2. Средство от проблем с пищеварением

Чай, ароматизированный маслом бергамота,  усиливает перистальтику желудочно-кишечного тракта, сокращая время нахождения пищи в толстом кишечнике, и благодаря этому снижая многие риски развития различных заболеваний кишечника.

Внимание! Для ароматизации чая подходит только эфирное масло бергамота фармакопейного качества. 

3. Гармонизация гормонального уровня с помощью бергамота

Эфирное масло бергамота оказывает гармонизирующее воздействие на эндокринные железы и выработку различных гормонов. К числу таких гормонов относится, например, инсулин, регулирующий уровень сахара в крови. А некоторые исследования показали, что женщины, регулярно пьющие чаи с бергамотом, отмечают снижение проблем, связанных с ПМС и менопаузой.

4. Жаропонижающие свойства бергамота

Для снижения жара в России традиционно использовали отвар липового цвета или малиновое варенье. Но справиться с жаром можно и с помощью эфирного масла бергамота. Это достигается за счёт стимуляции капиллярной кровеносной системы, усиления потоотделения и избавления от токсинов, накапливающихся в организме.

Учитывайте, что сам по себе жар — не болезнь. Это признак того, что организм борется с инфекцией, а высокая температура — оружие организма. Снижая жар, эфирное масло бергамота борется с инфекцией, будь то вирусы или бактерии. И при этом бергамот не содержит вредные химические вещества.

В этом случае рекомендуется использовать масло бергамота методом холодных ингаляций или с помощью обтираний. Для ингаляций нанесите пару капель эфира на аромакамень и периодически вдыхайте его аромат. Для обтираний растворите 3-4 капли эфира в четверти чайной ложки полисорбата 20 , а затем в миске с водой.

5. Эфирное масло бергамота в стоматологии

Справиться с неприятным запахом изо рта бывает сложно, и зубные пасты справляются с этим лишь на короткий срок. Средства с содержанием эфирного масла бергамота справляются с этим значительно лучше: запах вызывается бактериями, живущими в полости рта, а антимикробные свойства бергамота эффективно сдерживает развитие этих микробов.

• Добавьте пять капель бергамота в  2 мл полисорбата 20, затем растворите эту смесь в 50 мл гидролата мяты – вы получите натуральное средство для полоскания рта.
• Ещё одно ценное свойство бергамота — способность предотвращать кариес и унимать зубную боль.
• 6. Обезболивающий эффект
• Анальгетическое свойство эфирного масла бергамота объясняется двумя причинами: способностью снижать чувствительность нервной ткани и снижением уровня стресса и тревожности, увеличивающими любое болевое ощущение.
• В качестве анальгетика эфирное масло бергамота применяется местно, наружно, и используется для разных типов болезненных состояний: от головных болей до хронических болей при артрите.
• Для снижения боли в суставах или мышцах смешайте равные количества эфира бергамота и масла-носителя, и втирайте смесь точечно в болезненные области.
• 7. Уход за волосами

Антимикробное и антигрибковое свойства эфирного масла бергамота будут полезны и при уходе за волосами. Средства с содержанием эфира бергамота уменьшат кожный зуд и помогут справиться с перхотью. 2-3 капли эфирного масла бергамота, добавленные в базовый органический шампунь, значительно улучшат его качества, придадут вашим волосам свежесть и блеск.

После мытья прополощите волосы кондиционером, состоящим из  литра воды и столовой ложки яблочного уксуса, в которой размешайте  5-6 капель бергамота. Эта смесь сделает ваши волосы гладкими и блестящими.

Все перечисленные способы применения масла бергамота относятся только к натуральному эфирному маслу самого высокого качества. Именно такое масло бергамота вы сможете купить на нашем сайте.

Екатерина Наумчик (Aromashka team)23 августа 2016 в 18:46

2016-08-23 18:46:43

Источник: https://www.aromashka.ru/sposob-maslo-bergamota.html

Эфирное масло бергамота: полезные свойства и применение

Эфирное масло бергамота – это эффективный и натуральный антибиотик. Известно также, что оно успокаивает сознание и снимает мышечное напряжение. Вне зависимости от того, собираетесь ли вы использовать эфирное масло бергамота в ароматерапии или локально, вы можете рассчитывать на огромное количество полезных для здоровья свойств, которые оно приносит.

Масло, как следует из названия, получено из бергамота, странного, но интересного фрукта. По внешнему виду оно похоже на скрещивание апельсина и лимона. Это цитрусовый фрукт, который не так популярен, как апельсины, но он является источником мощного эфирного масла, которое извлекается из его кожуры.

Краткая сводка

Названный в честь города на севере Италии, где он впервые был выращен, бергамот является увлекательным фруктом с богатой многовековой историей. Он настолько глубоко укоренился в истории, что даже Христофор Колумб привез бергамот из своего путешествия на Канарские острова.

Эфирное масло бергамота с тех пор высоко ценится за его применение в парфюмерии, медицине и даже в чае!

Масло добывается довольно простым способом. Идеальное время для извлечения масла из фруктов — это время, когда они становятся желтыми по мере созревания. Экстракция включает в себя холодное прессование кожуры плодов бергамота с помощью гидравлического пресса.

Эфирное масло бергамота широко известно как один из основных ингредиентов Eau de Cologne. Однако это масло — гораздо больше, чем просто отлично пахнущий ингредиент. Оно может быть использовано в качестве средства для улучшения пищеварения, обезболивания и антибиотика.

Однако именно в Нидерландах эфирное масло бергамота обрело огромную популярность, что привело к тому, что дерево бергамота стало широко распространено в стране. При этом они также стали одним из крупнейших производителей эфирного масла бергамота.

Полезные свойства

Так как же это масло существовало веками? Ну, это определенно стоит того, чтобы поближе познакомиться с миром эфирного масла бергамота и с тем, как оно полезно для вас!

Вот краткое описание некоторых его характеристик, использования и преимуществ.

1. Предотвращает заражение при порезах и царапинах

Масло бергамота — это натуральный антибиотик и дезинфицирующее средство. Оно помогает бороться с опасными бактериями и вирусами, так же как и антибиотики, которые мы приобретаем в аптеках. Чтобы принести пользу вашей коже, просто добавьте немного масла в мыло или воду для ванны и пусть оно творит чудеса! Ваша кожа сохранит свежесть надолго.

Ваша кожа также будет защищена от возможных инфекций, так как масло останавливает рост микробов. И это еще не все — это эфирное масло также полезно для борьбы с инфекциями в вашей пищеварительной системе.

2. Обладает антисептическими свойствами

Как и многие эфирные масла, которые мы обсуждали ранее, эфирное масло бергамота содержит антибиотики и обладает дезинфицирующими свойствами. Это масло очень полезно при уходе за ранами, царапинами на коже или при любом зуде.

В случае ран масло позволяет избавиться от микробов и остановить любые возникающие или распространяющиеся инфекции. Раны будут быстрее заживать, а состояние кожи улучшится.

3. Обезболивает

Всякий раз, когда у нас появляются головные боли или любые другие виды боли, мы обращаемся к безрецептурным обезболивающим средствам, которые содержат кучу неузнаваемых ингредиентов. Мы часто забываем об их долгосрочных побочных эффектах, к которым относятся возможные повреждения печени, язвы или проблемы с почками.

Если у вас возникли боли в организме, то бергамотовое масло — отличный и естественный способ их устранения. Масло вызывает секрецию гормонов в вашем организме, что позволяет вам чувствовать меньше боли. Это делает эфирное масло бергамота практичной и эффективной альтернативой обезболивающим препаратам.

4. Улучшает пищеварение

Эфирное масло бергамота оказывает мощное влияние на пищеварительную систему, способствуя секреции пищеварительных ферментов, в том числе желчи, что способствует улучшению пищеварения и усвоению питательных веществ.

Попробуйте проглотить несколько капель бергамотного масла, разбавленного в воде или чае, чтобы ускорить пищеварение. Перистальтические движения желудочно-кишечного тракта ускоряются, что позволяет ускорить движение пищи и сократить время, в течение которого частицы пищи остаются в толстой кишке.

• Чем дольше пища остается в желудочно-кишечном тракте, тем выше риск развития рака толстой кишки из-за потенциально токсичных веществ в пищевых отходах, которые повреждают стенку кишечника.
• Масло бергамота является отличной профилактической мерой для поддержания кишечника в чистом и здоровом состоянии, что, в свою очередь, укрепляет иммунную систему.
• Исследования показали, что около 70 процентов иммунной системы существует в кишечнике, и кишечные бактерии помогают Т-клеткам иммунной системы развиваться — обучая их разнице между инородным веществом и собственными тканями организма , вот почему здоровье желудочно-кишечного тракта является ключом к долголетию.

5. Облегчает засыпание

Бергамот — это отличное эфирное масло, которое поможет вам расслабиться и даже быстрее заснуть.

Многие из нас переживали ночи, когда, что бы мы ни делали, мы просто не могли заснуть. Иногда отсутствие сна приводит к бессоннице, которая длится неделями или даже месяцами. В таких условиях немного ароматерапии маслом бергамота может творить чудеса для тела и разума! Оно поможет успокоиться, расслабиться и снять напряжение.

Масло работает как натуральное успокаивающее средство. Поэтому в любое время, когда вы не можете заснуть, выключите свет и вдохните аромат эфирного масла бергамота.

6. Обладает антидепрессантными свойствами

Бергамот также благотворно влияет на ваше психическое и эмоциональное здоровье. Он помогает бороться с чувством тревоги и депрессией, способствуя секреции таких гормонов, как дофамин и серотонин.

Если у вас депрессия или вы чувствуете себя подавленным, используйте масло бергамота, чтобы почувствовать себя свежим и счастливым. Отличительные особенности масла и его аромат делают его естественным решением для достижения положительного настроения и счастливого расположения духа.

7. Улучшает здоровье кожи

Проблемы с кожей чрезвычайно распространены, поэтому существует широкий спектр мыла и лосьонов, которые подходят для таких проблем. Мы часто полагаемся на супермаркеты, где можно приобрести средства по уходу за кожей, и используем их поверх натуральных растворов. Попробуйте вместо этого бергамотное масло!

Эфирное масло бергамота уже давно используется в косметике. Масло отлично подходит для ухода за любыми шрамами на коже. Оно также делает вашу кожу более свежей и привлекательной. Оно помогает поддерживать естественный цвет кожи и эффективно лечит прыщи.

Отличный способ использовать масло — это смешать его с вашими лосьонами и мылом, а затем нанести его на вашу кожу.

8. Обладает приятным ароматом

Масло бергамота является эффективным природным дезодорантом благодаря своему замечательному аромату и дезинфицирующим свойствам. Оно помогает остановить рост микробов, вызывающих запах. Кроме того, оно оставляет у вас цитрусовый запах, который может затмить любой неприятный запах тела.

Особенностью масла является то, что его можно использовать и в качестве натурального освежителя воздуха в вашем доме. Освежите свой дом цитрусовым ароматом бергамота. Он освежит ауру в вашем доме и поднимет настроение всем в вашем доме.

9. Снижает лихорадку

Являясь натуральным антибиотиком, масло бергамота эффективно снижает температуру. Прежде всего, антибиотические свойства масла борются с бактериями и инфекциями, вызывающими лихорадку. Во-вторых, оно помогает снизить температуру тела, когда масло наносится на организм.

Масло бергамота также стимулирует обмен веществ. Благодаря этим различным эффектам, оно помогает снизить температуру, благодаря чему вы чувствуете себя намного лучше и сбалансированнее.

10. Снимает стресс

Для многих людей стресс может быть полезен, блокируя отвлекающие факторы, обеспечивая повышенную концентрацию внимания и даже подпитывая невероятные подвиги выносливости и работоспособности.

Несмотря на то, что стресс является естественной функцией организма и может оптимизировать энергию в стрессовых ситуациях, исследования показали, что длительные периоды повышенного стресса начинают давать обратный эффект.

Когнитивная функция может быть серьезно нарушена стрессом, который может вызвать тревогу, и легкое расстройство настроения. Когда это происходит, разум больше не может поддерживать душевное равновесие и упругость. Страхи, беспокойства и ощущение неадекватности придают свой вес стрессовому мировоззрению, что негативно влияет на фокус и даже кратковременную память.

Эфирное масло бергамота способно прервать цикл стресса и восстановить психические функции и способность к фокусировке. Исследования также показали, что ароматерапия с использованием эфирных масел бергамота может также сбалансировать настроение и улучшить эмоциональную реакцию. [R]

11. Защищает нервы

Эфирное масло бергамота также поддерживает функции нейронных путей и здоровье мозга. Современный образ жизни, профессиональные требования и городская среда создают беспрецедентную нагрузку на умственные способности, а без защиты могут развиваться дегенеративные заболевания.

Окислительный стресс — это медицинский термин, обозначающий ущерб, наносимый свободными радикалами, и ассоциирующийся с депрессией, болезнями сердца, раком, болезнями Паркинсона и Хантингтона, а также со старением в целом. [R]

В том же исследовании было установлено, что эфирные масла бергамота обладают свойствами, которые могут противодействовать повышенной чувствительности к боли, вызванной длительным использованием анальгетиков, называемой гипералгезией.

Где купить

Купить эфирное масло бергамота можно у наших партнеров, в интернет магазине iHerb, по приведенным ниже ссылкам:

• Now Foods, Эфирные масла, бергамот, 1 жидкая унция (30 мл)>>>
• Aura Cacia, 100% чистое эфирное масло бергамота, 0.5 жидкой унции (15 мл)>>>
• Aura Cacia, Чистое эфирное масло, органический бергамот, 7,4 мл (0,25 жидк. унции)>>>
• Now Foods, Органические эфирные масла, Бергамот, 1 унция (30 мл)>>>

Меры предосторожности

Перед тем, как начать наслаждаться преимуществами эфирного масла бергамота, вот несколько мер предосторожности, которые следует принять:

1. Младенцы и дети: Держите масло в недоступном для детей месте. Это важно, так как случайное проглатывание большого количества масла может быть очень опасным и потенциально смертельным.
2. Беременные или кормящие женщины: Если Вы в настоящее время беременны или кормите грудью, пожалуйста, не используйте масло бергамота на своей коже.
3. Применение на коже: Если у вас чувствительная кожа, масло бергамота может вызвать ожог под воздействием солнечных лучей. Если вы планируете использовать масло на своей коже, держитесь подальше от солнечных лучей или не выходите на улицу в течение дня.
4. Низкое содержание сахара в крови: Хотя масло бергамота отлично подходит для снижения уровня сахара в крови, иногда оно может снизить уровень сахара слишком сильно, что также может быть потенциально опасным.
5. Лечение и хирургия: Рекомендуется прекратить использование бергамотного масла, по крайней мере, за 2 недели до операции. Это связано с тем, что масло бергамота может снизить уровень сахара в крови, что может помешать успешной операции.
6. Смешивание с другими основными маслами: Бергамотное масло хорошо смешивается с другими эфирными маслами. Бергамот особенно хорошо смешивается с эфирными маслами эвкалипта, лимона, лимонника, кедра, пачули и иланг-иланг.

Заключение

Постоянно ведутся исследования различных преимуществ эфирных масел, и бергамот определенно является одним из них. Это масло дает нам много причин избегать искусственных продуктов и лекарств, а также искать естественные альтернативные решения.

Бергамотовое масло найдет решение для всех этих проблем — от помощи в засыпании и снятия проблем с пищеварением до помощи в заживлении кожи и улучшении ее запаха. Несомненно, есть много причин, почему это масло так долго почиталось!

Источник: https://noomind.ru/aromaterapija/jefirnye-masla/jefirnoe-maslo-bergamota/

Масло бергамота (эфирное): свойства и применение для волос, лица, в ароматерапии

Родиной бергамотового масла является Италия. Ведь именно там природой созданы необходимые условия для нормального роста и развития этих «капризных» растений.

Но свою чрезмерную «капризность» эти небольших размеров деревца компенсируют огромной пользой, которую приносят их плоды.

Пожалуй, ни один фрукт в мире не обладает таким специфическим интенсивно-цитрусовым ароматом со сладкими нотками, каким обладает бергамот. Эфирное масло свойства имеет не только лечебные, но и косметические.

Свежеприготовленный эфир отличается вязкой консистенцией и светлым зелено-желтым цветом. По истечении некоторого времени цвет может измениться – стать зелено-коричневым, а запах приобрести горьковато-пряные нотки.

• 3 Уход за кожей тела с маслом бергамота

3.1 Уход за ногтями и кутикулой

• 4 Масло бергамота в чай, применение в кулинарии
• 5 Магическое применение масла бергамота

Как получают масло бергамота

Бергамотом называют цитрусовое растение, выведенное путем селекции померанца и цитрона, и плоды этого растения. Именно из кожуры последних и добывают эфир.

Кожуру собирают с еще недозрелых плодов, как правило, с конца осени и до середины зимы — и при помощи холодного прессования выжимают из нее масло.

Сырья для получения полезного средства уходит много — 1 кг масла получается примерно из 200 кг кожуры.

Готовый продукт обладает зеленовато-желтым цветом, имеет тягучую консистенцию, и узнать его очень легко по яркому, свежему, сладковатому аромату и слегка горьковатому вкусу.

  Какой вид спорта самый полезный и безопасный

Краткое описание

Бергамот был выведен искусственным путем. Он являет собой гибрид цитрона и померанца, родиной считается юго-восток Азии. Это красивое, вечнозеленое дерево высотой 2-10 м, с колючими ветками и листьями, источающими характерный аромат.

Масло бергамота получают из кожуры плодов дерева. Из общей массы сырья на выходе получают 1-3% эфира. Выглядит как маслянистая жидкость с ярко выраженным ароматом и горьковатым вкусом.

Примерно на половину масло состоит из линалилацетата — сложного эфира, который часто используется в парфюмерной и косметической промышленностях.

Остальную долю занимают терпинеолы (оказывают антимикробное действие), цитраль (антисептик и противовоспалительное) и другие вещества.

Химический состав и калорийность масла бергамота

Полезные свойства продукта очень велики, поскольку в составе присутствует много ценных веществ. А именно:

• лимонен, или лимонный экстракт — занимает около 60% от общего объема;
• вещество линалилацетат — около 17%;
• вещество линалоол — приблизительно 9%;
• бергаптен и бергаптол;
• цитраль и нерол;
• пинен и камфен.

Калорийность очень низкая — всего 2,8 калорий присутствует в 100 мл масла. Учитывая, что в кулинарии средство применяется в очень малых дозировках, оно не наносит абсолютно никакого вреда фигуре.

Кулинария

Редко кто не слышал и не пробовал популярный чай с бергамотом. Но даже некоторые его преданные любители не подозревают, что напиток можно приготовить в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Для этого потребуется лишь чистая баночка, любой чай и 6 капель эфира бергамота. Чай и эфир соединить в банке, перемешать составные компоненты путём встряхивания, затем поставить в затенённое место. 3 раза в день необходимо встряхивать ингредиенты.

Через несколько дней вкусный чай с бергамотом будет готов.

Цитрусовый аромат бергамота добавляет изюминку салату. Для этого зелень следует присыпать на несколько минут смесью соли в количестве 1 ч. л. и 1 капли эфира. Подготовленную таким способ зелень можно добавлять в салаты.

Свойства и применение бергамотового масла

Практически при любом виде использования средство положительно влияет на состояние здоровья. А именно:

• ускоряет метаболизм и способствует правильной работе обмена веществ;
• укрепляет сосуды и тем самым защищает от недугов сердечную систему;
• снижает уровень холестерина в крови, уменьшая вред для печени;
• эффективно борется с бактериями и вирусами, поэтому активно применяется при воспалительных и простудных заболеваниях;
• снижает высокую температуру;
• оказывает легкий обезболивающий эффект;
• крайне хорошо влияет на состояние волос и кожи.

Польза бергамота высоко ценится в косметологии, в домашней медицине, в кулинарии. Эфир используют для ухода за собой и для лечения ряда заболеваний, а добавление средства в минимальных дозах в пищу и напитки быстро укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние организма. Также масло бергамота — афродизиак, который высоко ценится мужчинами.

Уход за кожей тела с маслом бергамота

Отличные результаты масло бергамота показывает и при использовании его в качестве ингредиента, входящего в состав смесей для приготовления ванн.

Уже после одного курса приема таких процедур кожа тела становится мягкой и бархатистой. С ее поверхности устраняются высыпания, проявления целлюлита, последствия раздражения.

Кожа приобретает эластичность и упругость. Кажется, будто она начинает светиться изнутри.

Уход за ногтями и кутикулой

Не зря мастера маникюра/педикюра часто используют масло бергамота для ногтей. Этим уникальным средством можно пользоваться и в домашних условиях.

Нужно лишь ежедневно производить процедуры массажа ногтей и кожи, окружающей их, используя 1-2 капели масла. Втирать его в ногти и кутикулу следует на протяжении минуты.

Как показывает практика, уже после 10 сеансов таких процедур ногти укрепятся, перестанут слоиться и ломаться. А вокруг ногтевых пластин не будут образовываться заусенцы.

Рецепты народной медицины с маслом бергамота

При некоторых недугах и расстройствах цитрусовое средство используется чаще всего. Полезно знать методики употребления — это поможет справиться с болезнью быстрее и притом не нанести себе вред по неосторожности.

От воспалений в ротовой полости

Поскольку среди полезных свойств продукта отмечается антивоспалительный и обезболивающий эффект, масло хорошо помогает при пародонтозе, стоматите и зубной боли. Достаточно капнуть в стакан чистой воды несколько капель бергамота — и как следует прополоскать рот. Также капельку масла можно добавить в зубную пасту — прямо на щетку, перед чисткой зубов.

От герпеса

Некрасивые болячки герпеса заживут быстрее, если каждые 3 часа смазывать губы чистым эфирным маслом. Однако перед этой процедурой средство нужно нанести на какой-нибудь другой участок кожи и подождать, чтобы убедиться, что организму не будет вреда от аллергии.

От насморка и простуды

Полезные свойства эфира прекрасно проявляют себя при простуде, повышенной температуре, насморке и кашле. Средство помогает ускорить отхождение мокроты, борется с вирусами и микроорганизмами, способствует облегчению дыхания, выводит из организма токсины.

Использовать масло можно несколькими способами. Например:

• открыть бутылочку и подышать ароматом бергамота при сильной заложенности носа;
• налить кастрюлю горячей воды и капнуть туда несколько капель средства, а потом подышать поднимающимся паром с накрытой полотенцем головой.

Польза ингаляций будет в том, что они помогут заметно облегчить состояние при простуде и поспособствуют скорейшему выздоровлению.

От цистита и других инфекций мочеполовой системы

Полезные антибактериальные свойства продукта хорошо помогают при цистите и других патологиях воспалительного характера у женщин. Сделать надо следующее — подготовить полулитровую емкость с теплой кипяченой водой, добавить в нее 1 чайную ложечку пищевой соды, капнуть 6 – 8 капель масла, а потом провести спринцевание.

Также при воспалениях и инфекциях принесут пользу теплые ванны с добавлением масла. На целую ванну нужно добавить 7 капелек масла и 2 большие ложки эмульгатора, который поможет средству как следует раствориться. Принимают ванну как обычно, около 15 минут. Такая методика лечения одинаково хорошо подойдет и для женщин, и для мужчин с недугами в мочеполовой сфере.

Как правильно хранить

Эфирные масла чувствительны к условиям хранения, и стоит их нарушить, как продукт потеряет массу своих полезных свойств. Узнать, как правильно хранить масло бергамота можно в инструкции, которую прилагает производитель. В классическом варианте эфиры хранятся в плотно закрытых стеклянных баночках, в темном прохладном месте.

Если у масла бергамота в процессе эксплуатации треснула крышка — ее нужно обязательно заменить. Безобидная трещина пропустит в банку воздух, а его контакт с маслом приведет к окислению, что негативно отразится на здоровье и внешнем виде кожи.

Источник: https://PolzaVsVred.ru/zdorove/bergamot-efirnoe-maslo-svojstva.html

Эфирное масло бергамота

Сладкий, насыщенный, бальзамически-пряный характер эфирного масла бергамота создает праздничное, яркое настроение. Вдыхая цитрусовый, освежающий аромат будто переносишься в красочные и темпераментные итальянские городки, где жизнь бьет ключом и умеют ценить простые радости жизни.

Часто бергамот называют итальянским маслом, и это не удивительно: пожалуй, только в этой стране может найти идеальные условия для роста необычайно прихотливое дерево, плоды которого и используют для производства аромамасла.

 Более чем пятиметровое дерево обладает таким сложным «характером», что по праву может считаться одной их самых сложных в выращивании древесных культур.

Нежные цветки опадают при сильном ветре, а плоды — от июльской жары, да и сами деревья гибнут, как только температура воздуха опускается ниже 5 градусов тепла.

Название этого аромамасла часто связывают с городком Бергамо. Основной регион производства — солнечная Калабрия, но все чаще в продаже появляются более доступные масла родом из Северной Африки.

Характеристики

Это эфирное масло принадлежит к группе солнечных, соответственно направлено на созидание и развитие нового, способствует творческим начинаниям и позитивным идеям, несет новую энергию.

Как созидательное масло, своим сладко-цитрусовым ароматом бергамот устраняет неприятные эмоции, тревогу, уныние, тоску, апатию и депрессивные состояния, раскрепощает и веселит, способствует оптимистическому настроению и позитивным эмоциям.

Бергамотовое масло успешно нейтрализует негативное влияние «тяжелой» энергетики толпы и массовых собраний, помогает преодолеть трудности и способствует обучению и познанию. Комплементарными маслами являются яркие ароматы пачули, розового дерева и спокойная, расслабляющая герань. Целебные свойства бергамота усиливаются в сочетании с аромамаслами шалфея и эвкалипта.

вернуться

Лечебные и косметические свойства

Применение бергамотового масла базируется на его спазмолитических, жаропонижающих, антисептических, противогрибковых, иммуностимулирующих и антидепрессивных свойствах. Часто в ароматерапии его применяют и как обезболивающее средство в комплексной терапии.

Аромамасло из коры удивительного растения не только эффективно понижает уровень холестерина, но и способствует разжижению крови, укреплению сосудов, минимализации проявлений дистоний различного происхождения, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению аппетита. Эффективен бергамот и в качестве средства, способствующего устранению урогенитальных инфекционных заболеваний.

Косметическое воздействие бергамотового масла базируется на антисептических и заживляющих свойствах: это аромамасло не только эффективно справляется с угревой сыпью, воспалениями и раздражениями, пигментированием и расширением пор, но и борется с гораздо более серьезными проблемами — заболеваниями кожи, ранами, язвами, варикозным расширением вен (на ранних стадиях).

Регулируя баланс и жирность кожи, эфирное масло бергамота оказывает эффективное освежающее, тонизирующее воздействие. Бергамотовое масло в том числе применяют при перхоти, ломкости волос, экземе и псориазе.

вернуться

Противопоказания и дозировки

Эфирное масло бергамота относится к группе фоточувствительных масел, поэтому его не рекомендуют наносить летом на открытую кожу. Осторожно его следует применять беременным и обладающим чувствительной кожей. При проведении теста на аллергическую реакцию следует учитывать, что при нанесении в первые 5 минут бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение.

В зависимости от ожидаемого эффекта в аромалампу можно добавлять от стандартных 5 капель аромамасла до более насыщенной дозировки в 15 капель. Также можно практически вдвое (до 5 капель) увеличить и дозировку бергамотового масла для аромакулонов.

Для всех процедур, которые предполагают непосредственный контакт с кожей повышенная концентрация эфирного масла бергамота нежелательна.

• В ароматические ванны, горячие компрессы и паровые ванночки (для глубокой очистки кожи лица) можно добавить до 5 капель аромамасла (начните с 1 капли для первой процедуры, постепенно увеличивая дозу).
• Для холодных компрессов, в том числе и жаропонижающих, которые накладывают обычно на икроножные мышцы, следует добавить к основе 3-5 капель бергамотового масла.
• Для улучшения питательных и тонизирующих характеристик косметических средств на каждые 10 мл средства прибавьте от 1 до 3 капель аромамасла.

В кулинарии аромат бергамота можно встретить не только в составах традиционного черного чая, но и в качестве ароматизатора в винах, вареньях, компотах, овощных и фруктовых салатах.

Источник: http://aromaved.ru/efirnye-masla/efirnoe-maslo-bergamota.html