Циссус четырехугольный —лечебные свойства и вред, как применять

Циссус представляет собой вечнозеленую, вьющуюся лиану, которая принадлежит к семейству Виноградные. В народе его именуют комнатным виноградом или березкой. Растут эти лианы преимущественно в субтропиках или тропиках. Естественной средой их обитания являются Австралия, Африка, Азия и Южная Америка.

Некоторые виды этого растения используются исключительно в качестве декоративных культур в комнатном цветоводстве. Однако циссус четырехугольныйобладает лечебными свойствами и применяется в народной медицине и косметологии. Кроме того, он широко распространен в аюрведической медицине и гомеопатии.

При помощи этого растения аюрведические травники издавна лечили переломы, а также использовали для ускорения регенерации хрящей и сухожилий. В этой статье мы поговорим более подробно о лечебных свойствах циссуса.

Описание и химический состав циссуса

Эти вечнозеленые или листопадные лианы имеют тонкие стебли с плотной корой и усиками. Листья очередные, трехдольчатые, с темно-зеленой листовой пластиной. Декоративные виды цветут редко. У них мелкие светло-зеленые цветки, которые располагаются в пазухах листьев и собираются в разветвленные щитки. В основном эти лианы быстрорастущие, но циссус четырехугольный растет очень медленно.

В лечебных целях используется наземная часть растения, которая содержит в своем составе:

• аскорбиновую кислоту;
• каротиноиды;
• тритерпеноиды;
• флавоноиды;
• стероидные вещества;
• α-амирин;
• производные стильбена;
• кальций.

Полезные свойства растения

• Эта вечнозеленая лиана обладает противогрибковым, противовоспалительным, антиоксидантным и антисептическим свойствами.
• Растение входит в состав различных биологических добавок, которые являются эффективными энергетическими средствами и показаны спортсменам и людям с повышенными физическими нагрузками.
• Антиоксидантные свойства циссуса применяют в косметологии. Он оказывает лечебное действие на кожу и, при ежедневном использовании, уменьшает проявления акне, воспалений и других дерматологических заболеваний.

• Средства на его основе используются при лечении гинекологических заболеваний и в период менопаузы, так как обладают противовоспалительным действием.
• Циссус широко распространен в аюрведической медицине. С его помощью лечат разрывы, растяжения сухожилий и хрящей, переломы, остеопороз, варикозное расширение вен, геморрой.

• Кроме того, он положительно влияет на обменные процессы в организме и применяется для борьбы с ожирением.
• Также в составе комплексных средств это растение способствует повышению иммунитета и избавлению от стресса.

• Клинические исследования, проведенные на животных, подтверждают сильное обезболивающее действие циссуса.

Применение циссуса в народной медицине

• При наличии геморроидальных узлов, используйте отвар из этого растения для облегчения симптомов болезни. Для его приготовления вам понадобится 30 г сухого сырья и 500 мл чистой воды. Смешайте эти составляющие и отправьте вариться на умеренном огне. Когда количество жидкости уменьшится на половину, снимите отвар с огня и оставьте под закрытой крышкой на 30 минут. Готовое лекарство используйте для приготовления примочек, которые нужно прикладывать к больным местам утром и вечером на протяжении двух недель.

• При переломах, растяжениях связок и сухожилий, для ускорения регенерации тканей, пейте такой настой: 1 ч. л. сухих измельченных листьев залейте 250 мл кипятка и оставьте на 15 минут. Принимайте остывший настой по 50 мл 3-4 раза в сутки. В качестве общеукрепляющего средства рекомендуется употреблять настойку ферулы.
• Для борьбы с варикозным расширением вен и отеками принимайте спиртовую настойку: 2 ст. л. сухого сырья насыпьте в стеклянный сосуд и залейте 450 мл спирта и оставьте при комнатной температуре на 14 дней, периодически взбалтывая емкость. Через две недели процедите средство через сито и принимайте по 20 капель перед каждым приемом пищи. Храните лекарство в темном, прохладном месте. Также, чтобы избавиться от отеков почечного или сердечного происхождения, принимайте отвар хвоща полевого.

Уход и заготовка сырья

Циссусы совершенно некапризные. Вырастить этот цветок в домашних условиях не составит труда. Его размножают вегетативно, при помощи верхушечных черенков. Срезы укореняют в воде или в легком грунте. Также растение можно размножить при пересадке, делением от основного куста.

Эти лианы хорошо растут при любом освещении. Уход за ними заключается в следующем:

• Несмотря на то, что растения светолюбивы, их необходимо прятать от прямых солнечных лучей или притенять в жаркие дни.
• В весенне-летний период листва испаряет большое количество влаги, поэтому цветок нуждается в регулярном поливе. Но заливать его нельзя, иначе корневая масса начнет загнивать. В осенне-зимний период полив необходимо сократить.
• Учитывая то, что в природных условиях циссусы произрастают в тропиках, для них очень важен влажный воздух в помещении. Их необходимо регулярно опрыскивать, а в летний период можно промывать листья под душем.
• Комнатный виноград в период интенсивного роста нуждается в подкормках комплексными минеральными удобрениями. Зимой удобрения вносить не нужно.
• Молодые растения пересаживают каждый год до достижения ими пятилетнего возраста. Потом их рекомендуется пересаживать раз в 2-3 года.
• Для того, чтобы цветок имел привлекательный внешний вид, его необходимо обрезать и прищипывать.

Для использования в лечебных целях заготавливают листья и стебли комнатного винограда. Их высушивают в естественных условиях, не допуская прямого попадания солнечных лучей. Сухое сырье режут на небольшие части и упаковывают в тканевые мешочки или бумажные пакеты. Также его можно хранить в стеклянных емкостях с плотными крышками.

Лечебное сырье хранят не более двух лет в сухих, хорошо вентилируемых помещениях.

Противопоказания к применению

Серьезных противопоказаний к приему препаратов на основе циссуса нет, однако от его применения следует воздержаться следующим категориям людей:

• беременным женщинам;
• детям до 14 лет;
• людям с индивидуальной непереносимостью.

После приема таких лекарств в рекомендуемых дозировках, никаких побочных действий не выявлено.

Всем сторонникам лечения народными методами рекомендую ознакомиться с полезными свойствами хурмы и способами ее применения в народной медицине.

Расскажите в комментариях, есть ли у вас в доме этот цветок? Если вы используете его в лечебных целях, поделитесь с остальными своими рецептами.

Польза и противопоказания к употреблению циссуса Ссылка на основную публикацию

Источник: https://ecobabka.ru/travnik/ts/tsissus.html

Циссус четырехугольный (Пет Санг Кад) — помощник суставам и сжигатель жира

После того, как глюкозамин был признан не эффективным и даже вредным для здоровья средством (вы можете почитать об этом тут), многие начали искать натуральное и безопасное средство для восстановления хрящевой ткани и укрепления костно-мышечной системы.

И такое средство есть! Это травка, которая произрастает в Таиланде и является родственником винограда.

Циссус четырехугольный веками используется в аюрведе и тайской традиционной медицине как средство, ускоряющее регенерацию и укрепляющее весь опорно-двигательный  аппарат.

Последние научные исследования показали его эффективность и в других областях. И, что самое приятное, у этой травки (если ее принимать в виде капсул и соблюдать рекомендуемую дозировку) практически нет побочных эффектов: ее можно принимать даже вместе с химическими лекарствами, которые вы пьете по тем или иным причинам.

Эта статья — перевод информации тайского медицинского блога, дополненный информацией о научных исследованиях, которые я нашла на просторах англоязычного интернета.

Я познакомилась с этой травкой практически в первый же год жизни в Тае — тут ее продают как средство от варикоза и геморроя, а у меня есть родственник, страдающий годами от этих проблем.

О его дополнительных «бонусах» мы узнали во время приема — кроме основных проблем, у родственника улучшилось состояние суставов, прошли боли, постоянно его мучившие.

Циссус четырехугольный (Cissus quadrangularis, Пет санг Кад) принадлежит к семейству Циссус, но отличается тем, что его ствол состоит их четырехугольных сочленений. В Таиланде его часто используют в декоративных целях — лиана со стволом экзотичной формы и яркими цветочками очень колоритно смотрится.

• 
• Кроме декоративного вида эта лиана очень полезна для здоровья. Циссус цетырехугольный содержит большое количество аскорбиновой кислоты (витамин С), люпеол, каротин и оксалат кальция
• Основное применение циссуса в Таиланде — это лечение геморроя.

Исследование доктора Дуанграта Сутивита и его коллег подтвердило эффективность циссуса у 121 пациента с геморроем в сравнении с препаратом Дафлон.

Пациенты получили тот же результат, но при этом стоимость циссуса четырехугольного в разы меньше, а побочных эффектов у него практически нет, чего не скажешь о Дафлоне.

По результатом исследования циссус четырехугольный был признан равноценной натуральной альтернативой этого препарата. 

Но стоит учитывать, что травы не дают мгновенный результат и что кроме длительного приема циссуса для полного решения проблемы с геморроем важно также вашего пищевое поведение и образ жизни. В некоторых случаях, если все уже запущенно, циссус не сможет помочь решить проблему. Он может облегчить симптомы, но в некоторых случаях без хирургического вмешательства не обойтись.

В блоге тайского медицинского портала при поддержке университета Махидол перечислены основные полезные свойства, выявленные в процессе медицинских исследований:

• Способствует восстановлению сетчатки глаза
•  Уменьшает аппетит
• Помогает избавиться от отита
• Восстанавливает менструальный цикл, уменьшает излишнюю кровопотерю, смягчает симптомы ПМС
• Улучшает движение лимфы по организму, очищает лимфатическую систему
• Устраняет причину носовых кровотечений
• Помогает справиться с цингой
• Улучшает пищеварение, помогает при кишечных заболеваниях, несварении желудка 
• Улучшает моторику кишечника
• Ускоряет сращивание костей при переломе
• Обладает легким слабительным эффектом (но не ухудшает состояние при диарее)
• Используется в качестве лекарства от геморроя

А исследования европейских врачей показали, что циссус четырехугольный:

• Оказывает помощь в потере веса
• Снижает холестерин и триглицериды
• Облегчает боль в суставах
• Обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами
• Восстанавливает хрящевую ткань

Почему Циссус помогает восстановить опорно-двигательный аппарат?

Исследования американских ученых показали, что циссус четырехугольный содержит химические соединения, которые стимулируют мобилизацию бластных клеток в костном мозге. И эти клетки активно участвуют в процессе восстановления поврежденной ткани.

Также циссус содержит вещества, которые усиливают усвоение кальция, фосфора, коллагена и мукополисахаридов.

То есть, прием капсул с циссусом четырехугольным не только стимулирует создание клеток, которые восстанавливают поврежденный участок тканей, но и обеспечивает эти клетки необходимым питанием, давая им дополнительные силы.

Но это еще не все. Исследования показали, что циссус четырехугольный содержит вещества, стимулирующие производство остеобластов — клеток, которые участвуют в синтезе новой костной ткани.

В одном из исследований собакам со сломанными конечностями одной группе давали циссус цетырехугольный, а второй ничего не давали. В итоге у первой группы восстановление происходило намного быстрее.

В экспериментах с людьми было отмечено, что прием циссуса четырехугольного ускоряет восстановление костей при переломах в 2 раза! Ученые объясняют это повышенной минерализацией костной ткани, которую обеспечивает это удивительное растение.  Это его свойство распространяется и на здоровые кости, повышая их прочность и предотвращая остеопороз.

В другом эксперименте было отмечено, что прием циссуса четырехугольного людьми с хроническими болями в суставах снизил боли на 31% и уменьшил боли при переломе нижней челюсти.

Также циссус контролирует воспалительный процесс, который при излишней выработке  фермента миелопероксидаза может навредить организму и «затянуть» процесс восстановления. В результате прием циссуса помогает уменьшить боль и отек, связанный с повреждением костей, связок или сухожилий и ускорить их регенерацию.

Циссус четырехугольный и похудение

Циссус четырехугольный содержит вещества, которые снижают аппетит и стимулируют выработку особых ферментов, способствующих расщеплению крахмала, жиров и углеводов, тем самым не давая им усваиваться и откладываться в организме.

В ходе исследований кафедры натуральной медицины университета Махидол была доказана эффективность циссуса четырехугольного в борьбе с лишним весом.

Тайские ученые отобрали группу людей с индексом массы тела больше 26 и перед каждым приемом пищи давали им по 150мг циссуса четырехугольного. Испытание проходило 10 недель.

В результате в общей массе было сброшено 8.8% веса. Жировые отложения уменьшились на 14,6%, объем талии уменьшился на 8,6% , а также у всех испытуемых  снизился уровень плохого холестерина на 26.

69%, уровень сахара в крови на 14.8%.

1. Это же исследование показало, что прием циссуса четырехугольного стимулирует выработку серотонина, что повышает настроение и дает ощущение легкости и снижает воспалительные реакции у людей с ожирением, ускоряя метаболизм.
2. Если вы хотите избавиться от лишнего веса с помощью циссуса четырехугольного, принимайте 1-2 капсулы перед каждым приемом пищи, сбалансируйте свое питание и добавьте полезные физические нагрузки.
3. Если прием циссуса перед едой вызывает у вас дискомфорт, принимайте его после еды.

Опасность применения циссуса четырехугольного

Не пугайтесь, вас это вряд ли коснется) Опасно принимать циссус только в свежем виде, прием капсул, если не превышать рекомендуемую дозировку, пойдет вам только на пользу.

Свежий циссус содержит большое количество оксалата кальция, и эта кислота может отложиться в почках или других частях тела, если ее съесть больше, чем нужно. Кроме того, оксалат может также вызвать раздражение горла, слизистой оболочки рта и ЖКТ. Так что будьте осторожны, употребляя в пищу свежий циссус. В капсулах же эта кислота содержится в минимальных количествах, их прием безопасен.

Источники:

Блог фармацевтического факультета Университета Убонратчатхани
под управлением проекта генетического сохранения растений в рамках Королевской инициативы Ее Королевское Высочество принцессы Маха Чакри Сириндхорн Чакри Сириндорн.

Блог таиландского института научных и технологических исследований, Информационный Офис Херб, Фармацевтический факультет Университет Махидол.

Использованы данные из научных работ:

Justin Raj, S., Joseph, B. (2011). “Pharmacognostic and traditional properties of Cissus quadrancularis Linn – An overview.” International Journal of Pharma and Bio Sciences, Vol. 2,1, Jan-Mar., 131-139.

Bloomer, Richard J et al. “Cissus quadrangularis reduces joint pain in exercise-trained men: a pilot study.” The Physician and sportsmedicine 41.3 (2013): 29-35.

Источник: https://bestfromthai.ru/2019/10/30/tsissus-chetyirehugolnyiy-pet-sang-kad-pomoshhnik-sustavam-i-szhigatel-zhira/

Циссус четырехугольный (БАД) » Интернет-магазин спортивного питания Fitnesspit.ru ☏+7(915)364-75-50

Ингредиент БАД: Циссус четырехугольный

Циссус четырехугольный (Cissus quadrangularis) — вечнозеленые лианы с толстыми 4-гранными побегами, около 1 см в диаметре, суккуленты. Листья трехдольчатые, мелкие, быстро опадающие. Медленно растущий вид, светолюбивый.

• Циссус четырехугольный – это древное лекарственное растение как средство для похудения и травы для похудения, родиной которого является самая жаркая часть Цейлона и Индии.
• В древних Аюрведических текстах ему предписывали общетонизирующие и анальгетические (болеутоляющие) свойства, с особыми способностями сращивания переломов костей.
• Современные исследования пролили свет на способность Циссус ускорять сращивание костей, определив его действие как антогониста глюкокортикоидов.

Так как хорошо известно, что анаболические/андрогенные соединения еще действуют как антагонисты глюкокортикоидных рецепторов, также как и способствуют росту костей и сращиванию переломов, было допущено, что Циссус обладает анаболическими и/или андрогенными свойствами. В добавок к тому, что он ускоряет процесс сращивания костей, Циссус также приводит к значительно более быстрому увеличению силы растяжения костей.

Клинические испытания Cissus показали, что его применение приводит к значительному уменьшению времени сращивания костей (порядка 55-33 процента от обычного результата)! В ряде клинических опытов было также определено, что Cissus quadrangularis остановил ослабление костной ткани, вызванное действием кортизола, и стремительно начал процесс выздоровления!

Циссус в борьбе с остеопорозом…

 Остеопороз – это прогрессирующее системное заболевание, при котором поражается скелет человека, снижается плотность и нарушается структура костной ткани.

Этот факт дает все основания предположить, что Cissus quadrangularis увеличивает толщину костей при таком заболевании как остеопороз и активно помогает сращиванию костей при переломах, которые часто возникают по вине остеопороза.

Постоянная глюкокортикоидная терапия является фактором высокого риска для развития остеопороза. Глюкокортикоиды, предположительно, препятствуют действию остеобластов – клеток, которые отвечают за появление новых костных тканей.

Лекарственный препарат мефипристон (RU-486), как глюкокортикоидный, так и прогестеронный антагонист, успешно используется для лечения остеопороза, но побочные эффекты, такие как эндометриальная гиперплазия, являются довольно серьезной причиной для прекращения его общепринятого использования при лечении остеопороза.

Cissus как оказалось лишен таких побочных эффектов и может оказаться важной составляющей при лечении остеопороза.

В то время, как увеличение скорости сращивания костей может иметь важное значение для людей, страдающих от хронических заболеваний, таких как остеопороз, антиглюкокортикоидные свойства Циссус вероятно окажутся намного более интересными для обычных бодибилдеров или атлетов, так как эндрогенные глюкокортикоиды, в частности кортизол, не только способствуют катаболизму костей, но и катаболизму мышечные ткани.

CISSUS Циссус и кортизол…

В то время, как увеличение скорости лечения имеет важное значение для людей, страдающих от хронических заболеваний, таких как остеопороз, антиглюкокортикоидные свойства Cissus будут намного более интересными для культуристов и спортменов, у которых эндрогенные глюкокортикоиды, в частности эндрогенный гoромон кортизол, находящийся в теле человека, способствуют катаболизму костей, тем самым разрушая ткани скелета.

Научные исследования показывают, каким образом глюкокортикоиды (включая кортизол) вызывают разрушение мышц: они активизируют так называемый ubiquitin-proteasome (процесс расщепления белка).

также разрушается чрезмерное количество хороших тканей.

Cissus же, обладая антиглюкокортикоидный эффектом помогает сохранить мышечные ткани в периоды физического и эмоционального стресса.

CISSUS и соединительные ткани

Хотя основная масса исследований Cissus сосредоточена на лечении остеопороза костей, существуют исследования доказывающие, что Cissus может увеличивать скорость выздоровления любых соединительных тканей, включая сухожилия и хрящи. Таким образом он оказался еще более полезным для культуристов и спортсменов. Все люди, у которых были проблемы со связками и сухожилиями и принимавшие Cissus, говорят о быстром выздоровлении при заболевании сухожилья.

Циссус — действие на здоровье

Кроме вышеупомянутых свойств Cissus как средство для похудения и травы для похудения, растение также богато витаминами/антиоксидантами, витамином C и бета-каротином. Как выяснилось, Циссус четырехугольный содержит аскорбиновую кислоту 479 мг и каротин 267 единиц на 100 г свежеприготовленной массы вдобавок к оксалату кальция.

Типичная рекомендуемая дневная порция экстракта Циссус составляет 500 – 1000 мг, в зависимости от концентрации экстракта и серьезности симптомов.

Аюрведические тексты рекомендовали принимать от 3 до 6 грамм порошка из высушенного растения для ускорения сращивания переломов.

Таким образом, Циссус является не только эффективным, но и также довольно безопасным средством, как в форме сухого порошка, так и в экстрактах, доступных в продаже.

Дозировка Циссус

Типичная ррекомендуемая дневная доза экстракта Cissus составляет 500 – 1000мг в зависимости от концентрации экстракта и от проявления различных симптомов заболеваемости.

Безопасные опыты на крысах показали, что у препарата нет никаких токсических эффектов даже при дозировке 2000мг/кг веса человека.

Таким образом, Cissus как средство для похудения и травы для похудения является не только эффективным, но и также довольно безопасным средством, как в форме сухого порошка, так и в экстрактах.

Обезболивающее действие Циссус

Cissus также обладает анальгетическими свойствами. В долевом соотношении содержания в мг к общей массе всего вещества в мг Cissus сравним с аспирином или противовоспалительными лекарствами, такими как ибупрофен.

Cissus quadrangularis содержит один из компонентов Аюрведического лекарства «Laksha Gogglu», который, как было доказано, является высокоэффективным средством для снятия боли, уменьшения опухолей и способствует процессу сращивания как самих переломов, так и сопутствующих им нарушениям, которые возникают при переломах.

Механизм, при помощи которого Cissus проявляет анальгетические и противовоспалительные свойства, пока точно не определен. Он может действовать как центрально, так и локально предотвращая превращение арахидоновой кислоты в воспалительный простагландин.

Cissus quadrangularis — эффективное средство для похудения и травы для похудения.

Одним из наиболее перспективные исследования по потере веса было проведено в Камеруне, в Африке, в лаборатории питания и пищевой биохимии в университете Яунде.

Исследование показало, что участники на 300 мг ( 2 раза в день по 150мг) Cissus Quadrangularis как средство для похудения и травы для похудения сократили свой индекс массы тела (ИМТ) на 5,4 процента, а  не наблюдалось изменение индекса массы тела  участников на плацебо.

Столь же важно отметить, что участников на Cissus Quadrangularis также существенно сократили плохой уровень холестерина, глюкозы крови натощак и уровня триглицеридов в течение шести недель исследования.

Источник: https://fitnesspit.ru/articles/czissus-chetyirexugolnyij

Циссус четырехугольный — полезные свойства, применение и противопоказания

Растение циссус четырехугольный в официальной медицине не применяется, при этом оно широко известно за счет целого ряда целебных свойств.

Растение относится к семейству Виноградовых, его родиной является Африка, часть Азии и Аравийского полуострова. Циссус выглядит как вьющаяся вечнозеленая лиана.

Растение имеет несколько видов, многие из них используются для домашнего цветоводства, как декоративная культура.

Особенности применения

Растение имеет широко известные качества, благодаря чему его применяют в косметологическом направлении и народной медицине. Также оно актуально для гомеопатии и аюверды.

Травники применяют растение издревна, в том числе при лечении переломов. Оно ускоряет регенерационные процессы в области сухожилий и хрящевых тканей.

В состав циссуса четырехугольного входит много полезных компонентов:

• каротиноиды;
• кислота аскорбиновая;
• α-амирин;
• тритерпеноиды;
• кальций;
• флавоноиды;
• производные стильбена;
• стероидные вещества.

Польза циссуса четырехугольного

Вечнозеленое растение имеет антисептические, противовоспалительные, антиоксидантные, противогрибковые качества. Оно входит в состав биологических добавок, показано спортсменам и в случае повышенных нагрузок. Антиоксидантные свойства актуальны в косметологическом направлении, растение позволяет устранять ряд дерматологических проблем, в том числе воспаления и акне.

Другие вариации применения:

• средство включается в составы для лечения в период менопаузы и при гинекологических проблемах, востребованы его антисептические качества;
• в аюверде с его помощью лечат остеопороз, геморрой, растяжения сухожилий и хрящей, их разрывы, а также варикозное расширение вен;
• циссус хорошо отражается на процессах обмена в организме и может применяться в процессе борьбы с ожирением;
• при соединении с другими компонентами экстракт помогает поднять иммунитет;
• при подагре, астме;
• в случае потери костной массы;
• клинические испытания выявили обезболивающие качества циссуса.

На заметку. В нашем интернет-магазине данное растение представлено в виде фитопрепарата Pet Sang Khat.

Уход за растением

Для применения циссуса необходимо заготавливать стебли и листья. По этой причине многие выращивают его в домашних условиях. Прихотливостью росток не отличается. Он размножается вегетативно, для чего берутся верхушки.

В жаркие дни горшок с ростками следует притенять, весной и летом ему необходим частый полив, зимой количество влаги сокращают. Тропическое происхождение приводит к необходимости постоянного опрыскивания, в период роста также нужны минеральные удобрения.

Первые 5 лет растения ежегодно пересаживают.

Использование листьев и стеблей

Высушивание выполняется без попадания прямых лучей солнца, достаточно естественных условий. Сырье в сухом виде разрезают на маленькие составляющие и размещают в мешочках из ткани либо в бумажных пакетах.

Допустимо хранение под крышкой, в емкостях из стекла. В сухом состоянии хранение может длиться до двух лет, при условии расположения в вентилируемых и сухих помещениях.

Противопоказания

К применению циссуса нет серьезных запретов, при этом от его использования стоит воздержаться в следующих случаях:

• до достижения возраста 14 лет;
• женщинам во время беременности;
• в случае индивидуальной непереносимости.

Перед применением следует проконсультироваться со специалистом, некоторые средства могут быть противопоказанием к использованию. Стоит учитывать, что не все качества растения изучены, на данные момент доказали только воздействие по снятию боли, отека при травмах и положительное влияние на здоровье костей. Также есть данные по предотвращению метаболического синдрома.

Источник: https://apteka-thai.ru/blog/tsissus-chetyrekhugolnyy-poleznye-svoystva-primenenie-i-protivopokazaniya/

Циссус Четырехугольный (Cissus Quadrangularis) для поддержки суставов: Исчерпывающая Инструкция

Циссус четырехлистный это многолетнее растение семейства виноградных.

История его использования берет начало в классической аюрведической медицине, но недавно он был заново открыт в западном мире из-за своих невероятных поддерживающих эффектов для суставов и костей.

Это руководство является первым из серии статей о добавках для суставов. За последние несколько лет продажи глюкозамина/хондроитина/MSM в США упали, так как потребители не получали результаты, на которые надеялись.

Итак, мы отправляемся на поиски «идеальной добавки для суставов», и Циссус, один из таких, сравнительно неизвестных ингредиентов, с невероятным багажом научных исследований.

• Краткое содержание
• Преимущества: Циссус отлично справляется с лечением травм, особенно с переломами, поврежденными связками и сухожилиями.
• Дозировка: 3000 мг в день (разделенная на 2-3 порции в течение дня), принятые до еды (но не до тренировки).
• Капсулы более предпочтительны, чем порошок, из-за его горького вкуса.

• Побочные эффекты: Не обнаружены при дозировке в районе 3,2 г в день.

Это руководство было написано Джошуа Баррейро из Университета Темпл, Факультет Кинезиологии (Temple University Department of Kinesiology).

Циссус Четырехугольный (Cissus Quadrangularis)

В основном, Циссус помогает заживлять переломы, поврежденные связки и сухожилия.

Тем не менее, применение циссуса значительно шире. Добавки с Циссусом также могут:

• Оказывать помощь в потере веса [1,2]
• Снижать холестерин и триглицериды[1]
• Облегчать боль в суставах[3]
• Обладает антиоксидантными[1,4] и противовоспалительными[5,6,7] возможностями

Исходя из целей данной статьи мы собираемся сфокусироваться только на изучении свойств для суставов, хрящей и костей.

Общие сведения о соединительных тканях

Во-первых, давайте сделаем краткий обзор процесса реконструции соединительных тканей, который происходит в организме.

Существует четыре вида соединительной ткани: фиброзная соединительная ткань, хрящевая ткань, костная ткань и кровь. Все четыре вида соединительной ткани содержат три общих элемента, один из них клетки.

Существует три вида клеток, на которых мы сосредоточимся:

• Фибробласты
• Хондробласты
• Остеобласты

Что делают эти соединительные ткани?

Первая часть имени говорит нам, с каким видом соединительной ткани ассоциируются клетки (т.е. остео = кость), а вторая часть («бласт»), говорит нам, что это предшественник клетки.

Объединив слова, мы знаем, что это за клетки, которые используются для синтеза новых тканей.

• Фибробласты → фиброзная соединительная ткань
• Хондробласты → хрящевая ткань
• Остеобласты → костная ткань

Во время травмы: доставка нутриентов к поврежденным участкам

Соединительная ткань повреждается в результате травмы, и обогащенный питательными веществами кровяной поток, увеличивается в области травмы для начала заживления. Среди этих питательных веществ находятся цитокины и нейтрофилы.

• Цитокины – это протеиновые информационные клетки, которые запускают воспалительный процесс в клетке.
• Нейтрофилы – это тип белых кровяных клеток, которые реагируют на повреждение и помогают защитить это место от вторжения патогенных организмов.

Оба этих компонента принимают участие в воспалении поврежденного участка. Это важно, потому что воспаление является защитной реакцией организма на повреждение и оно необходимо, чтобы начать процесс восстановления тканей. Поврежденные ткани выводятся и начинается восстановление тканей.

Так где же пригодится Циссус? Как работает Циссус?

Во-первых, некоторые соединения, которые содержатся в Циссусе Четырехугольном, показали улучшение мобилизации бластных клеток (бластов) в области повреждения.[8]

• Лучше бласты = лучше восстановление

Это значит, что когда вы принимаете циссус, дополнительные бласты быстрее реагируют на травмы, что ведет к более быстрому заживлению и восстановлению. Это непосредственно означает, что мы получаем «восстановители соединительной ткани» в нужное время в нужном месте.

Заметьте, это не Cissus Quadrangularis проникает в сустав и восстанавливает его, это делают ваши собственные естественные клетки, которые он слегка подталкивает.

В дополнение к этому, различные соединения, найденные в циссусе, также увеличивают задержку кальция, фосфора, коллагена и мукополисахаридов.[8] Это обеспечивает травмированную область строительными блоками, необходимыми для восстановления.

Однако восстановление соединительной ткани, это только начало для циссуса. Что касается травм костей, циссус показал невероятную пролиферацию остеобластов (помните, остео = кость).[9]

В одном исследовании ученые давали циссус одним собакам со сломанными конечностями, а другие излечивались естественным образом.[10] Они обнаружили, что собаки, которым давали циссус вылечились значительно быстрее, чем собаки, которые его не получали.

Преимущества циссуса также выходят и за рамки костей. Синтез коллагена также увеличился в результате приема циссуса.[11]

Коллаген, являющийся наиболее распространенным белком, который содержится в организме, является веществом, которое, по сути, скрепляет все тело. Он содержится в костях, мышцах, коже и сухожилиях.

• Воспаление – это хорошо… но не когда его слишком много

Ранее мы упоминали, что циссус обладает противовоспалительным эффектом, а также, что воспаление является важной частью процесса выздоровления. Воспринятые буквально, эти утверждения могут показаться несколько противоречивыми, поэтому позвольте нам уточнить.

В то время, как воспаление важно, слишком большое воспаление может быть контрпродуктивным.

В результате воспаления, кровеносные сосуды в этой области расширяются.
Этот процесс называется гиперемия и является сопутствующим фактором в отношении типичных признаков, которые многие ассоциируют с воспалением, таких как:

• боль
• опухоль
• повышение температуры

в травмированной области.

Но будет хуже, перед тем как станет лучше…

В результате этого также выделяется фермент миелопероксидаза. Это фермент производит цитотоксическую кислоту под названием HOCI (Hypochlorous acid — Хлорноватистая кислота).

Так в ходе этого процесса уничтожаются не только бактерии, но и некоторые здоровые клетки, поскольку HOCI является токсичным для всех клеток. Те клетки, которые необходимы для восстановления пораженной области. Можно подумать, что это катастрофа для восстановительного процесса, но это не так. Если мы можем контролировать воспалительную реакцию, значит мы можем предотвратить это.

1. И снова… чем поможет Циссус?
2. Ранее мы упоминали, что в ответ на травму, цитокины и нейтрофилы выпускаются в эту область и способствуют воспалению.
3. Хорошая новость заключается в том, что циссус может помочь уменьшить выпуск этих двух «обоюдоострых мечей», держа процесс воспаления под контролем.[12]
4. И, уменьшая воспаление и последующий процесс, описанный выше, циссус может уменьшить боль и отек, связанный с повреждением костей, связок или сухожилий.
5. Циссус и уменьшение боли
6. Исследование также поддерживает вышесказанное утверждение:

• В исследовании лиц, которые испытывали хронические боли в суставах, применение циссуса снизило боль на 31%.[13]
• В другом исследовании, проведенном на людях, добавка циссуса снижала боль у лиц с переломом нижней челюсти.[14]

Время заживления и восстановления

Циссус также может помочь ускорить процесс восстановления:

В некоторых исследованиях, применение циссуса показало уменьшение времени заживления переломов костей до 53%![15] Как отмечалось в отдельном исследовании, это связано с тем, что циссус может ускорить процесс заживления переломов костей за счет увеличения минерализации костной ткани.[8,14]

Ученые полагают, что это преимущество также распространяется и на здоровые кости. В одном исследовании ученые смогли предотвратить потерю костной прочности и толщины.

Так что теперь? На что мы должны обратить внимание при покупке циссуса и где его можно купить?

Дозировка циссуса: как и сколько вы должны его принимать?

Рекомендованная дозировка циссуса примерно от 600 мг до 1000 мг на каждую порцию, которую нужно принимать три раза в день, чтобы в общей сложности получить 3000 мг в сутки.

Однако, если вы принимаете циссус, стандартизованный под кетостероны, вы можете принимать меньше. Например, если вы принимаете экстракт циссуса, стандартизованный под 2,5% содержание кетостеронов, вам необходимо всего лишь 300-600 мг. В разделе ниже, мы обсудим кетостероны.

• Дополнительно:
• 1. Принимайте перед едой
• Исследования показали, что циссус более эффективен, когда его принимают за 30 минут до еды.

2. Это не предтренировочная добавка!

1. Добавка циссуса может иметь расслабляющие свойства для мышц, так что не рекомендуется принимать до тренировки.
2. 3. Дайте ему время
3. Как и с большинством растительных добавок, каждый по-разному будет реагировать на добавку из-за индивидуальной восприимчивости, поэтому, некоторые могут увидеть и почувствовать результаты в течение одной недели, в то время, как другие могут не почувствовать эффекты от циссуса в течение некоторого времени.

Для первого применения циссуса мы рекомендуем вам начать с нижней границы дозировки примерно на протяжении недели. После недели приема вы можете постепенно увеличивать дозировку до тех пор, пока не достигните 3200 мг или пока не почувствуете результат.

4. Порошок слишком горький – принимайте капсулы

Добавки с Cissus Quadrangularis, как правило, доступны в 2 формах, в виде сыпучего порошка или в капсулах. Обычно мы за экономию средств, и порошки, безусловно, дешевле за грамм. Однако порошок чрезвычайно горький и многие люди не в состоянии это терпеть, поэтому капсулы будут лучшим выбором для большинства.

5. Кетостероны: Дифференциация продуктов на основе Циссуса

Многие продукты, содержащие циссус, упоминают кетостероны  на этикетке. Это биоэлементы, содекрожащиеся в растениях, и их эффективность обуславливает работу добавки.

Запомните, циссус это растение, а не лекарственный препарат, поэтому его действие сильно зависит от того, как экстракт стандартизован.

В растении есть несколько соединений, которые отвечают за эффекты, которые нам нужны (т.е. улучшают время восстановления).

Циссус содержит некоторые соединения, такие как флавоноиды, фитостеролы, тритерпеноиды, танины, кетостероиды, аскорбиновую кислоту, кальций и другие метаболиты.

[17,18] Разбирая каждый из них, мы выйдем за пределы данной статьи, но мы коротко рассмотрим те, которые находятся в продаже, и это кетостероны.

• Что такое кетостероны?
• Кетостероны это растительные стерины и являются одними из активных компонентов, найденных в циссусе, и который в первую очередь отвечает за здоровье суставов, восстановление сухожилий, и другие преимущества, которые мы обсудили выше.
• В то время, как все части Циссуса Четырехугольного пригодны для использования, включая стебель, листья, цветы и плоды, высокий процент экстракта кетостерона — вот то, что вы должны искать.

6. Существуют какие-либо побочные эффекты?

Употребление циссуса является безопасным при соблюдении указанных выше дозировок. Были проведены несколько исследований по безопасности и токсикологии, и побочных эффектов не наблюдалось.[1,2,3]

Мы не рекомендуем вам превышать дозировку в 3,200 мг циссуса в день.

Какие существуют продукты, содержащие Циссус?

Нам известно три продукта:

• USPLabs Super Cissus
• Primaforce Cissus
• SNS Cissus XT

Компания USPLabs вернула Циссус обратно в лоно спортивных добавок для суставов, и, по сути, является наиболее известным брендом. Они обладают запатентованным процессом приготовления добавки[19], и неизменно остаются лучшими в своем классе.

Primaforce заявляет о содержании 20% кетостеронов, в то время как SNS заявляет о 5%. По середине находится USPLabs Cissus, который, по слухам, содержит 10% кетостеронов. Primaforce доступен как в капсулах, так и в порошке, но мы придерживаемся капсул, и рекоменуем вам делать то же самое.

Помните, что растение циссуса целиком имеет терапевтические преимущества, поэтому кетостероны это не самое важное, однако эти три продукта показали наибольшие перспективы в плане поддержи костей и суставов.

Совмещение Циссуса с другими продуктами

• Для предотвращения боли в суставах, циссус можно принимать с рыбьим жиром, куркумином, экстрактом виноградной косточки, глюкозамин сульфатом и/или хондроитин сульфатом. Больше информации о каждой из этих добавок будет раскрыто в будущих статьях этого цикла.
• Для здоровья костей, циссус можно принимать с витаминов D и К, плюс кальций и магний.

Как всегда, обратитесь к вашему врачу перед началом любой новой диеты или программы пищевых добавок.

Никакие из утверждений на этой странице не были утверждены FDA (Управлением по контролю за продуктами и лекарствами), но источники указаны ниже.

Это была первая статья из нашего нового цикла о Добавках для суставов. Следующая статья Джоша будет посвящена куркумину, отличному дополнению для приема с Циссусом.

Список использованной литературы

1. Oben, Julius E et al. “The effect of Cissus quadrangularis (CQR-300) and a Cissus formulation (CORE) on obesity and obesity-induced oxidative stress.” Lipids Health Dis 6.4 (2007).
2. Oben, Julius et al. “The use of a Cissus quadrangularis formulation in the management of weight loss and metabolic syndrome.” Lipids Health Dis 5 (2006): 24.
3. Bloomer, Richard J et al. “Cissus quadrangularis reduces joint pain in exercise-trained men: a pilot study.” The Physician and sportsmedicine 41.3 (2013): 29-35.
4. Jainu, Mallika, and CS Shyamala Devi. “In Vitro. and In Vivo. Evaluation of Free-Radical Scavenging Potential of Cissus quadrangularis.” Pharmaceutical biology 43.9 (2005): 773-779.
5. Ferrandiz, ML, and MJ Alcaraz. “Anti-inflammatory activity and inhibition of arachidonic acid metabolism by flavonoids.” Agents and actions 32.3-4 (1991): 283-288.
6. Lin, J et al. “Preliminary screening of some traditional Zulu medicinal plants for anti-inflammatory and anti-microbial activities.” Journal of Ethnopharmacology 68.1 (1999): 267-274.
7. Srisook, Klaokwan et al. “Anti-inflammatory effect of ethyl acetate extract from Cissus quadrangularis Linn may be involved with induction of heme oxygenase-1 and suppression of NF-κB activation.” Journal of ethnopharmacology 133.3 (2011): 1008-1014.
8. Udupa, KN, and Guru Charan Prasad. “Further Studies On The Effect Of Cissus Quadrangularis In Accelerating Fracture Healing.” The Indian journal of medical research 52 (1964): 26-35.

Источник: http://www.atletshop.ru/stati/tsissus-chetyrehugolnyj-cissus-quadrangularis-dlya-podderzhki-sustavov/

Циссус (Cissus L.)

В медицине

Циссус – растение нефармакопейное и в официальной медицине не используется. Обладая антибактериальным, противогрибковым, антиоксидантным и противовоспалительным полезными свойствами, циссус четырехугольный, один из видов рода Циссус, получил широкое применение в аюрведической медицине, гомеопатии, народной медицине.

Циссус четырехугольный в составе биологически активных добавок популярен среди спортсменов как эффективный энергик, применяется для лечения суставов и костей.

К тому же прием экстракта циссуса способствует поддержанию тела в спортивной форме у профессиональных и начинающих спортсменов, похудению и избавлению от ненужных килограммов.

 Аюрведическая медицина приписывает Циссусу четырехугольному тонизирующее и обезболивающее действия, но основной лечебный эффект ― это способность ускорить регенеративные процессы костных тканей, хрящей и сухожилий.

Циссус — это природный иммуномодулятор, способный повышать тонус и внутренние силы организма, из-за этих качеств его используют в качестве энергетика.

Основными показаниями к применению циссуса являются: геморроидальные узлы, варикозное расширение вен, отеки, остеопороз, перелом костной ткани, разрывы или растяжения соединительных тканей (сухожилий, мышц, хрящей), пониженный иммунитет, ухудшение обменных процессов, стресс, избыточный вес и ожирение.

Противопоказания и побочные действия

Циссус безопасен для здоровья при использовании в рекомендуемых дозировках. Противопоказаниями к применению данного растения является индивидуальная непереносимость и склонность к аллергии, период беременности и лактации у женщин, детский возраст. 

В косметологии

Антиоксидантные свойства вида Cissus quadrangularis положительно воздействуют на кожу при ежедневном умывании и мытье тела, оказывают лечебный эффект при симптомах акне или других дерматологических проблемах. В народной косметологии популярны ледяные кубики на основе отвара из циссуса, маски для лица. 

В цветоводстве

Некоторые виды циссусов широко известны в комнатном цветоводстве — это Циссус ромболистный (Cissus rhombifolia), Циссус антарктический (Cissus antarctica) и Циссус разноцветный (Cissus discolor).

Последний вид отличается особой декоративностью, но более привередлив, нуждается в более высокой температуре зимой +15-23 градуса. Растение пригодно для зимних садов. Комнатные циссусы цветут очень редко, но ценят их за декоративные листья и свисающие побеги.

Эти ампельные растения идеально подходят для культивирования в подвесных горшках, или цветоводы создают из них композиции, где ветви направляют вверх, используя опоры.

Это неприхотливое в уходе растение отлично переносит низкие температуры в зимний период (до 10 градусов) и сухой жаркий воздух летом. Растению необходимо частое опрыскивание и обильный полив весной и летом. Осенью поливать нужно умеренно, поскольку с наступлением  холодов рост циссуса замедляется.

Размножают растения черенками, либо делением куста. 

Источник: https://lektrava.ru/encyclopedia/tsissus/