Синяки под глазами — как убрать, причины появления

Темные круги (синяки) под глазами – недостаток, с которым чаще всего борются с помощью косметических средств (корректоров, салонных процедур и пр.). Однако, по мнению врачей, кожа вокруг глаз – индикатор многих нарушений в организме.

Распознать их на ранних стадиях, выяснив причины темных пятен под глазами, – важная задача.

Своевременное выявление и устранение болезни, лежащей в основе косметической (на первый взгляд) проблемы, предупредит нежелательные последствия для здоровья.

Неправильный образ жизни

Одна из распространенных причин темных кругов – неправильный образ жизни, ведущий в том числе и к повреждению сосудов и чувствительной кожи под глазами.

Провоцирующими факторами являются вредные привычки (курение, прием алкоголя, малоподвижный образ жизни, нездоровое питание, поздние развлечения). Причиной потемнения кожи вокруг глаз могут быть и стрессы, и бессонница.

В этих случаях косметический дефект легко устранить, если начать придерживаться здорового образа жизни: заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, увеличить долю свежих овощей и фруктов в рационе.

Источник: depositphotos.com

Анатомическое строение кожи лица

Иногда синяки вокруг глаз обусловлены генетически. Причиной темных кругов в этом случае является тонкая кожа с сеткой просвечивающих сквозь нее капилляров.

Особенность строения, как правило, заметна с рождения (наиболее часто – в виде голубоватого или зеленоватого оттенка ближе к внутреннему углу глаза) и может усугубляться в связи с аллергическими реакциями, неправильным уходом за кожей лица, длительным пребыванием на солнце.

Предрасположенность к синякам наиболее характерна для людей с глубоко посаженными глазами и светлой кожей.

Устранить такие темные круги традиционными способами (здоровым образом жизни, питательными масками) нельзя. В этом случае наиболее оправдано применение косметологических средств: консилера, отбеливающих кремов, салонных процедур.

Источник: depositphotos.com

• Можно ли избавиться от никотиновой зависимости
• 10 признаков нарушения функции почек
• 8 признаков обезвоживания организма

Возрастные особенности

По мере старения человека кожа вокруг глаз иссушается, истончается и ее жировой слой, обнажая сетку кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, ослабляют кожу воздействие солнечных лучей и умывание с мылом. Для предупреждения появления кругов под глазами по этим причинам стоит использовать увлажняющие кремы, питательные маски, контрастные умывания, компрессы из травяных настоев.

Источник: depositphotos.com

Обезвоживание организма и отеки

Синяки под глазами – яркий симптом обезвоживания, проявление вызванной им интоксикации. Если это сопровождается жаждой, чувством сухости во рту, вялостью, требуется устранить дефицит жидкости в тканях, восстановив водный баланс. Для этого нужно выпивать в день не менее 2-2,5 л чистой питьевой воды, отказавшись от привычных чая и кофе.

Темные круги и отеки под глазами, вызванные расширением кровеносных сосудов, – свидетельство застоя жидкости в организме, что может возникать при курении, чрезмерном употреблении соли и некоторых болезнях внутренних органов. При сочетании синяков под глазами с отеками ног, варикозным расширением вен, одышкой, прибавкой в весе необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Источник: depositphotos.com

Болезни внутренних органов

Круги под глазами – частый спутник (а иногда и единственный на протяжении длительного времени) многих хронических и острых болезней внутренних органов.

Особенно стоит обратить внимание на данный симптом, если он возник резко, без каких-либо причин – либо, напротив, беспокоит постоянно, к примеру, каждое утро.

Кругами под глазами сопровождаются многие недуги, в том числе и угрожающие жизни. К ним относятся:

• болезни почек. Сопровождаются утренними отеками под глазами, перепадами давления, нарушением мочеиспускания;
• болезни обмена веществ. Могут возникнуть при соблюдении диеты, голодании, анорексии. При этом круги, как правило, синюшного цвета;
• болезни поджелудочной железы. Сопровождаются изменением типа кожи (на сухой или жирный), появлением пигментных пятен, тошнотой, болями в левом боку;
• болезни печени. Желтовато-коричневый цвет синяков обусловлен интоксикацией организма или жировым повреждением органа;
• болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда, вызывающих задержку крови в сосудах и венах, капилляры под кожей глаз более заметны. При этом синяки чаще появляются вечером, пропадая к утру;
• гельминтоз. Круги под глазами беспокоят вместе с периодической болью, вздутием живота, слабостью, нарушениями стула;
• инфекционные болезни (чаще аденовирус);
• анемия. Фиолетовый цвет кругов под глазами связан с нехваткой гемоглобина, являющегося переносчиком кислорода в ткани и органы;
• синдром хронической усталости. Также сопровождается сонливостью, снижением внимания, забывчивостью.

Источник: depositphotos.com

При обнаружении любого симптома, сопровождающего синюшный цвет области вокруг глаз, рекомендуется обратиться к врачу. Возможно, внимательность и ответственное отношение к здоровью спасут вас от серьезного заболевания.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: https://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/10037-5-vozmozhnyh-prichin-sinjakov-pod-glazami.php

Как убрать синяки под глазами: самые верные решения

Синяки под глазами не всегда являются результатом усталости и переутомления – это неприятное явление может возникнуть вследствие множества причин.

Проблема остается актуальной во все времена и многих девушек интересует, как убрать синяки под глазами? Ведь такая, на первый взгляд, мелочь может сильно подпортить ухоженный внешний вид.

Поэтому искать корень зла вроде бы нет смысла, ведь темные круги можно замаскировать обычными косметическими средствами.

Однако от появления синяков не застрахован никто, поэтому важно найти причину явления, только в этом случае можно забыть про синяки навсегда. В нашей статье мы попробуем рассказать, как избавиться от синяков под глазами и почему они появляются на наших лицах, а также назовем экспресс- методы домашнего ухода для быстрого решения проблемы.

Почему появляются синяки под глазами

Для того чтобы устранить проблему, надо выявить причину ее вызвавшую. Причин, провоцирующих появление синяков под глазами, огромное множество.

Однако основной, как считают ведущие косметологи, является анатомическая особенность данного участка, обусловленная наследственностью: особенностью строения черепа, тонкой кожей и проступанием сосудов.

Следует отметить, что эта анатомическая особенность не всегда видна в детстве, круги под глазами проявляются с возрастом.

Также существую другие причины появления синяков под глазами:

1. Заболевания внутренних органов и систем. К ним можно отнести: заболевания почечной системы, сердечно сосудистые недуги, эндокринные заболевания. Если в прошлом синяков под глазами не наблюдалось, а появились они резко, то стоит задуматься о наличии сбоев в работе организма. В данном случае следует обратиться к врачу для обследования.
2. Нарушение кровообращения. При почечных заболеваниях жидкость задерживается в организме, что сдавливает мелкие кровеносные сосуды и нарушает микроциркуляцию крови. Все это приводит к застойным явлениям и темным кругам под глазами.
3. Интоксикация организма. Может возникнуть в результате заболеваний печени и нарушения ее функций. Это приводит к желтому оттенку лица, а также к синякам.
4. Нервное напряжение и усталость глаз. Долгая работа за компьютером, особенно в ночное время, длительный стресс и плач могут стать причиной возникновения кругов и мешков под глазами. Соблюдение режима сна и отдыха помогут устранить эти неприятные явления.
5. Нездоровый образ жизни и вредные привычки. Ночные вечеринки с употреблением большого количества алкоголя и никотина, переедание, особенно на ночь, способствуют не только плохому самочувствию, но и малопривлекательному внешнему виду. Так, курение ухудшает цвета лица, поскольку никотин сужает сосуды, что приводит к нехватке кислорода.
6. Авитаминоз. Дефицит некоторых витаминов может сказаться не самым лучшим образом на внешности и здоровье человека. Нехватка витамина С делает лицо тусклым и бледным с ярко выраженными синяками под глазами. Устранить проблему можно приемом аптечных форм витамина С.
7. Синяки под глазами всегда выдают людей, которые испытывают острый недостаток сна. Ведь ночной сон является источником молодости и красоты, поскольку в данный период происходит регенерация кожного покрова.
8. Отечность век. Происходит из-за задержки лишней жидкости в организме. В результате кровеносные сосуды на веках наливаются кровью, что приводит к темным кругам и мешкам под глазами.

Однако, вопреки стереотипному мнению, синяки под глазами не возникают в результате потребления большого количества жидкости, а в результате ее нехватки.

Как убрать синяки под глазами народными методами

Не всегда синяки под глазами имеют перманентный характер. Иногда это временное явление, которое можно быстро и легко устранить в домашних условиях. Для этого делают следующие косметические процедуры:

Отбеливающие маски

В домашних условиях все маски готовят на основе натуральных продуктов, поэтому они очень полезные и действенные.

Рецепт № 1. Популярная и эффективная картофельная маска, которой пользовались еще наши мамы, бабушки и прабабушки. Надо взять два кружочка очищенной сырой картофелины и приложить ее на нижнее веко. Также картофель можно натереть на терке, добавить немного теплого молока и нанести на периорбитальную зону. Оставить маску на 15- 20 минут, затем смыть водой.

Рецепт № 3. Взять 2- 3 грецких ореха и измельчить их до консистенции муки. Одну столовую ложку растопленного сливочного масла смешать с 2 чайными ложками ореховой «муки», добавить 2- 3 капли свежего сока лимона и все перемешать. Наносить на проблемные участки, затем смыть водой.

Рецепт № 4. Натереть на терке свежий огурец. Взять 1 чайную ложку тертого огурца, добавить измельченную петрушку и жирную сметану. Все перемешать и нанести на периорбитальную зону. Также можно нанести кружочки огурца на область глаз.

Рецепт № 5. Одну столовую ложку мелконарезанной петрушки (вместе с стеблями) растереть с 1 столовой ложкой жирного творога и теплого молока (молоко можно заменить сметаной).

Рецепт № 6. Небольшой мякиш белого батона замочить в холодном молоке. Отжать и нанести под глаза.

Рецепт № 7. Взять 1 столовую ложку меда, смешать с 1 столовой ложкой кефира, все смешать до густоты сметаны и нанести на проблемную зону. Отставить маску на 20 минут, затем смыть водой. Делать процедуру каждый вечер перед сном.

Если синяки – это признак сбоев в работе организма, то не стоит заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу для выявления причины. Если же они возникли по причине усталости и переутомления, то маски, описанные выше помогут от них быстро избавиться.

Другие способы избавления от синяков

Ледяные кубики

Замороженная вода или отвары трав (сухие аптечные) помогут улучшить тонус сосудов, сделать их эластичными, устранить их ломкость. Также лед можно приготовить из:

• чайной заварки;
• сока петрушки и укропа;
• свежих целебных трав.

Льдом протирают периорбитальную зону каждое утро.

Косметика против синяков

От темных кругов очень трудно избавиться сразу и навсегда. Однако это не значит, что нужно менять свой образ жизни. Можно маскировать темные круги при помощи декоративной косметики и смело выходить на улицу. Для этого используют:

1. Консилер. Отлично маскирует темные круги и пигментные пятна под глазами, скрывает неровности кожи и осветляет ее.
2. Праймер. Выравнивает тон кожи, делает ее однородной и заполняет неровности. При помощи праймера можно сравнять тон кожи под глазами с остальными участками лица.
3. Тональная пудра. Пудра со светоотражающими частичками отлично маскирует синяки и просвечивающиеся кровеносные сосуды.
4. Увлажняющий тональный крем. В настоящее время вся декоративная косметика содержит уходовые компоненты, что позволяет одновременно улучшать состояние кожи и ухаживать за ней. Так, современные тональные кремы представлены в разных формах: они могут быть в виде флюида, который обладает легкой текстурой, увлажняет кожный покров и не забивает поры. Такой крем- флюид прекрасно скроет неровности и дефекты кожи, а также темные круги под глазами. Отлично маскируют неровности и дефекты на лице современные ВВ и СС- тональные кремы.

Маленькие секреты для маскировки кругов под глазами

Иногда декоративная косметика недостаточно эффективна, чтобы скрыть потемнения под глазами. А все потому, что ее не всегда наносят правильно. Если не забывать некоторые правила, то декоративная косметика ляжет идеально и будет выглядеть естественно. Для этого важно помнить о следующих принципиальных моментах:

• стрелки на верхнем веке должны быть тонкими и аккуратными, или же их вовсе не стоит делать;
• не окрашивать тушью нижние ресницы, или можно просто слегка провести кисточкой, не окрашивая их густо;
• растушевывать тональный крем или консилиер на границе между периорбитальной зоной и щеками, чтобы устранить контраст;
• можно сделать акцент на губах при помощи яркой губной помады, чтобы отвлечь внимание от синяков;
• не использовать фиолетовые, ярко голубые и синие тени, пользоваться нейтральной или пастельной цветогаммой при нанесении макияжа.

Конечно же, лучше выявить причину появления потемнения под глазами, чем ежедневно тратить время на их маскировку.

Как быстро справиться с синяками под глазами

Иногда, проснувшись утром, наше лицо украшают непривлекательные потемнения и синяки в периорбитальной зоне. Это может существенно испортить настроение. Однако отчаиваться не стоит, их можно устранить следующими экспресс- методами:

1. Взять кубик льда и протереть им лицо. Если льда нет, то можно наполнить небольшой тазик холодной водой и сполоснуть в нем лицо несколько секунд. В результате поры сузятся и кровь начнет усилено циркулировать, отечность и потемнение в периорбитальной зоне исчезнут.
2. Пока готовитесь на работу, положите в морозильник два кружочка свежего огурца и два кружочка свежего картофеля. Через 20 минут достать охлажденные ломтики и приложить их на закрытые веки. Если позволяет время, натереть картофель на терке и остудить его в морозильнике. Затем приложить охлажденный овощ к закрытым векам. После компресса, умыться и нанести специальный крем для области вокруг глаз.
3. Безымянным пальцем (это самый слабый палец кисти) помассировать периорбитальную область по часовой стрелке. Стараться не растягивать кожу. Повторить процедуру 10 раз.

Как предупредить появление синяков под глазами

Если тёмные круги не связаны с патологиями внутренних органов, то их появление можно предупредить. Для этого надо соблюдать несколько простых правил:

1. Обязательно высыпаться. Чтобы хорошо выглядеть надо высыпаться в течение 8 часов. Именно такое количество времени необходимо для восстановления и обновления кожного покрова. Если ложиться вовремя, можно выработать привычку спать положенное количество времени и всегда высыпаться.
2. Спать в правильной и комфортной позе. Неудобная подушка, слишком жесткий или слишком мягкий матрас приведут к неправильному положению головы и тела. Голова не должна находиться выше тела, также она не должна находится слишком низко. Было доказано, что поза эмбриона является самой удобной, она позволяет сладко спать и хорошо высыпаться.
3. Правильное и сбалансированное питание. От питания зависит активность и самочувствие нашего организма. Употребление в пищу соленых и острых блюд может привести к отекам и мешкам под глазами. Питание должно быть здоровым правильным. В свой рацион надо включать продукты, содержащие витамины, минералы и микроэлементы.
4. Снизить потребление соли. Не секрет, что соль способна задерживать воду в организме, что провоцирует появление отеков и синяков.
5. Отрегулировать питьевой режим. Выпивать 2 литра чистой воды в день. Избегать потребление газированных напитков, пакетированных соков, большого количества чая и кофе.
6. Подобрать качественный и эффективный крем вокруг глаз. Потемнение в периорбитальной зоне может возникнуть в результате неправильно подобранного крема для век и кожи вокруг глаз. в креме эфирных масел может спровоцировать раздражение, отек и синяки. Также следует выбрать щадящее очищающее средство для снятия косметики в данной деликатной зоне.
7. Компрессы для век. Использование охлажденных овощей, а также пакетиков чая поможет навсегда забыть о проблеме.
8. Приобретать только качественную декоративную косметику. Некачественные тени и туш для ресниц могут вызвать аллергию, покраснение, раздражение и шелушение, что в результате обязательно приведет к потемнению кожи под глазами.
9. Защищать кожу от солнца. Кожа вокруг глаз очень нежная и уязвимая к любым внешним факторам. Поэтому в солнечную погоду надо обязательно носить солнцезащитные очки. Однако следует помнить, что очки должны быть качественные. Пластмассовые изделия, продающиеся на каждом углу, не смогут хорошо защитить глаза и кожу, к тому же они искажают изображение и плохо влияют на зрение.
10. Избавляться от вредных привычек. Сюда можно отнести не только потребление спиртных напитков и курение, переедание и ведение ночного образа жизни, но и привычка не снимать макияж перед сном. Она привет не только к отекам и синякам, но и к ранним морщинам.

Источник: https://IaKosmetolog.ru/skin/kak-ubrat-sinyaki-pod-glazami.html

Темные круги под глазами — причины у женщин и мужчин, как избавиться быстро

Мешки под глазами, тёмные круги, опухшие веки – всё это может быть симптомами различных заболеваний. Начиная от токсического поражения почек и заканчивая гипертонией. Чтобы избавиться от этого внешнего недостатка – важно определить причину, по которой проявились пятна.

Темные круги и синяки под глазами у взрослого: что делать, лечение

Существуют различные способы решения проблемы синяков. Чаще всего они связаны с нормализацией образа жизни и распорядка дня. В лечении используется применение лекарственных средств, косметических препаратов и народной медицины.

Появление кругов под глазами сигнализирует о том, что в организме произошли отклонения, поэтому сразу нужно изменить свой режим дня, чтобы их быстрее убрать:

• Главное при лечении – здоровый сон. Спать нужно как минимум 8 часов в сутки в проветриваемой комнате.
• Соблюдение водного баланса необходимо для нормального функционирования организма. 2 литра воды — обязательная норма жидкости.
• Немедленно бросить курить, пить и употреблять наркотики.
• Употреблять мясо, рыбу, углеводы, которые содержат витамин B.
• Обязательно снимать перед сном макияж. Косметика должна быть подобрана по возрасту и типу кожи.
• Гулять каждый день не менее 2 часов.
• Обеспечить рабочее пространство нужным количеством света.
• Через каждые полчаса просмотра телевизора делать гимнастику для глаз.

Это интересно: Слива — польза и вред для здоровья женщины и мужчины

Почему возникают темные круги?

Почему возникают темные круги под глазами у мужчин? Главным образом это связано с анатомическими особенностями человека. Кожа в области глаз достаточно тонкая, поэтому сетка кровеносных сосудов буквально просвечивается сквозь слои дермы. Если кровь по каким-то причинам потемнела, это естественным образом отразится и на оттенке кожи в тех местах, где она очень тонкая.

Основные же причины появления потемнений вокруг глаз можно разделить на две

• вызванные болезнями;
• вызванные внешними факторами.

К числу первых можно отнести:

• недуги сердечно-сосудистой системы (нарушенное кровообращение, инсульт);
• надпочечниковую недостаточность;
• анемию;
• болезни дыхательной системы;
• хронические недуги;
• нарушения в работе мочевыводящей системы;
• инфекционные недуги.

К причинам образования темных кругов под глазами у мужчин, относящихся ко второй категории, чаще всего относят:

• стрессы;
• хроническую усталость;
• стремительную потерю веса;
• злоупотребление кофе;
• аллергическую реакцию;
• нарушение сна;
• курение и злоупотребление спиртным;
• авитаминоз и неправильное питание;
• отсутствие физических нагрузок.

Очевидно, что причины весьма разнообразны, но если вы раньше не замечали изменения цвета кожи вокруг глаз, а теперь проблема возникла, первым делом следует проконсультироваться с врачом и исключить вероятность развития серьезного заболевания.

Типы кругов под глазами

Темные круги на лице могут иметь различный оттенок. По их цвету удается определить, пусть и, весьма приблизительно, основную причину, спровоцировавшую изменение тона кожи.

Итак, в какой цвет могут быть окрашены круги?

• Синий. К самым главным причинам образования синих кругов под глазами у мужчин можно отнести хроническую усталость, стрессы и систематическое недосыпание. В этом случае избавиться от проблемы довольно просто, достаточно только исключить факторы, негативно влияющие на состояние организма;
• Красный. Покраснения встречаются чаще всего у людей, страдающих от аллергии и болезни почек. Кроме того, образование красных кругов может быть обусловлено генетической предрасположенностью, но в таком случае бороться с проблемой можно будет только посредством использования декоративной косметики;
• Желтый. Если кровеносные сосуды, расположенные в области глаз, приобретают желтоватый оттенок, это свидетельствует о переизбытке в крови билирубина. В таком случае речь будет идти о желтухе. Помимо этого, желтоватыми становятся и глаза. При развитии болезни поможет только медикаментозное лечение;
• Черный. Главными причинами возникновения черных кругов под глазами у мужчин считается недостаток в организме железа и нарушенный водный баланс. Кроме того, такой оттенок кожи может сигнализировать о развитии достаточно серьезных проблем с мочевыводящей системой;
• Коричневый. Проблемы с печенью и желчным пузырем часто сопровождаются образованием коричневых затемнений в области глаз. Если оттенок кожи именно такой, непременно нужно пройти диагностику в клинике.

Когда обратиться к врачу?

Многие люди просто не обращают внимания на появление синяков под глазами. В большинстве случаев все списывается на стрессы и хроническую усталость. Но иногда подобная проблема говорит о наличии серьезных расстройств в работе внутренних органов и систем.

Когда же стоит пойти к врачу?

• если на лице, помимо синяков, появились отеки;
• если время от времени возникает тошнота и головокружение;
• если артериальное давление стало повышенным;
• если пропал аппетит;
• если кожа в области глаз стала впалой.

При обнаружении вышеперечисленных симптомов желательно посетить врача и сдать соответствующие анализы для определения причины их возникновения.

Как избавиться от кругов под глазами?

Если причина потемнения кожи на лице не связана с заболеваниями, справиться с проблемой вполне можно и самостоятельно. Конечно, не каждый мужчина прибегнет к использованию консиллеров и других косметических средств.

Поэтому рассмотрим более «мужественные» методы, которые позволят быстро избавиться от темных кругов:

• Изменение питания. Включите в свой рацион продукты, которые будут богаты железом, а также аскорбиновой кислотой и витаминами А и Е;
• Нормализация водного баланса. Ежедневно человек должен выпивать до 8 стаканов чистой воды. Благодаря этому вы не только избавитесь от темных «неприятелей», но и поборите обезвоживание;
• Массажи. Регулярный массаж нормализует кровообращение и микроциркуляцию крови в тканях, благодаря чему проблемные зоны станут не такими заметными;
• Физические нагрузки. Поскольку причиной возникновения синих кругов является недостаток в крови кислорода, старайтесь время от времени давать своему организму физическую нагрузку. При интенсивном дыхании кровь насытится кислородом, и тон кожи со временем изменится на нормальный;
• Нормализация режима дня. В сутки человек должен спать не менее 7-8 часов, поэтому старайтесь обеспечивать свой организм необходимым временем для «подзарядки». В противном случае исчерпав все жизненные ресурсы, первой на негативные изменения в организме отреагирует именно кожа.

При наличии заболеваний эффективное лечение может быть назначено только компетентным специалистом и только после точного диагностирования недуга. Самолечение в данном случае может привести к плачевным результатам, поэтому недооценивать серьезность проблемы ни в коем случае нельзя.

Черные или же просто темные круги под глазами у мужчин могут быть вызваны как внешними факторами, такими как недосыпание, неправильное питание и злоупотребление спиртным, так и внутренними проблемами – заболевания сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем.

При обнаружении синяков первым делом стоит обратиться к врачу, чтобы установить реальную причину их появления.

Источник: https://on-line-wellness.com/sovety/sinyaki-pod-glazami-u-zhenschin-pochemu-voznikayut-i-kak-ubrat-v-domashnih-usloviyah.html

Синяки под глазами – причины и лечение , как убрать в домашних условиях

Синяки под глазами – достаточно распространенная проблема, к которой приводят различные факторы. Чтобы устранить этот косметический недостаток в домашних условиях, стоит определить причину его появления. Чтобы терапия была эффективной, нужно внести коррективы в образ жизни, применять аптечные препараты и народные рецепты.

Причины появления

Общие рекомендации

Прежде всего необходимо определить причины появления проблем. Для этого нужно обратиться к врачу и пройти детальное обследование. Если появление синяков не связано с патологиями, необходимо внести определенные коррективы в образ жизни:

1. Изменить режим дня. Обязательно нужно полноценно отдыхать. Длительность ночного сна должна составлять минимум 7-8 часов. Также рекомендуется как можно чаще бывать на свежем воздухе, сократить длительность просмотра телевизоров, делать перерывы при работе за компьютером.
2. Наладить режим питания. Важно отказаться от слишком соленых или острых продуктов. Не стоит употреблять слишком много жидкости – особенно перед сном. Чтобы справиться с отеками, полезно употреблять витамин В5. В рационе должны присутствовать продукты с его содержанием. К ним относят печень, мясо, капусту. Также вещество присутствует в яйцах, орехах, грибах, спарже. Вместо крепкого чая и кофе стоит пить минеральную воду или травяные отвары. Также полезно употреблять зеленый чай.
3. Обеспечить коже правильный уход. Важно подобрать косметические средства с учетом типа эпителия. Их нужно систематически использовать. Категорически запрещено применять косметику после окончания срока годности. Перед сном обязательно нужно смывать макияж. Это особенно актуально при наличии наследственной предрасположенности к синякам под глазами.
4. Защищать кожу от воздействия ультрафиолетового излучения. В солнечную погоду нужно носить солнцезащитные очки. При посещении солярия следует пользоваться специальными очками.
5. Минимизировать воздействие стрессов на организм. Если нет возможности изменить ситуацию, нужно постараться скорректировать отношение к ней.
6. Отказаться от вредных привычек. Прежде всего следует отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Чтобы повысить результативность перечисленных мероприятий, нужно использовать дополнительные процедуры для ухода за кожей. Они могут включать массаж, гимнастику, маски, компрессы.

Аптечные препараты

Результаты процедуры зависят от степени выраженности проблемы. Перед применением средства необходимо ознакомиться с инструкцией и убедиться в отсутствии аллергии. К наиболее эффективным средствам для борьбы с синяками относят следующее:

1. Синяк OFF. Основой препарата является вытяжка пиявок, которая способствует восстановлению нормального кровообращения. Это помогает добиться лимфодренажного эффекта в структуре дермы. Вначале средство нужно нанести на кончики пальцев. После этого распределить по проблемным участкам, выполняя вбивающие движения. Средство следует применять не менее 3 раз в день. Уже в первые сутки можно заметить результат. Однако наносить состав нужно не меньше 7 дней.
2. Блефарогель. Препарат был разработан специально для ухода за кожей. Это помогает справиться с припухлостями и синяками. Также лекарство устраняет блефарит на стадии прогрессирования. В средстве имеются гиалуроновая кислота, эфирные масла, глицерин. Также вещество содержит экстракт алоэ. С помощью блефарогеля удается стимулировать процессы кровообращения, выровнять оттенок дермы и полностью устранять синяки.
3. Троксевазин. Это средство обеспечивает достаточно быстрый эффект. При нанесении вещества на проблемные участки 4 раза в день удается справиться с синяками буквально за сутки. Мазь можно наносить под марлевую повязку и держать определенное время. Для повышения эффекта средства нужно дополнить его применением троксевазина в виде капсул.
4. Зеленая аптека. Это средство прекрасно справляется с темными кругами и венами под глазами. Состав следует наносить вбивающими движениями под нижние веки. Такое вещество не имеет побочных эффектов. Препарат нужно применять 3-5 раз в сутки. Это помогает справиться с недостатками. Помимо синяков, средство успешно устраняет мешки и мимические морщины.
5. Гепариновая мазь. Препарат прекрасно справляется с синяками и гематомами. Его нужно наносить на зону под глазами. Однако перед началом лечения следует сделать тест на аллергию. Для этого немного мази стоит нанести на запястье или сгиб локтя.
6. Релиф адванс. Средство включает воск, витамин Е, растительные масла и другие ценные компоненты. Обычно релиф применяют для лечения геморроя. Однако он весьма успешно справляется с синяками под глазами. Вещество имеет универсальный состав и оказывает щадящее действие. Чтобы добиться нужного эффекта, средство необходимо равномерно распределить по коже и оставить впитываться. Это необходимо делать 1 раз в сутки – перед сном.
7. Солкосерил. Это средство выпускают в виде геля. Оно успешно справляется с гематомами, темными кругами и мешками. Препарат можно применять для разных типов дермы. Его разрешается наносить на сухую и чувствительную кожу. Чтобы добиться ощутимых результатов, средство нужно применять не менее 3 раз в день.
8. Диоптигель. Это средство имеет направленное действие и сравнительно низкую стоимость. Благодаря применения вещества удается устранить синяки, морщины, отеки под глазами. Инструкция рекомендует наносить средство 2-4 раза в день.
9. Доктор нона. Средство представляет собой аналог диоптигеля. Однако его применяют значительно чаще. Препарат вполне может стать альтернативой дневному крему. Конечно, он не устранит синяки за 1 день. Первые результаты будут видны примерно через неделю. После этого достаточно будет поддерживать эффект, каждый день насыщая кожу питательными веществами.
10. Крем-эксперт, Черный жемчуг. Средство можно применять для базового ухода за чувствительными участками кожи. Оно быстро справляется с возрастными изменениями, устраняет синяки, отеки и повышенную сухость. Это относительно дешевый состав, который помогает справиться с различными косметическими дефектами.

Полезные маски

Чтобы устранить синяки, можно воспользоваться действенными масками. Такие средства помогают справиться с гематомами и отечностью.

К наиболее эффективным рецептам относят:

1. С картофелем и кремом. На первом этапе нужно приложить к проблемным участкам кашицу из измельченного картофеля. Средство следует держать четверть часа. На втором этапе лицо нужно очистить и обработать кремом. Важно, чтобы в продукте присутствовали витамины А и Е. Через четверть часа лицо стоит протереть некрепким чаем.
2. С огурцом и сметаной. Чтобы получить лечебный состав, нужно взять по 1 небольшой ложке измельченного огурца, петрушки и сметаны. Готовое средство нанести на лицо. Через четверть часа умыться холодной водой.
3. С картофелем и овсянкой. Взять в равных частях овсяную муку и измельченный картофель – по 1 столовой ложке. Добавить немного молока или сливок. В результате должна получиться пастообразная консистенция. Нанести на 20 минут, после чего умыться зеленым чаем. Желательно, чтобы он был теплым.
4. С медом и яйцом. Смешать в равных частях жидкий мед и муку – по 1 столовой ложке. Добавить 1 яичный белок. Обработать проблемные участки. Спустя четверть часа умыться водой. Также для этой цели можно воспользоваться и чаем.
5. С картофелем и маслом. Взять 4 небольшие ложки измельченного картофеля и 2 ложки растительного масла. Нанести на лицо на 20 минут. После этого можно умыться зеленым или черным чаем.
6. С орехами и маслом. Соединить 2 небольшие ложки измельченных грецких орехов и 1 большую ложку мягкого сливочного масла. Добавить пару капель лимонного сока. Нанести на четверть часа и умыться прохладной водой.
7. С творогом и петрушкой. Тщательно измельчить петрушку, после чего взять 1 большую ложку зелени и смешать с 2 небольшими ложками жирного творога. Добавить в смесь 1 маленькую ложку молока. Нанести состав под глаза. Спустя 20 минут умыться прохладной водой. Также для этой цели отлично подойдет некрепкий чай.

Полезные упражнения

Чтобы справиться с темными кругами, можно заниматься фейбилдингом. Методика включает различные упражнения, которые помогают справиться с кожными дефектами. Чтобы добиться хороших результатов, заниматься нужно систематически. Лучше всего выполнять упражнения 2-3 раза в сутки. Это поможет не только справиться с синяками, но и улучшить овал лица.

Для области под глазами нужно делать такие движения:

1. Сильно зажмурить глаза, после чего широко распахнуть их. Это необходимо делать максимально резко. Выполнять 7-12 повторений.
2. Двигать зрачками в разные стороны. Это нужно делать в течение 1 минуты.
3. 10 секунд поморгать, после чего закрыть глаза на такой же период времени. Сделать 2-4 подхода.
4. На 7 секунд зажмуриться, после чего открыть глаза и поднять их кверху. Повторить упражнение, смотря вдаль. Выполнить движение 4 раза.

Массаж

Для устранения синяков стоит овладеть техникой массажа. Для этого рекомендуется выполнять такие движения:

1. Нанести на веки жирный крем и, делая похлопывающие движения, водить по массажным линиям. На верхнем веке необходимо продвигаться от внутренней части глаза к наружной. На нижнем – движения делают в обратном направлении. Важно избегать растягивания кожи. Упражнение стоит выполнять 5-15 минут.
2. Полезным методом считается массаж ложками. Их нужно заранее поместить в морозилку. Затем приложить к глазам. Через 10 секунд начинать массаж. Его необходимо выполнять круговыми движениями. Когда ложки нагреются, их снова нужно убрать в холодильник. В общей сложности рекомендуется сделать 5-7 подходов.
3. Закрыть глаза и сделать четырьмя пальцами массаж, выполняя похлопывания. По очереди прикладывать их к области вокруг глаз и аккуратно выполнять круговые движения. Руки при этом должны быть прохладными.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление синяков под глазами, нужно придерживаться профилактических рекомендаций:

Синяки под глазами встречаются довольно часто и отрицательно сказываются на внешнем виде человека. В некоторых случаях они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе организма. Чтобы справиться с проблемой, необходимо получить консультацию врача и внести коррективы в образ жизни.

(Visited 1 691 times, 1 visits today)

Источник: https://superkosmetolog.ru/kozha-lica/sinyaki-pod-glazami.html

Как убрать синяки под глазами: устраняем причины и делаем маски

calendar_today 23 апреля 2019

visibility 1472 просмотра

Ломаете голову каждое утро, как убрать синяки под глазами, которые непонятно откуда появляются после сна? Из этой статьи вы узнаете, как это сделать быстро и легко. Поймёте причины этого явления, попытаетесь их устранить, а также научитесь делать отличные маски против синяков под глазами.

Нередко по утрам женщины обнаруживают у себя неприятные, некрасивые, портящие внешний вид синие круги под глазами. Кто-то страдает от них с самого детства, у кого-то такое бывает после бурно проведённой вечеринки накануне, а у третьих они появляются без всяких видимых на то причин.

В любом случае они порождают комплексы, делают вид уставшим и становятся для представительниц прекрасного пола настоящей проблемой. Всем хочется как можно скорее избавиться от этой неприятности и вновь сиять красотой и обаянием.

Узнайте наконец, как убрать синяки под глазами в домашних условиях и с помощью салонных методик. Но для начала постарайтесь определить причины их возникновения. Только их устранение может положить конец вашим мучениям.

Причины появления синяков под глазами

Чтобы не видеть по утрам ужасные синяки под глазами, причины их должны быть определены как можно скорее. Во-первых, только устранив их, вы сможете навсегда забыть про эту напасть. Во-вторых, это может быть симптомом какого-то серьёзного внутреннего заболевания, которое потребуется пролечить. Поэтому затягивать с данным вопросом нельзя.

Проанализируйте свой образ жизни, уход за кожей и попытайтесь сначала самостоятельно выяснить, почему синяки под глазами с некоторых пор не дают вам спокойно жить. Среди самых частых причин этого косметического дефекта можно отметить следующие факторы.

1. Неправильный образ жизни:

• очень часто появляются синяки под глазами от недосыпания, когда у человека неполноценный, плохой сон, его катастрофическая нехватка: чтобы убрать круги, придётся пропить курс снотворных, привести в порядок свою нервную систему, спать не менее 8-ми часов в день;
• курение: отравление организма никотином очень часто сказывается на состоянии нежной и чувствительной коже под глазами, так что если хотите избавиться от синяков — придётся отучивать себя от этой вредной привычки;
• чрезмерное употребление алкоголем: порой кажется, что бокал шампанского или красного вина не навредит, но если это происходит регулярно, будьте готовы к тому, что наутро вы будете просыпаться с тёмными кругами, синяками и отёками — пора ограничить употребление этих напитков;
• слишком долгое времяпрепровождение за компьютером, ноутбуком, телефоном, планшетом: привыкайте за 2 часа до сна отказываться от своих любимых гаджетов;
• ещё одна причина синяков под глазами — это несбалансированное, некачественное, неправильное питание: нехватка витаминов, увлечённость фастфудами, газированными напитками, солёной, маринованной и слишком острой пищей, так что включайте в свой рацион фрукты и овощи, соки, мясо, рыбу, питайтесь регулярно — и ваш взгляд снова засияет красотой и молодостью;
• очень часто синяки под глазами появляются при переутомлении, стрессах, хронической усталости, нервном перенапряжении — старайтесь избегать этого.

Заболевания:

• иногда могут скрывать болезнь синяки под глазами: например, они могут указывать на проблемы с щитовидной железой;
• синяки под глазами — это симптомы аллергических реакций на что-то, поэтому нужно как можно скорее отыскать вредоносный аллерген и исключить его из своей жизни;
• в народе не зря говорят: синяки под глазами — почки больные: если они долго не проходят и косметические средства оказываются бесполезными, стоит пройти обследование и курс лечения;
• эта неприятность может свидетельствовать и о нарушениях в деятельности сердечно-сосудистой системы.

Другие факторы:

• наследственность, если постоянно синяки под глазами: здесь помогут только салонные косметические методики, о которых речь пойдёт ниже;
• побочное действие некоторых медикаментов (их нужно просто прекратить пить);
• возраст (обычно после 45–50 лет по утрам синяки под глазами не проходят очень долго).

Вот отчего синяки под глазами могут появиться как у молодых девушек, так и у дам бальзаковского возраста.

Просмотрите этот список ещё раз и постарайтесь определить, какие пункты могут относиться к вашему образу жизни. Если вы в силах что-то изменить самостоятельно, не откладывайте это на завтра.

Чем быстрее вы нормализуете свою жизнь — тем быстрее устраните свой косметический дефект без кардинальных мер.

А попутно можно заняться и косметическим устранением недостатка.

Методы устранения синяков под глазами

Пока вы выясняете причины этой напасти и устраняете их, может пройти немало времени, тогда как на работу хочется прийти красивой и цветущей.

Существует несколько методик, как избавиться от кругов под глазами в домашних условиях и с помощью современных салонных процедур. Если времени и финансов немного, подойдут бабушкины рецепты.

Если и того, и другого достаточно, почему не обратиться к профессионалам? Решайте сами, что из нижеперечисленного подойдёт вам оптимально.

Современные салонные методы

Если у вас появились синяки под глазами и никак не проходят, вы можете зайти в близлежащий салон красоты и поинтересоваться, что они вам могут предложить для устранения этого косметического дефекта. В последнее время всё чаще данную проблему решают при помощи следующих процедур:

• липофилинг — процесс заполнения подглазных впадин рестилайном или вашей собственной жировой тканью;
• микротоковая терапия — лимфодренаж, в результате которого происходит венозный отток и мешки под глазами исчезают;
• воздействие на кожу лазером;
• регулярный целенаправленный профессиональный массаж кожи вокруг глаз, который улучшает микроциркуляцию;
• мезотерапия — так называемые «уколы красоты», после которых кожа вокруг глаз избавится не только от синяков, но и от отёчности, тёмных кругов и даже морщинок.

Профессиональные и опытные в этом деле косметологи из салона красоты подскажут вам, как удалить синяки под глазами именно в вашем случае после проведения соответствующей диагностики и изучения индивидуальных особенностей вашего организма.

Да, порой операции проходят не очень гладко, возникают побочные эффекты, но это случается довольно редко. Чаще всего пациентки остаются очень довольны результатами и снова возвращаются в салон через некоторое время, чтобы устранить появление синяков под глазами в будущем.

Если же на салонные методики не хватает времени или средств, всегда можно воспользоваться народными рецептами.

Народные средства

Если появились синяки под глазами, народные средства — настоящая «скорая помощь» в этом вопросе. Их можно применять в любое время суток, в том числе и утром. Многие из них действуют мгновенно и отличаются высокой эффективностью.

Это различные маски для кожи вокруг глаз, компрессы, примочки и аппликации, приготовленные в домашних условиях из натуральных ингредиентов. Они хороши тем, что находятся у вас всегда под рукой и не потребуют от вас финансовых и временных затрат.

Максимум 10 минут придётся уделить приготовлению состава, 15-20 — на саму процедуру. Зато результат будет потрясающим:

• тёмные круги исчезнут совсем или станут гораздо светлее;
• подтянется кожа вокруг глаз (так называемый лифтинг-эффект);
• разгладятся морщинки в уголках глаз — мимические и возрастные;
• цвет кожи вокруг глаз станет сияющим, естественным — уйдут синева и желтизна;
• вы почувствуете ощущение лёгкости и комфорта;
• а самое главное — быстрое, безболезненное и очень эффективное избавление от синяков под глазами.

Всегда помните о том, что домашняя косметология — это лишь временная маскировка проблемы. Без устранения её первопричин вы обрекаете себя на постоянное пользование этими масками и примочками.

Гораздо проще пройти курс лечения и навсегда забыть об этой напасти. Ну, а пока вы ещё выясняете провоцирующие факторы и пытаетесь устранить их из своей жизни, пора узнать, какая маска от синяков под глазами станет для вас идеальным средством.

Рецепты масок от синяков под глазами

Итак, вы утром обнаружили у себя синяки под глазами: что делать в такой неприятной и раздражающей ситуации? Времени на поиски и устранение причин нет, потому что надо бежать на работу. Тогда ищите у себя на кухне и в своих кладовых косметики масла и продукты, которые помогут вам замаскировать этот дефект хотя бы на время, до вечера. И начинайте «колдовать».

Просматривая рецепты, обязательно обращайте внимание на то, какие ингредиенты входят в состав маски. У вас не должно быть аллергии на них.

А иначе к синякам под глазами добавится сильнейший отёк — и на работу вы уже точно не пойдёте. Так что в составе выбранной вами маски вы должны быть абсолютно уверены.

• Масло от синяков под глазами

Можно использовать по утрам масло от синяков под глазами: маски на основе этих натуральных компонентов очень эффективны.

На одну столовую ложку базового косметического или растительного масла (можно взять для этой цели оливковое нерафинированное или репейное) добавляется по 1–2 капельки одного из эфирных масел.

С синяками под глазами отлично справляются лимон, сандал, лаванда, розовое дерево.

• Картофель от синяков под глазами

Тёплое картофельное пюре (возьмите две столовых ложки) разведите тёплым нежирным молоком (достаточно будет одной столовой ложки). Картофель от синяков под глазами — проверенное временем, очень эффективное средство, которое действует на кожу быстро и наверняка. Можно брать вместо отварного овоща сырой, натерев его на тёрке.

• Бодяга от синяков под глазами

Можно приобрести готовый медицинский препарат «Бодяга-Форте» в виде геля и смазывать им по утрам появляющиеся синяки под глазами. А можно воспользоваться этими удивительными водорослями в виде порошка и приготовить на их основе удивительную по своей эффективности маску.

Бадягу (возьмите одну чайную ложечку) смешайте с белой глиной (тоже в количестве одной чайной ложечки).

Косметическая глина в тандеме с бадягой лекарственной — удивительная смесь самых активных веществ, оказывающая чудесное воздействие на кожу вокруг глаз: от синяков не останется и следа.

• Измельчите в блендере ядра грецких орехов (две чайных ложечки), смешайте их со сливочным маслом, которое нужно будет предварительно растопить (возьмите одну столовую ложку), и свежевыжатым гранатовым соком (достаточно всего несколько капель).
• Огурец очистите и измельчите, смешайте в равных пропорциях с измельчённой зеленью петрушки и жирной сметаной.
• Растопленное на огне сливочное масло (возьмите две чайных ложечки) смешайте с измельчённой зеленью петрушки (в количестве одной столовой ложки).

Заварите шалфей или ромашку, остудите, процедите, залейте в формочки, оставьте в морозильнике. По утрам травяными кубиками льда можно легко и быстро убрать синяки под глазами любого происхождения.

Теперь вы знаете, почему появляются синяки под глазами по утрам и как их можно устранить быстро и навсегда. Обязательно выясните первопричину этой напасти, избавьтесь от неё как можно скорее.

А попутно воспользуйтесь достижениями современной косметологии — посетите салон красоты или займитесь приготовлением домашних масок против синяков под глазами.

Оба варианта позволят вам избавиться от ненужных комплексов, снова сиять красотой и здоровьем в любое время суток.

Источник: https://WomensTalk.ru/kak-ubrat-sinyaki-pod-glazami.html

Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда

Вот наиболее распространённые факторы , которые заставляют кожу «синеть».

1. Усталость, недостаток сна

Когда у вас нет сил, процессы в организме замедляются. И это понятно: телу хочется одного — уйти в спячку, чтобы восстановиться.

Кровь медленнее циркулирует, застаивается, сосуды расширяются. Капилляры под глазами расположены близко к поверхности. Расширившись, они начинают просвечивать из‑под тончайшей кожи. Так появляются синяки.

В области глаз толщина кожного покрова составляет примерно 0,5 миллиметра.

Бонус: вместе с кровообращением замедляется лимфоотток. Из‑за этого появляются отёки — мешки под глазами.

2. Переутомление глаз

Возможно, вы слишком долго сидели перед монитором или сосредоточенно вычитывали какой‑то текст. Из‑за напряжения кровеносные сосуды под глазами опять‑таки расширяются и начинают просвечивать сквозь кожу.

3. Железодефицитная анемия

Анемия — это недостаток гемоглобина, белка, который переносит кислород от лёгких к органам и тканям. Связываясь с кислородом, гемоглобин становится ярко‑алым и придаёт этот оттенок артериальной крови. Отдавая кислород, гемоглобин темнеет. Кровь делает это вместе с ним. Взгляните на венки на руках — они синеватые, в них уже мало кислорода.

Для нормального образования гемоглобина необходимо железо. Если в организме его мало, снижается количество окрашивающего белка в крови. Оставшийся гемоглобин быстрее теряет кислород. В результате сосуды приобретают тёмно‑синий оттенок, и первым делом эта анемичная синюшность становится заметна под тонкой кожей у глаз.

4. Обезвоживание

Когда коже не хватает жидкости, она становится суше и тоньше. А под глазами вообще превращается в полупрозрачный пергамент, не способный скрыть под собой капилляры. Здравствуйте, синяки.

5. Аллергические реакции

При аллергии глаза часто чешутся и слезятся. Гистамины — те раздражающие вещества, которые организм выделяет в ответ на аллерген, — заодно провоцируют и расширение сосудов. Последние начинают просвечивать.

Если вы чешете глаза, симптомы усугубляются. Из‑за трения хрупкие кровеносные сосудики ломаются, возникают мельчайшие кровоподтёки, а это усиливает синюшность.

6. Возраст

С годами кожа теряет влагу, истончается. Поэтому область под глазами становится более заметной.

7. Генетические особенности

У некоторых людей кожа от рождения слишком тонкая, синяки под глазами преследуют их с детства. У других эпидермис просто чересчур быстро истончается с возрастом.

Если у кого‑то из ваших близких родственников регулярно возникали тёмные круги под глазами, вы можете унаследовать эту особенность.

8. Курение, злоупотребление алкоголем

Эти вредные привычки делают кожу тоньше, а сосуды более ломкими. Клетки крови из треснувших капилляров скапливаются под кожей, окисляются, темнеют и просвечивают синим.

9. Желудочно‑кишечные расстройства, отравления

Из‑за сопровождающих их рвоты и диареи организм теряет много жидкости. Начинающееся обезвоживание, в свою очередь, приводит к появлению тёмных кругов.

10. Сердечно‑сосудистые заболевания

Такие нарушения могут вызывать застой крови. В нежной области под глазами это проявится прежде всего.

Как убрать синяки под глазами домашними методами

Тут многое зависит от причин, по которым эти синяки вообще возникли. Если они преследуют вас регулярно, вне зависимости от того, насколько вы устаёте, как спите, качественно ли питаетесь, не поленитесь проконсультироваться с терапевтом. Тёмные круги под глазами могут быть первым симптомом проблем с сердцем или признаком анемии. Важно вовремя диагностировать эти состояния.

Если же синяки — разовое явление, скорее всего, можно не беспокоиться. Чтобы избавиться от них, достаточно немного изменить образ жизни и воспользоваться простыми домашними методами .

1. Высыпайтесь

Норма сна для взрослого человека — 7–8 часов в сутки. Именно такой срок позволяет организму восстановить силы. Ну и кровообращение заодно.

Маленький лайфхак: если вы просыпаетесь с мешками под глазами, попробуйте спать на подушке повыше. Она поможет улучшить отток крови и лимфы.

2. Соблюдайте питьевой режим

Заливать в себя по восемь стаканов воды каждый день необязательно. Просто не допускайте чувства жажды. Захотелось пить — не отмахивайтесь от этого желания, выпейте воду, чай, морс, сок. А ещё старайтесь контролировать цвет мочи. Пока она бесцветная или светло‑жёлтая, с вашим питьевым режимом всё в порядке.

3. Полноценно питайтесь

Ваша задача — поддерживать здоровый уровень гемоглобина. Следите за тем, чтобы в ваш рацион входили продукты, богатые:

• железом (например, мясо, рыба, печень, шпинат, куриные яйца);
• фолиевой кислотой (например, листовая зелень, бобовые, спаржа);
• витамином С (например, цитрусовые, клубника, чёрная смородина);
• витамином А (например, печень, жир из печени трески, шпинат, тыква).

4. Увлажняйте кожу

Тончайшая кожа под глазами страдает от недостатка влаги в первую очередь. Поэтому потратьтесь на увлажняющий крем и используйте его хотя бы перед сном. Наносите средство лёгкими похлопывающими движениями — этот нежный массаж улучшит циркуляцию крови и лимфоотток.

По возможности следите за влажностью воздуха в помещении, в котором спите или проводите большую часть дня. Это особенно важно в зимний период при включённом отоплении.

5. Наложите под глаза холодный компресс

Это экспресс‑метод, который поможет быстро «стереть» синюшность. На 3–5 минут приложите к области под глазами смоченные в прохладной воде ватные диски или, например, столовые ложки. Холод сузит кровеносные сосуды, и они перестанут столь отчётливо просвечивать из‑под кожи.

6. Положите под глаза ломтики огурца или заваренные чайные пакетики

Да‑да, бабушкины средства работают.

Огурец — по той причине, что он содержит много влаги, а значит, отлично увлажнит кожу под глазами. Кроме того, он ещё и служит своеобразной альтернативой холодному компрессу.

В чае, который попадёт на кожу из пакетиков, содержится кофеин — он улучшает кровообращение. Если вы предварительно охладите заваренные пакетики в холодильнике, они тоже заменят собой компресс.

7. Нанесите консилер

Лёгкий макияж не избавит вас от кругов под глазами, но поможет их замаскировать.

Как убрать синяки под глазами профессиональными методами

Если причина тёмных кругов — генетические особенности или возраст, изменениями в образе жизни их не победить. В этом случае стоит обратиться к косметологу или дерматологу. Врач выслушает ваши жалобы, проведёт осмотр и по его результатам предложит способ справиться с проблемой. Это может быть:

• Осветляющий крем. Избавиться от синяков помогают профессиональные средства с азелаиновой, койевой, гликолевой кислотой или гидрохиноном.
• Химический пилинг. Такие процедуры уменьшают пигментацию кожи и делают круги под глазами менее заметными.
• Лазерная терапия. Ещё один способ уменьшить пигментацию и запустить восстановление кожи.
• Использование филлеров на основе плазмы крови или гиалуроновой кислоты. Такие средства вводятся тончайшей иглой и «наполняют» кожу, делая её более плотной.
• Блефаропластика. Зачастую круги под глазами становятся заметными лишь потому, что потяжелевшие с возрастом веки отбрасывают на эту область тень. Пластическая операция под названием блефаропластика убирает мешки под глазами и делает веки менее массивными.

На каком из вариантов остановиться, решать только вам. Разумеется, после консультации с медиком.

Читайте также

Источник: https://Lifehacker.ru/kak-ubrat-sinyaki-pod-glazami/