Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сока

Полезные свойства сока Нони заслуживают детального рассмотрения. Для России и фрукт нони, и его сок остаются экзотикой, поэтому особенно интересно узнать о составе продукта и его особенностях.

Что это за фрукт «нони»

Фруктом нони называют плоды цитрусолистной моринды — тропического дерева, произрастающего повсеместно в Южной Азии и во всем Южно-Тихоокеанском регионе. Дерево достигает 7 м в высоту, обладает блестящими темно-зелеными листьями с глубокими прожилками, а цветение и плодоношение моринды продолжается круглый год.

Плоды напоминают картошку своей овальной формой и небольшими размерами, до 7 см длиной. В период созревания кожица у плодов зеленая, а спелые нони становятся светло-желтыми или белыми, с почти прозрачной кожурой, покрытой крупными округлыми «глазками» коричневого цвета.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сокаПлоды нони отдаленно напоминают картошку

Фрукт не может похвастаться привлекательными вкусовыми качествами. Мякоть у него специфически-горькая, а запах напоминает аромат заплесневелого испорченного сыра. Однако при этом нони обладает многочисленными полезными свойствами.

Важно! Наибольшей популярностью в России пользуется сок нони, в котором сконцентрированы все ценные вещества, присутствующие в плодах.

Ценность и состав сока Нони

Сок нони — довольно питательный продукт. В основном нутриенты в его составе представлены углеводами — 11 г на 100 мл напитка. Еще 0,5 г занимают белки, а на долю жиров приходится всего лишь 0,2 г. Интересно, что калорийность напитка равна 197 ккал, это довольно высокий показатель.

Содержание витаминов в нони

Сок экзотического фрукта ценится за высокий объем витаминов и минералов в составе. В напитке присутствуют:

  • бета-каротин — 140% от дневной нормы;
  • пантотеновая кислота — 100% дневной нормы;
  • витамины В1, В2, В6 и В12 — в среднем от 0,6 до 10% нормы;
  • аскорбиновая кислота — 28% суточной потребности;
  • витамин Е — 6,7% от нормы.

Минеральный состав представлен:

  • фосфором;
  • калием;
  • железом;
  • кальцием и магнием;
  • натрием.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сокаВ напиток из плодов входят все полезные вещества в составе нони

Также в составе присутствуют аргинин и тирозин, горькие гликозиды и аспарагиновая кислота, гистидин, глюкоза и фруктоза. Как и свежие плоды, сок обладает довольно специфическим запахом и привкусом, но его пользы это не отменяет.

Полезные свойства фрукта нони

Необычный фрукт при употреблении оказывает благотворное влияние на здоровье человека:

  • стимулирует процесс обновления клеток и препятствует старению организма;
  • регулирует артериальное давление и укрепляет сосуды;
  • снимает отеки и положительно влияет на работу почек;
  • успокаивающе действует на нервную систему и помогает бороться с бессонницей;
  • служит натуральным антидепрессантом и повышает запасы энергии и бодрости;
  • улучшает работу мозга;
  • стимулирует иммунитет и препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
  • приносит пользу для щитовидной железы.

Полезные свойства плодов нони помогают сохранять привлекательность кожи и волос, обладают обезболивающими свойствами. Считается, что сок плодов полезен в качестве профилактики и для лечения онкологии.

Полезные свойства экстракта Нони

В аптеках можно встретить экстракт нони — капсулы, представляющие собой биологически активную добавку. Употреблять ее полезно:

  • при сниженном иммунитете;
  • при воспалительных процессах различного характера;
  • при грибковых и бактериальных недугах;
  • при повышенном уровне холестерина и сахара в крови;
  • при хронической усталости и апатии.

Принимают экстракт по инструкции, обычно по 2-3 капсулы натощак на протяжении всего 5 дней.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сокаНапиток нони отлично тонизирует и укрепляет иммунитет

Чем полезен фрукт нони

Польза экзотического фрукта для женщин заключается в его тонизирующих и укрепляющих свойствах. При тяжело протекающих месячных фрукт помогает выровнять эмоциональный фон, предотвратить анемию и снизить болезненные ощущения. В период климакса фрукт благотворно воздействует на щитовидную железу.

Употреблять нони полезно для заботы о красоте. Поскольку фрукт содержит большие объемы витаминов, при его применении быстро улучшается состояние кожи, а волосы становятся крепче и гуще.

Для мужчин фрукт полезен тем, что укрепляет сосудистую систему и улучшает кровообращение. Это не только снижает риск ранних инфарктов и инсультов, но и благотворно отражается на работе репродуктивной системы. Кровоток в органах малого таза ускоряется, соответственно, повышается потенция и возрастает способность к зачатию.

Чем полезен сок Нони

В соке плодов моринды сосредоточены все ценные вещества экзотического фрукта, поэтому пользу он приносит еще более высокую. Напиток помогает:

  • справиться с грибковыми и вирусными инфекциями;
  • быстро вылечить простуду или грипп;
  • устранить болезненные ощущения при ангине или заболеваниях полости рта;
  • справиться с кашлем;
  • очистить кожу от высыпаний;
  • наладить ночной сон и стабилизировать работу нервной системы;
  • избавиться от хронической усталости и апатии;
  • нормализовать пищеварение.

Сок позволяет восполнить дефицит витаминов в организме и быстрее восстановиться после заболеваний.

Польза сока Нони для курильщиков

Курение крайне негативно отражается на здоровье человека, в частности, у заядлых курильщиков почти всегда наблюдается высокий уровень холестерина. Это ослабляет сосуды и увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов.

Согласно данным исследований, сок нони из Тайланда снижает уровень холестерина в крови. Антиоксиданты в составе очищают кровь и укрепляют сосуды. Хотя сок не может полностью нейтрализовать негативный эффект курения, он снижает вероятность развития опасных заболеваний.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сокаУпотреблять напиток полезно курильщикам для укрепления сосудов

Напиток из плодов моринды не употребляют вместо воды и других напитков, а пьют, как лекарство, в небольших количествах.

Начинают курс употребления сока с маленьких дозировок, в течение недели выпивают по 1 маленькой ложке сока дважды в день натощак.

За это время организм привыкает к новому продукту, к тому же при аккуратном начале лечения можно без лишнего риска проверить, нет ли индивидуальной аллергии на сок.

На второй неделе употребления дозировку повышают до 200 мл. Принимают сок также дважды в сутки незадолго до приема пищи.

На третьей неделе дозировку оставляют неизменной, но количество дневных приемов сокращают и пьют напиток только 1 раз в сутки, для профилактики.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сокаПринимают напиток малыми порциями — как лекарство, а не как воду

Пить сок рекомендуется мелкими глотками и без спешки. В период употребления напитка следует добавить в рацион побольше овощей и фруктов, которые усилят полезные свойства нони.

Можно ли принимать при беременности и ГВ

Беременным женщинам принимать экзотический напиток не рекомендуют. Несмотря на полезные свойства, нони может привести к возникновению внутренних кровотечений в период вынашивания ребенка, а это создаст опасность для плода.

Важно! Не стоит применять сок и в период грудного вскармливания. Если для молодой матери нони может принести пользу, то ребенок с высокой вероятностью отреагирует на продукт негативно — аллергией и коликами.

Можно ли давать сок Нони детям

Витамины и минералы в составе продукта могут оказаться очень востребованными для детского организма. Свойства нони укрепят иммунитет малыша, пополнят запасы энергии и защитят ребенка от простудных заболеваний.

Однако давать полезный сок ребенку нужно не раньше 1-2 лет, после того, как малыш благополучно познакомится со всеми основными фруктовыми и овощными соками. При склонности к аллергии знакомство с нони лучше отложить до 3-4 лет. Впервые ребенку можно дать всего несколько капель полезного сока, впоследствии дозировку можно будет поднять до 15 мл.

Внимание! Сок экзотического фрукта обладает строгими противопоказаниями. Чтобы не навредить здоровью ребенка, стоит предварительно проконсультироваться с педиатром относительно нони.

Можно ли принимать сок Нони при сахарном диабете

Напиток из цитрусолистной моринды разрешен к употреблению при диабете любого типа. В умеренных количествах сок не приводит к повышению уровня глюкозы, но улучшает работу поджелудочной железы и повышает чувствительность тканей к инсулину. На фоне приема напитка укрепляются сосуды и ускоряется метаболизм, это позволяет избежать осложнений сахарного диабета.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сокаПри диабете напиток не запрещен, но нужно соблюдать осторожность

Употреблять нони при диабете нужно в малых дозировках. Необходимо пристально следить за уровнем глюкозы в крови в самом начале приема напитка, это позволит понять, как организм реагирует на новый продукт.

  Чем полезен гранатовый сок, противопоказания

Применение сока Нони

Напиток из тропического фрукта используют не только для лечения. Его можно применять для ухода за красотой и для избавления от лишнего веса.

В косметологии

Сок нони является компонентом многих экологически чистых косметических средств. Полезные свойства продукта смягчают кожу, очищают поры, помогают бороться с возрастными морщинами и защищают эпидермис от воздействия ультрафиолета. Важным достоинством продукта является то, что он редко вызывает аллергические раздражения на коже.

В домашних условиях сок можно использовать для протираний кожи лица и в составе обычных масок. Нони добавляют во фруктовые, овощные, кисломолочные маски, во всех случаях продукт усиливает полезное действие косметических средств.

Совет! В соке нони содержится большое количество пантотеновой кислоты, поэтому очень полезно обрабатывать кожу экзотическим средством после загара — нони предотвратит шелушение и облезание эпидермиса.

При похудении

Польза нони в диетическом питании выражается в том, что продукт помогает нормализовать стул, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от шлаков и отеков. Похудение происходит быстрее, поскольку организм активно покидают лишние жидкости и вредные вещества.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сокаНапиток помогает похудеть и не нанести здоровью вреда

Употребление нони для похудения нужно сочетать со здоровой диетой и физической активностью, в этом случае свойства сока принесут наилучший эффект.

Отзывы врачей о применении сока Нони при онкологии

Петров Дмитрий Владимирович, врач-онколог, г. Москва
Я онколог с многолетним стажем и считаю, что сок нони при раковых опухолях в лучшем случае не приносит пользы. Лечить онкологию нужно операционным способом, при помощи химиотерапии и лучевой терапии. Сколько бы витаминов ни содержалось в нони, победить рак это не поможет, а вот вред причинить может.

Борисов Андрей Викторович, хирург-онколог, г. Екатеринбург
Как хирург-онколог, я внимательно слежу за всеми новыми разработками в борьбе с раком. Популярность сока нони является маркетинговым ходом, хотя витаминов в напитке много, его противораковая эффективность не выше, чем у других овощей и фруктов. Пытаться лечить соком онкологию я не рекомендую.

Отзывы пациентов о полезных свойствах сока Нони

Степанова Ирина Валерьевна, 32 года, г. Санкт-Петербург
Полгода назад я впервые попробовала нони на фоне сильного снижения иммунитета. Состояние действительно быстро улучшилось, поскольку в соке содержится много витаминов. Однако слышала от знакомых, что от рака он не помогает и хотя не делает хуже, но и полезного эффекта не дает.

Читайте также:  Варенье из грецких орехов — польза, вред, свойства, рецепты

Ветрова Елена Сергеевна, 52 года, г. Омск
Несколько лет лечусь от рака, не ограничиваюсь химиотерапией и пробую максимально безопасные народные методы. Попробовала и сок нони, но, к сожалению, заметного эффекта его свойства не принесли. Думаю, что против онкологии пить его бессмысленно.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сокаВрачи отзываются о противораковых свойствах напитка скептически

Ограничения и противопоказания

При многочисленных ценных свойствах нони обладает перечнем противопоказаний. Принимать напиток нельзя:

  • в период вынашивания ребенка и при ГВ;
  • при обострении панкреатита или язвенной болезни;
  • при остром гастрите и эзофагите;
  • при диарее;
  • при индивидуальной аллергии.

Нони нельзя пить с молоком, кофе, алкоголем и черным чаем, должно пройти 30-60 минут между приемами напитков. Не рекомендуется курить при употреблении продукта. В процессе медикаментозного лечения прием нони нужно согласовать с врачом и убедиться, что сок можно сочетать с лекарствами.

Заключение

Полезные свойства сока Нони не являются панацеей от всех болезней. Однако оказать укрепляющий эффект напиток действительно может, витамины в его составе благотворно влияют на иммунитет, сосудистую систему и пищеварение.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/sok-noni-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-pit-otzyvy-vrachey.html

Сок нони: полезные свойства и противопоказания, состав, вкус

Рубрика: Полезная экзотика

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сокаСок нони: полезные свойства и противопоказания тайской панацеи, его уникальный состав, инструкция к применению сока нони в медицине — вот так обозначим мы тему на сегодня на сайте нетрадиционной медицины alter-zdrav.ru.

Происхождение нони

Сок нони получают из плодов растения именуемого индийской шелковицей или мориндой цитрусолистной которое растет преимущественно в тропическом климате. Регион происхождения этого дерева – страны Южной Азии, его распространение началось более 1 тыс. лет назад.

Сейчас он начал свое победное шествие по странам Европы и бывшего постсоветского пространства благодаря туристам из Тайланда, данным китайской медицины и Аюрведы.

Сок нони — спасение от рака или…

Считается, что данный экзотический продукт способен вылечить от рака, гепатита и других тяжелых поражений печени, способствует беспроблемному похудению. Конечно же, такое сообщение не могло остаться незамеченным — многие готовы заплатить какие угодно деньги, лишь бы справиться с неизлечимой болезнью, своей или близких.

И тут произошла коллизия, восточные исследователи твердят о чуть ли не панацее, а американские ученые и некоторые врачи-европейцы запрещают продукт к применению из-за его биостимулирующих свойств  (допинг для организма, который, как они считают, не проходит даром).

Выживаемость подопытных мышей, болеющих раком, и употребляющих сок нони была в несколько раз больше, чем в контрольной группе. Но, противники, и тут сказали, что над людьми опыты не проводились, так что официально сказать о победе над онкологией нельзя.

И теперь получается, с одной стороны, такие уникально полезные свойства сока нони могут привлекать и недобросовестных производителей за просто витаминный напиток получать весьма приличные деньги, а, с другой стороны, надежда умирает последней, и каждый хочет попробовать все средства, ему доступные, чтобы исцелиться, пусть они даже хоть сто раз непроверенные…

Но вернемся все-таки к нашему герою статьи — соку нони и дереву моринда…

Как растет нони, вкус сока

Индийская шелковица растет на скалистых и песчаных берегах, вулканических и известковых почвах, в тенистых тенях. Цветет и плодоносит весь год.

В высоту нони размером в 7 метров, в глубину 21 метр. Размер плодов растения около 5-7 см. в длину, форма – овальная, напоминающая картошку, цветом они обычно светло-желтые с прозрачной кожурой.

Ранее, до конца 20 века плоды нони использовали для окрашивания различных тканей, а после начали применять как лекарство. Плод растения имеет резкий запах и горький привкус.

Хотя многие пробовавшие сок скажут, что он весьма приятен на вкус, такое мнение сложилось потому, что его часто разводят виноградным соком, выдавая за оригинальный натуральный сок нони.

Нони употребляют на островах Самоа и Фиджи. На этом растении нет паразитов, он не подвержено заболеваниям и не содержит ядовитых веществ.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сока

Состав и полезные свойства сока нони

Туземцы использовали этот тропический фрукт для лечения диабета, гипертонии, рака, лихорадки и других болезней. Для этого использовали кору, листья, плоды нони.

Сок нони из Тайланда состоит из таких действующих компонентов, как минералы, витамины и аминокислоты, а также проксеронин, отвечающий за здоровье волос, мышц, печени, зубов и других органов, и дамнакантал, избавляющий от раковых новообразований.

Кроме того в соке этого растения присутствует полисахаридное вещество, помогающее иммунитету создавать компоненты, улучшающие работу фагоцитов и лейкоцитов. Данные тельца защищают организм от грибков, бактерий и вирусов. Таким образом, сок плодов нони является снадобьем для наилучшего сопротивления организма вредным воздействиям, стимуляции иммунитета.

Сок моринды имеет в своем составе множество полезных минералов, например таких, как магний, железо, фтор, йод, цинк, фосфор и многие другие элементы, которые не всегда содержатся в обычных продуктах.

Кроме того, данный фрукт содержит много незаменимых аминокислот, к ним можно отнести следующие: глицин, лизин, триптофан и др. Именно по этой причине этот сок считается очень ценным.

Также он имеет несколько функций: противоотечную, антибактериальную, болеутоляющую и противовоспалительную.

Фрукт состоит из 48% действующих ингредиентов и 52% воды. Компоненты оказывают позитивное воздействие на работу сердца, мозга, соединительных тканей. В плодах содержится около 150 различных компонентов, которые в свою очередь, являются легко усвояемыми и биологически доступными.

Известно, что нони нормализует кровяное давление, предупреждает появление злокачественных опухолей, регулирует сон, избавляет от психических расстройств; лечит аллергию, болезни почек, астму, никотиновую зависимость; а вдобавок еще и улучшает функцию пищеварения.

Вещества, именуемые фитонцидами, в порядочном количестве содержатся в соке нони. Они способны бороться с вредной микрофлорой, эффективно излечивая от разных инфекций.

  • Из-за содержания в соке нони антиоксидантов, которые способны вывести из организма опасные химические вещества, его каждодневное потребление снижает вероятность возникновения раковых опухолей.
  • Сок этого растения вдобавок лечит воспаление, жар и отеки.
  • Еще потребление сока рекомендуется тем, у кого есть проблемы с лишним весом, так как данное средство ускоряет метаболизм и обмен веществ.
  • Состав и влияние на организм плодов индийской шелковицы был тщательно изучен в течение 50 лет, и эффективность этого фрукта доказана клиническими испытаниями.
  • Таблетированный сок нони не так эффективен, как жидкий концентрат, к тому же его не рекомендуется применять вместе с прочими лекарственными веществами.
  • Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сока

Использование сока нони в нетрадиционной медицине

Из различных частей этого целебного растения (листья, плоды, корни, семена) делают приправы, экстракты, чай, сок и масло. Наиболее высокий результат появляется предиабете, аллергии, болезнях желудка и неврозах.

Вдобавок, постоянное потребление индийской шелковицы усиливает либидо.

Кроме того, нони используют при артрите, ПМС, гипотонии, сердечных заболеваниях, бессоннице. Лечение данным фруктом считается особо эффективным.

Недозревшие плоды нони увеличивают выносливость и работоспособность, а также хорошо тонизируют.

Потребление чая из молодых свежих листьев успокаивает нервы, лечит от неврозов.

Польза сока нони в том, что он способен излечивать воспаления, гнойные раны и язвы, ожоги. Кашица, полученная из незрелого плода, прикладывается на рану, после этого вскоре происходит заживление. В этом проявляется функция регенерации.

Пока нет точной уверенности в эффективности данного средства в лечении аутоиммунных заболеваний, но помочь снять воспалительную реакцию и обезболить патологический процесс в организме сок нони может.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сока

Сок нони — инструкция по применению

Тайский сок нони не является лекарством, это скорее продукт для здоровья, который положительно сказывается на организме.

Как принимать сок нони взрослым и детям? При ежедневном потреблении сока, организм насыщается энергией, силой и антиоксидантами. Его разрешается пить без перерывов и регулярно. Обычно сок из индийской шелковицы используют как отдельный напиток, но иногда его смешивают с другими нектарами и соками.

Сок нони бордово-коричневого цвета с горьким и соленым вкусом. Перед применением его рекомендуется взбалтывать. В открытом виде сок, как правило, хранят не больше одного месяца.

Употреблять его могут как взрослые, так и дети, а также больные люди. Сок нони можно приобрести в России, Казахстане, Украине и других странах, как обычный сок, именно поэтому потребление этого напитка берется под собственную ответственность.

Что же касается детей, то есть ограничения по употреблению данного напитка. Дошкольникам можно потреблять сок нони в количестве до 15 грамм в день, школьникам — от 30 до 50 граммов сока в день.

Здоровым грудным детям можно давать сок только по предписанию врача.

Стоит также отметить, что сок желательно потреблять за полчаса до еды или через 2 часа после приема пищи. За один раз стоит ограничиться 30-40 мл сока.

  1. Как пить сок нони для максимального эффекта
  2. Небольшими глотками, вдумчиво, держа его несколько минуток во рту.
  3. Цена сока нони не очень радует — один литр стоит около 3 тысяч рублей.

Противопоказания сока нони или вред

У сока нони нет официально выявленных противопоказаний и побочных эффектов.

  • Но, тем не менее, его не рекомендуется использовать беременным, а также кормящим грудью женщинам.
  • Еще этот сок не рекомендуется употреблять людям со следующими болезнями: гастрит, язва желудка, болезнь почек, панкреатит, эзофагит.
  • Превышать дозу настоятельно не рекомендуется, могут появиться сыпь на коже, расстройство кишечника и другие аллергические реакции. Также побочные эффекты могут проявиться при совмещении по времени приема с фармакологическими препаратами, алкогольными напитками, никотином — появляется боли в голове, тошнота и прочие признаки интоксикации.
  • Чай, молоко, кофе стоит разнести с приемом данного сока, промежуток должен быть не менее получаса.

Источник: https://alter-zdrav.ru/sok-noni-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-instruktsiya-po-primeneniyu/

Сок нони: полезные свойства, противопоказания, инструкция по применению

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сока

Соки

06.02.2018

6.1 тыс.

4.1 тыс.

5 мин.

Нони – это плод вечнозеленого дерева моринды семейства Мареновые, которое может достигать 9 м в высоту. Оно цветет и плодоносит на протяжении всего года. Родиной моринды является Южная Азия.

Некоторые считают фрукт панацеей, другие скептически относятся к его целебным свойствам. Тем не менее в составе нони более 160 ценных биологически активных веществ, витаминов и минералов, необходимых для полноценного функционирования человеческого организма.

Плоды нони имеют форму, напоминающую картошку, только очень бугристую. На одном черешке растет несколько фруктов, схожих по размерам с крупной сливой. Они выглядят весьма непривлекательно внешне, к тому же, созрев, издают резкий неприятный запах как у испорченного сыра.

Читайте также:  Полезные травы для кожи от воспалений и дерматита

Из-за этого в Австралии плод имеет название «сырный фрукт». Нони называют по-разному: индейская шелковица, ладу, «свиное яблоко», «фрукт голодных». Сам плод горьковатый на вкус, можно есть его в сыром виде с солью или отварить.

Фрукт содержит много семян, которые в обжаренном виде являются съедобными.

На некоторых тихоокеанских островах плод – основной продукт питания. В Австралии он служит добавкой в приготовлении острых соусов и приправ, в Тайланде им дополняют карри.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сока

Впервые письменное упоминание о нони датируется I тысячелетием до нашей эры. Уже тогда индийские лекари отмечали его чудодейственные свойства. Нони использовали при обезболивании, для заживления ожогов, ран, при нарушениях в работе нервной системы. Народные целители Древнего Китая широко применяли в своей практике этот фрукт.

Средневековая Европа не приняла на вооружение целительный эликсир из плодов нони. Вплоть до середины прошлого века ученые даже не исследовали свойства фрукта, отказываясь признавать его пользу для человеческого организма.

Да и сегодня нет однозначного мнения насчет целебного воздействия плодов моринды.

Ученые и некоторые официальные структуры в США (антидопинговый комитет, министерство здорового питания – FDA) и в Европе (Научный комитет ЕС) сомневаются в пользе нони, даже считают плод вредным.

Производители продуктов из этого фрукта активно финансируют научные исследования, получая отличные результаты. По некоторым данным, это альтернативное средство лечения таких страшных заболеваний, как рак и гепатит. Продукты из нони весьма популярны и среди пациентов, желающих избавиться от лишнего веса.

Можно оспаривать мнение отдельных ученых или соглашаться с ними в вопросе целебных свойств нони, но тем не менее этот фрукт содержит множество полезных для человеческого организма веществ. Это доказано многолетними исследованиями. Среди них:

  • витамины A, C, E, группы B, бета-каротин, ниацин, биотин;
  • минеральные вещества (кальций, железо, молибден, магний, фосфор, калий, хлорид натрия);
  • аминокислоты (глютаминовая, фолиевая, пантотеновая, аспарагиновая);
  • антиоксиданты (гистидин, кверцетин, аланин, кемпферол, проксеротонин, тирозин, изоскополетин и др.).

В составе фрукта находятся компоненты, обладающие мощным целительным эффектом:

  • оксид азота (регулирует работу головного мозга, снижает кровяное давление, способствует улучшению памяти);
  • ксеронин (замедляет естественные процессы старения на молекулярном уровне, восстанавливает поврежденные клетки);
  • скополетин (расширяет кровеносные сосуды, стабилизирует артериальное давление, имеет противовоспалительные свойства);
  • дамнакантал (останавливает рост опухолей, препятствует размножению вредных бактерий в организме, эффективно борется с инфекциями);
  • пектин (оказывает благотворное влияние на систему пищеварения, восстанавливает микрофлору кишечника);
  • гликозиды (обеспечивают защиту и восстановление генетической информации ДНК);
  • стеролы (оказывают благотворное влияние на работу и жизнеспособность иммунных клеток);
  • антрахиноны (блокируют раковые клетки, тормозят рост злокачественных опухолей).

Благодаря большому количеству полезных свойств сока нони области его применения в медицине достаточно разнообразны.

Сок из плодов моринды используют:

  • при нарушениях в функционировании сердечно-сосудистой системы (гипертония, воспаление сердечной мышцы, острая сердечная недостаточность и пр.);
  • в терапии заболеваний печени и почек (инфекции, мочекаменная болезнь, гепатит, цирроз);
  • при лечении инфекционных и вирусных заболеваний (простудные, грипп, ангина, бронхит, ринит);
  • при кожных инфекциях (укусы и раны, воспаления кожи, грибок ногтей, абсцессы, стригущий лишай);
  • в лечении заболеваний пищеварительной системы (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, синдром раздражения кишечника);
  • при сахарном диабете;
  • для профилактики злокачественных новообразований и опухолей, для замедления их роста;
  • в лечении синдрома постоянной усталости (нарушения сна, частые смены настроения, депрессия, стрессы, неврозы).

Сок нони отлично снимает головную и зубную боль, спазмы в животе во время менструации. Он обладает жаропонижающим, антисептическим и антибактериальным действием, заметно повышает иммунные силы организма.

Нони считается полезным продуктом диетического питания и неплохим средством в борьбе с лишним весом, так как содержит всего 44 ккал на 100 мл напитка. Также он ускоряет обмен веществ и в целом оздоравливает организм.

Листья моринды применяют при лечении артритов, оборачивая ими суставы, накладывают на лоб при головной боли. Кора его есть в составе некоторых лекарств, облегчающих роды.

Области применения нони не ограничиваются только медициной. Его используют в изготовлении БАДов для нормализации обменных процессов.

Экстракт плодов моринды содержится в ряде увлажняющих косметологических кремов. С его помощью окрашивают ткани в текстильной промышленности.

Не стоит забывать о том, что все составляющие моринды (плоды, семена, листья, кора, корни) можно использовать в питании.

Сок нони применяют как в профилактических, так и лечебных целях.

Специалисты рекомендуют пить его два раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды, если иное не указано в инструкции по применению от производителя. Ежедневная доза составляет минимум 30, максимум 60 мл.

В период приема сока нужно выпивать 1,5 – 2 л воды ежедневно. Это объясняется тем, что нони способствует очищению организма, а вода выводит вредные вещества.

Сок обладает довольно специфическим вкусом, поэтому для улучшения вкусовых качеств можно смешивать его с другими фруктовыми напитками или с медом. Но нельзя добавлять его в молоко, чай или кофе. Пить нужно медленно, маленькими глотками. Перед употреблением содержимое бутылки следует взболтать. Срок хранения открытой упаковки в холодильнике составляет не более месяца.

Для профилактики или поддержания эффекта после терапии сок употребляют по 1 ч. л. два раза в день. Детям будет достаточно 1 ч. л. до утреннего приема пищи.

Перед первым употреблением продукта следует проконсультироваться с лечащим врачом и аллергологом.

Важно помнить, сок – не лекарство, а лишь дополнительный компонент полноценного комплексного лечения.

Сок плодов моринды не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Следует учесть, что приблизительно у 1% людей возможно проявление аллергической реакции на этот продукт. Основные симптомы: кожные высыпания, диарея, отечность лица.

Аллергические реакции могут наступить при одновременном приеме сока с медицинскими препаратами, алкогольными напитками, при курении. Возможно возникновение головных болей, признаков интоксикации.

В период беременности и кормления грудью женщинам не рекомендуется его принимать.

Натуральный сок нони не продается в аптеках. Приобрести его можно в специализированных интернет-магазинах. Продукт обязательно должен иметь сертификат качества.

Источник: https://medbotanica.net/products/juces/sok-noni.html

Как правильно пить нони | Сок Нони купить, компания Morinda — напиток долголетия

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сока

Каждый человек неповторим, и процессы в вашем организме протекают своим уникальным образом. Поэтому ежедневная порция биоактивного напитка «Tahitian Noni® Original» подбирается индивидуально. Прислушайтесь, пожалуйста, к своему организму во время употребления нони. Исходя из ситуации, порцию можно увеличить или уменьшить. Только вы сами в состоянии подобрать оптимальное для себя количество биоактивного напитка.

НАЧАЛО ПРИЕМА (ТЕСТ-ФАЗА)

В очень редких случаях наблюдается аллергическая реакция на фрукт нони (меньше чему 1% людей). Большинство людей, у кого есть аллергия на такие экзотические фрукты, как манго, папайя, личи и цитрусовые, также реагирует и на нони. Если Вы относитесь к этой категории, советуем пройти тест, который выявит реакцию вашего организма на нони.

Для этого в течение первых 3 — 7 дней пейте «Tahitian Noni® Original» по одной чайной ложке дважды в день для взрослых и один раз в день для детей до 16 лет. Эта тест-фаза нужна только для того, чтобы выявить вашу индивидуальную переносимость нони.

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ НОНИ

Желательно пить нони с утра на голодный желудок, за 30 минут до еды. Молоко, кофе, черный чай, алкоголь нельзя употреблять одновременно с соком нони.

Также нежелательно одновременно с «Tahitian Noni® Original» принимать лекарства. Курить за 15 минут до и после принятия нони не рекомендуется, а чистить зубы лучше после завтрака.

Если вы пьете нони днем, желательно пить его через 2 — 3 часа после еды и воздержаться от еды 30 минут после.

После прохождения тест-фазы, взрослым рекомендуется пить нони по 30 мл дважды в день, детям младше 16 лет — по 15 мл дважды в день. Людям с весом от 100 кг желательно увеличить дневную норму биоактивного напитка «Tahitian Noni® Original»в 2 раза для достижения максимального эффекта.

КАК БЫСТРЕЕ ОЩУТИТЬ ДЕЙСТВИЕ НОНИ

Чтобы быстрее почувствовать действие нони пейте «Tahitian Noni® Original» маленькими глотками, задерживая каждый глоток на 10 — 20 секунд во рту, смакуя его.

В случае если вы пьете сок нони чаще 2-х раз в день, и нет возможности выдержать необходимую паузу между его приемом в 2,5 — 3,5 часа, советуем следующее. Пейте «Tahitian Noni® Original» небольшими глотками, как можно дольше задерживая его в полости рта (не глотая), что увеличит проникновение всех полезных веществ из ротовой полости прямо в кровь.

НАРУЖНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ НОНИ

Tahitian Noni® Original» можно применять наружно — при ушибах, ранах, воспалениях, грибковых и других заболеваниях кожи.

Необходимо пропитать стерильную повязку соком нони, наложить ее на пораженный участок кожи и по возможности зафиксировать на несколько часов, лучше на ночь. Затем снять повязку, сделав паузу в 1 — 3 часа, и повторить всю процедуру.

Однако так можно поступать не более 2-х дней подряд. И обязательно продолжайте пить «Tahitian Noni® Original».Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сока

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ НОНИ

Биоактивные напитки «Tahitian Noni®» усиливают действие практически всех лекарств (за исключением лекарств, подавляющих функцию иммунной системы). В случае прохождения химиотерапии, перед приемом «Tahitian Noni® Original» необходимо посоветоваться с лечащим врачом.

После химиотерапии рекомендуется пить сок нони в больших количествах для восстановления иммунной системы и выведения ядов из клеток. Ни в коем случае не принимайте «Tahitian Noni® Original» одновременно с лекарствами.

Рекомендуется принимать лекарства через 15-20 минут после питья нони, то же самое актуально для кофе, сигарет и алкоголя.

КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВА

Компания MORINDA на правах собственника осуществляет строгий контроль за производством биоактивных напитков — от сбора урожая до розлива готового продукта в бутылки. MORINDA — первая в мире компания, которая разработала и запатентовала процесс производства и контроля качества «От дерева до бутылки».

Она контролирует буквально весь технологический процесс: от сбора урожая плодов нони и переработки фруктов уникальным способом до поставок этого удивительного напитка непосредственно потребителям.

Шести ступенчатая система контроля качества надежно гарантирует, что напитки «Tahitian Noni®» являются самыми безопасными и проверенными продуктами на мировом рынке биоактивных продуктов.

  • Полная безопасность продуктов компании MORINDA обеспечивается:
  • 1. проверкой собираемых плодов специально обученными сборщиками;
  • 2. контролем качества собранных плодов перевозчиками компании на каждом из островов Полинезии;
  • 3. еще одной проверкой плодов после доставки их на завод на острове Таити персоналом компании MORINDA;
  • 4. Контролем качества пюре, изготовленного из плодов нони, на соответствие стандартам, принятым в компании MORINDA;
  • 5. проверкой на соответствие спецификациям всех вкусовых ингредиентов (черничного и виноградного соков);
Читайте также:  Золотарник — лечебные полезные свойства и противопоказания

6. проверкой независимыми химическими лабораториями готовых напитков «Tahitian Noni®» на наличие в них более 400 видов пестицидов, вредных примесей, радиоактивности, плесени и различных бактерий; контролем необходимого уровня питательных веществ.

Где бы вы ни жили — в Москве, Лондоне, Киеве, Пекине, Токио или Нью-Йорке — вы можете быть уверены, что каждая партия биоактивных напитков «Tahitian Noni®» производится по одному и тому же рецепту и каждая бутылка напитка «Tahitian Noni®» отвечает одним и тем же стандартам качества.

Источник: https://noni-juice.ru/stati/instruktsiya/63-kak-pravilno-pit-noni.html

Сок нони: полезные свойства и противопоказания

Сок нони — это тропический напиток из плодов дерева Моринда цитрусолистная.

Это дерево растет среди лавовых потоков в Юго-Восточной Азии, особенно в Полинезии.

Нони — это желтые, шишковатые фрукты размером с манго. Они очень горькие и имеют ярко-выраженный запах, который иногда сравнивают с вонючим сыром.

  • Полинезийцы используют нони в медицинских целях свыше 2000 лет, главным образом для лечения таких проблем, как запор, инфекции, боль и артрит. (1)
  • Сегодня нони в основном употребляют в виде сока, богатого мощными антиоксидантами, обеспечивающими его полезные свойства.
  • В этой статье собрано все, что вам нужно знать о соке нони, включая информацию о содержании питательных веществ, потенциальных полезных свойствах и безопасности.

Нони — полезные свойства и противопоказания, применение сока

Потенциальные полезные свойства сока нони

Сок нони обладает рядом полезных свойств. Тем не менее, следует отметить, что исследователи лишь недавно обратили на этот фрукт внимание, поэтому все еще требуется проведение дополнительных исследований, подтверждающих такие полезные свойства.

Содержит мощные антиоксиданты

Сок нони известен высоким содержанием антиоксидантов.

Антиоксиданты предотвращают повреждения клеток, вызванные воздействием молекул, известных как свободные радикалы. Для поддержания здоровья нашему организму необходим здоровый баланс антиоксидантов и свободных радикалов. (6)

  1. Ученые полагают, что польза сока нони скорее всего связана именно с мощными антиоксидантными свойствами этого растения. (7, 8, 9)
  2. К основным антиоксидантам сока нони относится бета-каротин, иридоиды, а также витамины С и Е. (6, 10)
  3. В частности иридоиды, согласно лабораторным исследованиям, продемонстрировали впечатляющую антиоксидантную активность, хотя для подтверждения этого воздействия на человека требуется проведение большего количества исследований. (11)
  4. Тем не менее, исследования показывают, что рацион, богатый антиоксидантами — такими как те, что содержатся в соке нони — может снижать риск хронических заболеваний, включая болезни сердца и диабет. (12, 13)
  5. Вывод:

Сок нони богат различными антиоксидантами, включая иридоиды, отвечающие за ряд полезных свойств этого средства.

Может уменьшать клеточные повреждения, вызванные табакокурением

Сок нони может уменьшать клеточные повреждения, в частности, вызванные табакокурением.

Курение приводит к образованию опасного количества свободных радикалов. Их избыток может привести к повреждениям клеток и окислительному стрессу. (14)

Окислительный стресс связан со многими заболеваниями, включая болезни сердца, диабет и рак. Исследования показывают, что потребление богатых антиоксидантами продуктов помогает уменьшить окислительный стресс. (15, 16, 17, 18)

В ходе одного исследования заядлые курильщики ежедневно получали 118 мл сока нони. Спустя 1 месяц количество свободных радикалов у них уменьшилось на 30% по сравнению с первоначальными показателями. (19)

Табакокурение также считается причиной развития рака. Ряд содержащихся в табачном дыме химических веществ связывается с клетками в организме и может спровоцировать рост опухоли. (13, 14)

Сок нони способен снижать уровень этих опасных химических веществ. Два клинических исследования показали, что ежедневное потребление 118 мл сока нони в течение 1 месяца снизило уровень вызывающих рак химических веществ в организме курильщиков приблизительно на 45%. (13, 20)

Тем не менее, сок нони не устраняет всех негативных последствий курения, поэтому не должен рассматриваться в качестве альтернативы отказу от курения.

Поддерживает здоровье сердца у курильщиков

Сок нони поддерживает здоровье сердца, снижая уровень холестерина и уменьшая воспаление.

Холестерин играет множество важных функций в нашем организме. Однако определенные его разновидности при избыточном уровне повышают риск сердечных заболеваний, так же, как и хроническое воспаление. (21, 22, 23)

Одно исследование показало, что ежедневное потребление 188 мл сока нони в течение 1 месяца значительно снижает общий уровень холестерина и ЛПНП, а также уровень воспалительного маркера крови, известного как С-реактивный белок. (24)

Однако объектами исследования были заядлые курильщики, поэтому полученные результаты нельзя применить ко всем людям в целом. Ученые полагают, что содержащиеся в соке нони антиоксиданты способны снижать вызванный табакокурением повышенный уровень холестерина. (24)

В ходе отдельного 30-дневного исследования некурящие испытуемые дважды в день получали по 59 мл сока нони. Никаких значительных изменений уровня холестерина выявлено не было. (25)

Эти результаты дают основание предполагать, что сок нони способствует снижению уровня холестерина только у заядлых курильщиков.

В любом случае необходимо проведение ряда дополнительных исследований по данному вопросу.

Повышает выносливость во время физических упражнений

Сок нони помогает повышать физическую выносливость. Жители тихоокеанских островов были уверены, что, съев плод нони, можно укрепить тело во время долгих рыбацких поездок. (9)

Несколько исследований показало положительный эффект сока нони.

К примеру, в ходе одного 3-недельного исследования бегуны на длинные дистанции дважды в день получали по 100 мл сока нони или плацебо. Время до проявления признаков усталости у группы, получавшей сок нони, увеличилось на 21%, на основании чего можно предположить, что у данной группы повысился уровень выносливости. (26)

Другие исследования на человеке и животных показали схожие результаты использования сока нони для борьбы с усталостью и повышения выносливости. (9, 27)

Связанное с соком нони повышение выносливости скорее всего обусловлено содержащимися в нем антиоксидантами, которые способствуют сокращению повреждений мышечной ткани, возникающих в ходе физических упражнений. (9)

Облегчает боль у пациентов с артритом

Свыше 2000 лет плоды нони используются в традиционной медицине в качестве обезболивающего средства. Некоторые исследования подтверждают данную особенность.

К примеру, в ходе 1-месячного исследования пациенты с дегенеративным артритом позвоночника дважды в день получали по 15 мл сока нони. По сравнению с плацебо, у группы, получавшей сок нони, наблюдалось значительное снижение показателей боли. При этом почти 60% испытуемых сообщали о полном исчезновении болезненных ощущений в области шеи. (28)

В аналогичном исследовании пациенты с остеоартритом каждый день получали по 89 мл сока нони. Спустя 90 дней у них наблюдалось значительное сокращение частоты и тяжести обусловленной артритом боли, а также повысилось качество жизни. (29)

Боль при артрите часто связана с повышением степени воспаления и окислительного стресса. Снижая воспаление и противостоя свободным радикалам, сок нони действует как натуральное обезболивающее средство. (30, 31)

Укрепляет иммунитет

Сок нони поддерживает здоровье иммунной системы.

Как и некоторые другие фруктовые соки, он богат витамином С. К примеру, в 100 мл упаковке Сока нони из Таити (Tahitian Noni Juice) содержится порядка 33% от рекомендуемой суточной нормы потребления данного витамина.

  • Витамин С укрепляет иммунитет, защищая клетки от вызванных свободными радикалами повреждений и токсинов окружающей среды. (32)
  • Также здоровью иммунной системы способствуют и другие представленные в соке нони антиоксиданты, такие как, например, бета-каротин.
  • Одно небольшое 8-недельное исследование показало, что у здоровых людей, ежедневно выпивавших по 330 мл сока нони, повышалась активность иммунных клеток и снижался уровень окислительного стресса. (6, 9, 10)
  • Вывод:

Сок нони обладает множеством полезных свойств, включая способность повышать выносливость, снимать боль, укреплять иммунитет, сокращать вызванные табакокурением клеточные повреждения, и поддерживать здоровье сердца у курильщиков.

Дозировка, безопасность и побочные эффекты

Данные о безопасности сока нони противоречивы, поскольку лишь немногие клинические исследования оценивали его дозировку и побочные эффекты.

К примеру, одно небольшое исследование здоровых взрослых показало, что можно безопасно выпивать до 750 мл сока нони в день. (33)

Однако в 2005 году было зафиксировано несколько случаев гепатотоксичности у людей, потреблявших сок нони. После этого Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) провело повторную оценку данного фрукта, заключив, что сам по себе сок нони не вызывает подобных последствий. (34, 35, 36)

В 2009 году EFSA выпустило еще одно заявление, подтверждающее безопасность сока нони для большинства. Тем не менее, специалисты EFSA отметили, что некоторые люди могут быть особенно чувствительны к токсическому воздействию данной добавки на печень. (37)

Лицам с хроническими заболеваниями почек или почечной недостаточностью следует отказаться от приема сока нони, поскольку в нем содержится много калия, что может привести к небезопасному повышению уровня данного вещества в крови. (38)

Кроме того, сок нони может взаимодействовать с рядом лекарственных препаратов, таких как те, что назначаются при повышенном кровяном давлении или для снижения скорости свертываемости крови. По этой причине перед приемом сока нони обязательно следует проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Высокое содержание сахара

В зависимости от бренда, в соке нони может содержаться большое количество сахара. Более того, как правило, данные плоды смешивают с другими, гораздо более сладкими фруктами.

В 100 мл сока нони содержится порядка 8 граммов сахара. Исследования показали, что такие подслащенные напитки, как сок нони, могут повышать риск заболеваний обмена веществ, таких как неалкогольная жировая болезнь печени и диабет 2 типа. (39, 40, 41)

Поэтому сок нони стоит пить в умеренном количестве, либо вовсе от него отказаться, если вы следите за потреблением сахара.

Вывод:

Сок нони скорее безопасен для большей части населения. Однако лицам с проблемами с почками, а также принимающим определенные лекарственные препараты лучше отказаться от данного напитка. Кроме того, в нем может содержаться большое количество сахара.

Изучить отзывы, а также купить сок нони, можно в магазине iHerb.

  • Этот абзац содержит рекламную ссылку. Вы получите от нас скидку при оформлении первого заказа, а магазин выплатит нам небольшой процент от прибыли с вашей покупки. Это позволяет вам сэкономить, а нам поддерживать работу сайта и редакции. Спасибо!

Источник: https://russiaherb.com/noni/

Ссылка на основную публикацию